虽然炎症是免疫系统的保护性反应，是身体攻击有害异物的自然机制，然而，即使你没有受到任何外来物质的威胁，也可能发生炎症。尽管确切原因尚不清楚，但这种炎症被称为慢性炎症，它持续时间长而且危险，往往与心血管 ...

随着社会的不断发展，我们越来越关注养生。那么养肝护肝吃什么呢，下面360常识网就介绍14种养肝护肝的食物。 1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能 ...

引起中风的原因有哪些，生活中有些人血压偏高，控制的不好，就会影响到脑部血管，造成中风；平时很少锻炼，血管出现了硬化，容易出现中风；平时有抽烟习惯，损坏肺部，对血管有影响，诱发中风。为了预防中风，我们可 ...

冬季阳气内敛，人体处于关闭状态，皮肤气孔紧缩，活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的热量发散不出去，容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大便不通、咽喉肿痛等上火表现。由于饮食不当是导致 ...

对于血热体质的女性朋友来说，养血的目的其实就是能够使得自己的血液恢复正常的运行状况，避免引起燥热、火气上升、烦躁等症，不过具体的话我们就要做到下面几点。下面跟随360常识网了解一下吧！ 1、避免过多食用燥 ...

这个季节感冒真是家常便饭，空调房进出，时冷时热，感冒看似是小病，可是症状却让人难受至极，严重的还会发高烧，需要打点滴才能缓解。那么，能不能用吃来缓解感冒呢？下面 360常识网了解一下吧！ 1、少吃多餐 感冒 ...

眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。但是，随着年轻的增长及智能手机的普及，长时间盯着屏幕，水润的双眼离我们越来越远，近 ...

生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已，如何补？如何防让人不堪其扰，那我们平时吃点什么能补血呢？下面跟随360一起来看看吧。 贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血 ...

随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得 ...

一般只要检查出患有痛风或者高尿酸血症，医生都会特意交代让避免在发病期间吃嘌呤类物质含量高的食物，否则就会导致病情进一步加重，还会增加治疗的难度。不过有些患者并不知道具体要忌食什么食物。那么嘌呤高的食物 ...

近年来，我国肠癌发病率越来越高，目前肠癌已经成为我国位居肺癌、胃癌、食管癌、肝癌之后，癌症死亡的第五位原因。如果按照总的肠癌发病人数和死亡人数来排，我国已经占到世界第一位。下面就随360常识网一起来了解 ...

冬天对于胃不好的朋友需要格外注意，日常饮食需要多加注意。同时也可以通过一些饮食来进行养胃。那么冬天可以吃什么来进行养胃呢？下面就随360常识网一起来了解一下吧。 冬天哪些食物可以养胃 卷心菜：富含维生素， ...

现在快到年底了，各种酒局饭局特别多，难免经常会喝酒，有时候要多喝几杯。甚至被喝得酩酊大醉，整个人都非常难受。其实大家都知道，喝多了很难受，但有时候也是身不由己。那么如果喝多了怎么办？有没有什么好用的醒 ...

一些物体尝起来是真的不甜，不过对餐后血糖的影响其实较大。下面360常识网告诉大家一些不甜却对血糖影响大的食物。 1、精白米面 大家天天都在吃的米饭、面包、馒头等食物，吃起来的确不甜，如果在嘴里多嚼嚼的话可 ...

人们现在的饮食十分的丰富，比过去要营养的多，但是肠胃的健康情况却远不比过去。很多朋友都因为长时间不规律饮食导致自己容易消化不良，消化不良与日常饮食息息相关。如果你的肠胃不太好，那么平时饮食你一定得多加 ...

很多办公室一族都会遇到这样问题：明明晚上的睡眠时间够长，睡眠质量也不差，但第二天就是很困倦。近日，澳大利亚营养师苏茜指出，这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起的，只需要进行一些简单的调整就能得到相当 ...

很多人在饮食上不注意节制，很容易出现咽喉肿痛的问题，这些对大家的健康影响还是很大的，因为会影响日常的饮食还有说话，大家需要做好预防，这样才能避免咽喉肿痛症状的进一步加深。咽喉肿痛是人们经常会遇到的事情 ...

如今的便秘问题，已经不再是老人的专属问题，很多的年轻人因为饮食不节制，出现的便秘问题也是非常的多。预防便秘就是保健大家的健康，这也是预防健康的重要方法。长期的便秘会损伤肠道，引发肠道疾病。所以，如果你 ...

身体的吸收和消化不好，其实这就是脾虚的症状，对大家的健康影响其实还是很大的，需要大家做好预防，这样才能避免身体虚弱的症状，对大家的身体保健才有好处。脾虚会影响一个人的消化和吸收功能的，而一个人的消化吸 ...

皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说，内分泌系统似乎有些神秘。 内分泌系统是个大家族，既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺，也有名气稍小的 ...