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关于养生的文章
  • 如何治疗经常头晕?头晕的原因
    如何治疗经常头晕?头晕的原因 如何治疗经常头晕? 头晕多由情志、饮食所伤,以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍,由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致,与肝、脾、肾三脏功能失调有关,其发病以 ...
    2015-12-1 08:14
  • 手脚出汗是怎么回事?如何治疗手脚出汗?
    手脚出汗是怎么回事?如何治疗手脚出汗? 如何治疗手脚出汗? 中医 中医认为:手足汗出多而大便难者,属阳明热盛;手足汗出多而粘者,属脾胃湿热;手足汗出而手足心烦热者属心肾阴虚;手足汗而手足不温者,属脾胃虚 ...
    2015-12-1 08:03
  • 总是口苦是什么原因?口苦怎么办?
    总是口苦是什么原因?口苦怎么办? 口苦的症状 口苦,是一种感觉,不是像胃病什么的是一种独立的病症,口苦常常是由于其他病症而引起的。因此,口苦就不像感冒那样会有头疼发热、咽喉疼痛等现象,因为口苦是其他病症 ...
    2015-12-1 07:31
  • 腹泻有什么原因?拉肚子不能吃什么?
    腹泻有什么原因?拉肚子不能吃什么? 急性腹泻的原因 1、食物中毒。 由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是:患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。 2 ...
    2015-11-30 11:27
  • 艾叶是什么?泡脚有什么好处?
    艾叶是什么?泡脚有什么好处? 艾叶是什么? 艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物,在广西桂林,更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了,因为中草药就是就地取材,因此艾草成为 ...
    2015-11-30 11:08
  • 冬天喝什么酒 四种酒最养生
    冬天喝什么酒 四种酒最养生 冬天喝什么酒? 1、黄酒:御寒养颜 黄酒含有18种氨基酸,其中8种是人体自身不能合成而又必需的,如糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等,这些营养物质易被人体消 ...
    2015-11-28 18:12
  • 冬季最要不得的6种防寒方法
    冬季最要不得的6种防寒方法 捂住口鼻 围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到 ...
    2015-11-26 10:48
  • 早上起床不能做的五件事情
    早上起床不能做的五件事情 就全国大范围而言,立冬过后实际上的冬季已经来临。由于气温下降,受到寒冷的刺激,本来在早晨已经较高的血压很可能上升得更快,这让冬季也成了心脑血管病的高发期。其中有5件事,是起床后 ...
    2015-11-26 10:36
  • 吃饭细嚼慢咽的六大好处
    吃饭细嚼慢咽的六大好处 《老老恒言》云:入胃有三化,一火化,烂煮也;二口化,细嚼也;三腹化,入胃自化也。明朝的《昨非庵日纂》云:吃饭须细嚼慢咽,以津液送之,然后精味散于脾,华色充于肌。粗快则只为糟粕填 ...
    2015-11-26 09:53
  • 哪些人容易导致肾虚 肾虚有哪些症状
    哪些人容易导致肾虚 肾虚有哪些症状 肾虚是男性性功能障碍最大的致病原因之一,而且肾虚的危害还不仅仅是影响正常性生活这么简单,肾虚还有可能会引发其他男性疾病,如果肾炎、肾癌、尿毒症等等,所以提醒男性朋友一 ...
    2015-11-18 15:45
  • 日常我们要如何养胃呢
    日常我们要如何养胃呢 每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力,胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展,要知道我们身体所需要的营养物质都要通过肠胃的消化吸收。那么日常我们要如何养胃呢? ...
    2015-11-18 14:42
  • 加班熬夜不能做什么事 熬夜吃什么水果好
    加班熬夜不能做什么事 熬夜吃什么水果好 对于上班族而言,加班是再常有不过的了,很多养生人群都不得已加班,为的就是不会被社会淘汰。但是在这种恶性循环下,上班族的身体状况着实也令人堪忧,那么上班族加班熬夜该 ...
    2015-11-18 14:25
  • 养肝护肝 日常伤肝的行为有哪些
    养肝护肝 日常伤肝的行为有哪些 肝脏是人体内的重要器官之一,肝脏不好容易引发肝脏疾病,甚至威胁到你的生命。怎么保护肝脏,也许是你急需解决的事情,其实保护肝脏也很简单,最重要的是养成护肝的好习惯,避免做一 ...
    2015-11-18 14:04
  • 不吃早餐会导致哪些疾病 吃早餐注意事项
    不吃早餐会导致哪些疾病 吃早餐注意事项 早饭在一日三餐中是最重要的一餐,它为开始新的一天补足营养和能量。近日,英国《每日邮报》刊文警告,长期不吃早饭,各种病就会不请自来。 1、胃炎、胃溃疡 不吃早饭对消化 ...
    2015-11-18 11:12
  • 胃不舒服不能喝哪些茶
    胃不舒服不能喝哪些茶 喝茶对身体有益,很多人都是那么觉得的,可你会喝茶吗?特别是一些上班族饮食不规律,经常胃不舒服,于是想喝茶来缓解一下,可却越喝越伤胃。茶不能乱喝,喝茶知其性,才能喝的健康。以下这4种 ...
    2015-11-18 09:33
  • 秋季调理肠胃要远离哪些恶习
    秋季调理肠胃要远离哪些恶习 一场秋雨一场凉经过一场秋雨的洗礼,温度直线下降。由于,我们的肠胃对温度的变化非常敏感,如果此时不注意饮食和生活规律,很容易引起肠胃不适。生活中看似不经意的一些小习惯,却在无 ...
    2015-11-18 08:43
  • 茶分六色 六色茶的不同保健功效
    茶分六色 六色茶的不同保健功效 中国人喝爱喝茶,茶余饭后都会围在一起喝点茶,茶的种类有很多,按照不同的加工工艺可以分为白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶和青茶,不同的茶有不同的保健功效。 绿茶降火防癌 我国绿茶 ...
    2015-11-17 19:06
  • 肠道好人不老 来测测你的肠道年龄
    肠道好人不老 来测测你的肠道年龄 除了生理年龄、心理年龄、腰龄,其实,我们的肠道也有年龄,肠道年轻人不到,肠道老化便秘、腹胀、口臭等问题就随之而来,那么,什么是肠道年龄?肠道年龄该怎么算呢? 何谓肠道年龄 ...
    2015-11-17 18:44
  • 从尿液看健康 健康尿液的6大黄金标准
    从尿液看健康 健康尿液的6大黄金标准 尿液是身体的代谢物,你知道么尿液也是身体健康的显示器,如果尿液过多或者过少,颜色发生异常的变化,这都预示着我们的健康出了问题。那么什么样的尿液是正常的尿液呢?下面我们 ...
    2015-11-17 16:21
  • 冬季日常保健养生健康常识
    冬季日常保健养生健康常识 一、勤开窗 防冬季缺氧 每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但 ...
    2015-11-15 17:43