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关于养生的文章
  • 双盘打坐有什么好处?双盘打坐有哪些禁忌
    打坐既可养生延寿,又可开慧增智,故各类练功门派及佛家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。所以双盘打坐也是人们养生保健的最好的方式。 双盘打坐有什么好处?双盘打坐有哪些禁忌 打坐又称盘坐、静坐、双盘、双盘莲花 ...
    2014-5-24 07:57
  • 体臭是什么原因?产生体臭的7个原因
    定期洗澡和做个人护理,可避免身体出现异味,但有一些看似毫不相关的原因,也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文,总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。 体臭是什么原因?产生体臭的7个原因 产 ...
    2014-5-22 08:18
  • 世界顶尖“叫兽砖家”教你无压力健康法
    网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的叫兽、砖家们的的某些言论,但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的砖家叫兽给大家的健康建议。有一些建议可能看起来很神奇可是其中也是有它的道理哟!大家不妨平心静 ...
    2014-5-20 22:45
  • 哪些情况不适合戴隐形眼镜?戴隐形眼镜的注意事项
    隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片。虽然隐形眼镜方便美观,但在佩戴时还是有不少禁忌的。360常识网小编为大家整理了不适合佩戴隐形眼镜的几种情况,值得大家注意。 哪些情况不适合戴隐 ...
    2014-5-4 20:11
  • 夏天很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。夏季,当湿与热纠结在体内,就会表现出很多湿热方面的症状,湿热的人如果不及时加以调理,就不仅是生疮长痘了,身体会还会向病理转化,容易患 ...
    2014-4-25 18:40
  • 湿热体质的症状表现为肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特 ...
    2014-4-25 16:58
  • 倒春寒是什么意思?初春倒春寒养生要注意什么
    虽然最近几天气温升高,但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭,倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢? 初春倒春寒养生要注意什么?春季养生小心倒春寒 倒春寒是什么意思?倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度 ...
    2014-2-19 09:42
  • 良好的生活习惯可以保持身体健康,而且还能够延年益寿,今天就来总结了十种可以延寿的好习惯。 让你延年益寿的生活好习惯 1、每天5杯水:美国洛马琳达大学科学家发现,每天至少喝5杯水(每杯267克)的男性,比每天喝 ...
    2014-2-18 10:01
  • 相信很多人在生活中都有舌苔发黄的症状出现,但舌苔发黄是怎么回事的问题却不了解,也可能是觉得没必要了解。对于舌苔发黄是怎么回事的问题,专家提醒广大人群,必须要结合自己的症状的去寻找具体的原因,因为有时候 ...
    2014-2-12 09:43
  • 暴雪天气如何养生?牢记9招人身安全有保障
    暴雪天气袭击了北方地区,你知道暴雪天气该如何养生吗?哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体,及帮助人们保障人身安全呢? 暴雪天气如何养生?牢记9招人身安全有保障 防滑雪天走路要踏不要蹭 宁可选择踩 ...
    2014-2-7 23:43
  • 事实上,养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的多和少只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来,会让你的每一天过得更健康。 关于零食 多果少 ...
    2014-1-18 23:17
  • 哪些洗澡方式有助养生?如何正确洗澡缓解疲劳
    人们每天都洗澡,但是说不定,你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡,能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。 哪些洗澡方式有助养生?如何正确洗澡缓解疲劳 1、勤吸气治消化不良 食欲不振时可以在饭前30分钟入浴, ...
    2014-1-18 22:59
  • 中国人讲究看面相,虽说从面相看出贫富、姻缘有些不靠谱,但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。从医学的角度来讲,相由心生是颇有道理的。按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心,脸部就好像一 ...
    2014-1-17 23:21
  • 经常打哈欠是怎么回事?人为什么会经常打哈欠
    哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动,人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应,在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。 经常 ...
    2014-1-17 22:39
  • 用艾叶泡脚有什么好处?艾叶泡脚的功效与作用
    足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。 用艾叶泡脚有什么好处? ...
    2014-1-16 22:24
  • 经常倒立有什么好处?倒立(拿大顶)的好处和坏处
    倒立 ,现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶 ,足部朝天,手臂(有时用头部)在下,支撑全身的重量,成为倒立平衡,这一节目在汉代被称为倒植,表演倒立技巧有多种表演姿态,最基本和最常见的是双手据地而立。 ...
    2014-1-15 20:50
  • 让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾,可是也让天突然冷的厉害。据报道,昨日开始,我国中东部明显大风降温,局地降幅超10℃。今天,南方多地气温创新低,合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。在寒冷天气 ...
    2013-12-12 16:16
  • 私处保健:男女私处最易感染的部位
    在日常生活中,可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中,男女各自要担心的问题也不一样。所以关于男女私处的养生保健,也需要有不同的方法来对待。 私处保健:男女私处最易感染的部位 女性私处保健篇 1、三 ...
    2013-11-9 17:37
  • 如何补气血?胖人补气拍拍手,瘦人补血泡泡脚
    中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。 如何补气补血?胖人补气拍拍手,瘦人补 ...
    2013-11-9 15:49
  • 常揉腹部的好处:常揉腹部有6大养生奇效
    现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消 ...
    2013-11-9 12:53