可能很多人都喝过苦荞茶，但有的人不是很喜欢喝，无论如何，这种茶的营养价值是很高的，比如含有丰富的维生素，所以对人体健康有诸多好处，今后希望大家懂得利用。 一、苦荞茶的功效： 软化血管，改善微循环，清热解 ...

丹参是一种常见药材，不仅能用来熬制中药，还能泡水喝，功效和作用也极为强大，其一可以促进血液循环，改善患者胸闷、心悸、头晕等不良现象；其二还能净化血液，对血脂稠等疾病具有极好的调理作用。 1、临床证实，丹 ...

枸杞芽茶并不是大家平时食用的枸杞，而是一种嫩叶。大家千万不要小看了这种小叶叶，功效极其强大，能降压保肝、治疗眼病、治疗腰膝酸痛，阳气衰弱等。其食用方法也很多，凉拌、清炒、煲汤等都是可以的，味道很美哦！ ...

大家知道吗？不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天小编就为大家介绍清肺茶有哪些！吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下6款清肺茶。 吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢？下面，小编为你介绍 ...

说起决明子，相信很多人对其并陌生，大多数人都喝过决明子泡的茶，可是喝决明子茶对人体有什么好处呢？针对这个问题却很少有人知道。其实喝决明子茶的好处是有很多种的，第一大好处就是可以起到降血脂的作用。 一、 ...

大麦茶和陈皮是日常生活中人们接触比较多的食材，泡水喝对于人体来说具有很好的作用，可是对于大麦茶和陈皮都具有哪些功效这个问题，大多数人对此并不是很了解，其实大麦茶主要是消暑解毒，助消化，二陈皮则是利于消 ...

可能很多人对这首乌比较陌生，但一定听说或者知道何首乌，实际上，制首乌是何首乌经过加工后的产品，经过一系列加工后，制首乌具有诸多功效，所以有的人用制首乌来泡水喝。 一、制首乌泡水喝可以吗 可以通过制首乌来 ...

生甘草是可以泡茶喝的，因为是一种补益中药草，甘草茶可以更好的帮助我们，起到清热解毒，镇痛以及止咳利尿的效果，但是也要注意不能够长期的饮用，以免引起中毒。 1、甘草作为一种补益中草药，人们自然是特别善于利 ...

喝茶的历史已经长达上千年了，绿茶是平时生活中比较常见的一种养生茶，口味非常清新，不仅能够解渴，而且还能够养生，是很多人的挚爱之品，但是在进行喝茶的时候，人们也需要掌握对的时间，那么什么时候喝绿茶好？ ...

冰糖菊花枸杞茶是夏季非常受欢迎的一种养生产品，菊花有降血压、抑制胆固醇升高、降火气等功效，而三者进行搭配效果更好，下面就来介绍一些注意事项。 1、随泡随饮，不要隔夜 菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗 ...

三高人群的病因很大程度上和不健康的饮食结构有关，除了高油高糖高脂的食物外，碳酸类饮料也是导致三高的问题所在。三高人群应该避开饮用饮料，可以用白水或者茶代替。很多茶有降脂降糖的作用，三高人群喝茶对身体好 ...

在夏天，由于天气炎热，人们的情绪也会跟着起变化，很多人容易感到紧张，情绪波动大，而且高温也会导致人体免疫力变差，人容易出现疾病，因此，在夏季一定要重视养心养生，以便更好地控制情绪，更好地预防疾病的发生 ...

绿茶中含有非常丰富的有益元素，特别是儿茶素、维生素、氨基酸等，生活中喝茶对人的健康有很大的帮助的，其实喝茶也是很有讲究的，那么绿茶什么时候喝呢？ 1、从季节上来说 绿茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容 ...

茶叶中含有儿茶多酚其实对肠胃的面膜有收敛的作用，在一定程度上它对影响着食物的消化，所以会促使大便干结，所以往往会加重便秘的程度，那么天天喝绿茶能治疗便秘吗？ 茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的 ...

生活中好多人都非常喜欢喝绿茶，绿茶能够抗癌降低辐射程度，一般绿茶都是采摘茶树的新叶制成的，在经过一些加工，那么喝绿茶又有哪些副作用呢？ 经常喝绿茶副作用一 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收， ...

很多人会把糙米煮成粥来吃，或者做成饭来吃，今天为大家推荐一种新鲜的吃法，那就是把糙米做成茶来喝，因此就有了糙米茶，糙米茶的营养成分很丰富，有非常好的食疗功效。 一、糙米茶制作方法 基本材料： 1、糙米180 ...

中国人历来都有喝茶的习惯，春天的时候喝花茶是最好的，很多花茶对身体健康有好处，比如菊花茶就具有清肝明目的功效，茉莉花茶能够帮助大家稳定情绪等等。 1、菊花茶：清肝明目 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效， ...

在鱼腥草的多种吃法中，可能很少有人把其当成茶来喝，实际上，鱼腥草可以做成茶，鱼腥草茶具有诸多好处，比如具有防辐射以及抗肿瘤的功效，所以今后大家要充分利用。 1、提高机体的免疫力 鱼腥草可以增强WBC的吞噬能 ...

芦笋的吃法有很多，而把芦笋当成茶来饮用是一种非常奇特的吃法，但这种方法可以充分发挥芦笋的好处，芦笋茶具有多种功效，比如可以减肥，可以降低血脂甚至具有抗癌功效。 1、清口解腻 每逢春节，亲戚走访或是宴会密 ...

喝茶是很好的一种养生习惯，但是喝茶的话我们也需要讲究一定的原则问题，例如隔夜茶是不适合喝的，容易引起拉肚子，生病或者是造成其他不良的危害，但是隔夜茶可以用来驱蚊或者止血。 1、其实隔夜茶之所以不能够何的 ...