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关于养生的文章
  • 孕妇最好别喝这6种养生花茶
    孕妇最好别喝这6种养生花茶
    孕妇最好少碰花茶，特别是有助于活血的花茶。对于普通女性来说这类花茶可以养颜，但是孕妈就不适合了。到底有哪些花茶准妈妈孕期不能碰呢 准妈别碰玫瑰花茶 工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦，多喝玫瑰花， ...
    2017-9-24 10:50
  • 孕妇可不可以献血
    孕妇可不可以献血
    孕妇可不可以献血 孕妇在怀孕期间，身体的负担本身就很大，不建议献血，另外还考虑到以下几个因素： 1、怀孕期间，如果孕妇营养不良就会不足以支撑两个人的身体需要，所以不能献血。 2、孕期献血很可能会引起贫血， ...
    2017-8-9 09:50
  • 孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事
    孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事
    孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事 有些孕妈喝了牛奶，出现了腹泻的情况，那是怎么回事呢？造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。 1、食用冷牛奶：因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中 ...
    2017-6-17 11:02
  • 做糖耐量检查要注意什么
    做糖耐量检查要注意什么
    做糖耐量检查要注意什么 1、应避免剧烈运动，保持情绪稳定 试验前3天应有正常的体力活动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。 2 ...
    2017-6-4 10:29
  • 孕妇嘴歪眼斜是怎么回事
    孕妇如果出现了嘴歪眼斜的现象，一定要注意是否患有面瘫疾病。到了这种病之后，患者的面部表情部分或者是完全瘫痪，眼裂扩大明显，并且口角下垂，我小的时候不能露出牙齿，通常在早上洗脸的时候突然发现这种现象。最 ...
    2017-5-5 08:19
  • 孕妇空腹喝牛奶会拉肚子吗
    牛奶的蛋白质含量非常高，如果早上喝一杯牛奶的话，就能补充一天人体所需的蛋白质，因此很多人都喜欢在匆忙的早餐，为自己订购一杯牛奶，但是牛奶的饮用也是由要求的，空腹喝的话会造成拉肚子现象，孕妇空腹喝牛奶会 ...
    2017-2-7 10:01
  • 孕妇养生食谱都有什么呢
    大家都知道，孕妇呢他们的身体是非常的虚弱的。所以啊每一个女人怀孕了之后啊家里人就会做很多有营养的东西来给她滋补。但是呢，不是每一种补品都适合给孕妇吃的呢，有一些食物孕妇是不能吃的哦，下面就来介绍下孕妇 ...
    2017-2-7 09:48
  • 孕妇能吃竹荪吗
    孕妇属于特殊的群体，所以孕妇的饮食往往要和普通人区分开来，很多我们普通人吃了没啥事的食物可能到了孕妇这里就需要考虑一下了，虽然这样做麻烦了很多，但是为了安全起见我们还是必须如此，孕妇每一样食物在食用前 ...
    2017-1-9 13:49
  • 孕妇能喝藕粉吗
    藕粉是一种非常有特色的小吃，藕粉的原料就是莲藕，制作藕粉的过程非常简单，食用藕粉在我们国家可是有悠久的历史的，藕粉更适合女性朋友食用，因为藕粉有很好的补血养血的好处，所以女性朋友可以多吃藕粉，那么女性 ...
    2017-1-9 10:02
  • ​孕早期能吃松子吗
    松子是很多人喜爱的选择，松子的营养价值高，它含有丰富的蛋白质，松子属于坚果一种，常吃松子对提高人体各方面有着很好效果，不过在对松子吃的时候，也是要适量的进行，很多人在吃这样食物的时候，都是没有节制的进 ...
    2017-1-7 10:30
  • 水果养生？孕妇可不能瞎吃
    朋友圆圆怀孕两个月了，这小妞平时就是一个馋嘴猫，怀孕之后不仅没有出现食欲不振，恶心呕吐，反而胃口大开，见什么都想吃。他老公也是宠她到天上，想吃什么那怕半夜十二点也会去给她买。每次她给我们说的时候，几个 ...
    2017-1-6 22:59
  • 孕妇五种常见的错误饮食习惯
    中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们在和准妈妈们的交流中，发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝 ...
    2016-5-25 13:14
  • 素食孕妈的疑问解答：素食女性可以生育吗？
    素食孕妈的疑问解答：素食女性可以生育吗？
    不论荤素，都有发生营养不良的可能。这主要取决于饮食行为是否科学，并不取决于吃荤还是吃素。以前，人们对营养不良的理解是缺乏什么营养物质。这是片面的。正确的理解是：营养过剩和营养缺乏都属于营养不良。 素 ...
    2015-11-4 09:06
  • 夏季孕妇养生食谱：青衣素心
    夏季孕妇养生食谱：青衣素心
    孕妈咪容易出汗，皮肤也变得干燥，白菜含丰富的营养及水分，性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；而核桃油采用初榨头道核桃油中最精华的30%，其富含不饱和脂肪酸，搭配上金针菇黏滑脆嫩，以及胡萝卜素 ...
    2015-11-4 08:07
  • 冬至孕妇养生食谱：时蔬蒸饺的做法
    冬至孕妇养生食谱：时蔬蒸饺的做法
    冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可 ...
    2015-11-2 08:25
  • 孕早期吃南瓜蒸肉能补虚养生
    孕早期吃南瓜蒸肉能补虚养生
    猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 孕 ...
    2015-8-16 10:06
  • 孕妇开胃吃海米醋熘白菜
    孕妇开胃吃海米醋熘白菜
    大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的 ...
    2015-8-16 09:37
  • 孕妇可以吃薏米吗？薏米的功效
    孕妇可以吃薏米吗？薏米的功效
    薏米味甘、淡，性微寒，能健脾益胃、利水除湿、缓和拘挛、清肺热；红豆性平味甘酸，可健脾止泻、利水消肿，两者一同熬粥，可有效祛除体内的湿气，熬出来的汤也很清淡。 孕妇可以吃薏米吗？薏米的功效 薏米的功效 ...
    2015-6-25 22:04
  • 孕妇能吃橙子吗？橙子的营养价值
    孕妇能吃橙子吗？橙子的营养价值
    虽然橙子好，但是，不可以多吃，橙子是性偏凉的水果，所以要根据自身的体质适量的进食，以免受凉。而且橙子不宜与槟榔一起吃，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 橙子的营 ...
    2015-5-11 12:37
  • 鹌鹑蛋和鸡蛋哪个有营养？鹌鹑蛋能代替鸡蛋吗
    鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.49毫克，维生素E3.08毫克，钾138毫克，钠106.6毫克，镁11毫克， ...
    2012-9-4 19:05
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