常生气易影响健康 常生气易影响健康 忧虑伤脾胃 工作不顺、压力太大很容易让人感到忧愁和焦虑，这种不良情绪会影响脾胃健康。中医认为，人的忧虑情志主要是通过脾来表达的，当人处于忧虑状态时，往往出现食欲下降、 ...

常生气会对身体有哪些坏处 常生气会对身体有哪些坏处 1、引起胃溃疡。 生气时交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。 2、令皮肤长色斑。 当人生气时血液毒素增多产生色斑等 ...

如何缓解疲劳？ 如何缓解疲劳？ 按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起床，保证充足的睡眠，周末也最好能坚持。睡眠是消除疲劳感的最佳方法，如果前一天熬夜了，第二天可以 ...

长期疲劳会有什么危害 长期疲劳会有什么危害 疲惫是身体与外界环境的本能互动，也是人体适应当前生活的一种反溃当外部环境引起的脑力和体力消耗大于人体的承受范围时，主观上就会感到疲劳。当人体逐渐适应后，疲惫感 ...

吃药千万不可盲目给自己加量！ 吃药千万不可盲目给自己加量！ 多吃一种同类药，副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中，大多含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它主要用来缓解发热和头痛，但大量使用会伤肝。吃多种含此 ...

这些肾亏信号 一定要注意 快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧! 1、性趣下降、抑郁、焦灼、心慌等 女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。经常 ...

牙齿疼痛是什么病 牙齿疼痛会导致死亡吗？ 在很多人看来，牙疼虽然难忍但终不是要紧的事情。然而，前段时间，一位在扬州打工的武汉男子，因为牙疼没有及时治疗，诱发牙源性下行性坏死性纵隔炎，最终丢了性命。直接造 ...

从头到脚9个小症状暗示你的健康问题 从头到脚9个小症状暗示你的健康问题 腰围变大。 如果男性腰围大于37英寸(94厘米)，女性腰围大于31英寸(80厘米)，说明得糖尿病和代谢综合征的风险在加大。 眼周和肘部出现黄色颗粒 ...

日常生活要如何保持口气清新呢？ 日常生活要如何保持口气清新呢？ 1、睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭。所以避免这些情况发生。 2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑， ...

耗肾气 养肾该吃什么好 耗肾气 养肾该吃什么好 饮食注意事项： 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝 ...

吃什么可以御寒 12种调味料最暖身 吃什么可以御寒？ 调料不但给菜肴增添了酸、甜、咸、鲜等诱人食欲的味道，合理使用更对人的健康有益。生姜、干辣椒等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，还有暖身的功效。在烹调菜 ...

养生保健 生姜水泡脚的好处 生姜水泡脚的好处 中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。生姜水泡脚的好处如下： 1、改善手脚冰凉 手脚冰凉的原因是 ...

发炎与感染的症状以及治疗方法 发炎与感染的分别 发炎是人体对创伤或局部感染的种反应。如扭伤、风湿关节炎。发炎亦可能由于身体受热过度如烧伤和灼伤或暴露于深度的X-光射线或镭射之下。 发炎的范围可能十分细小， ...

生活中防治疼痛的方法 生活中防治疼痛的方法 一：巧治眼皮浮肿 方法一：冰块冷敷 由于前一天劳累过度或流泪过多，第二天一觉醒来，双眼眼皮浮肿，可从电冰箱的制冰盒中取出两块冰，用纱布包好，人采取仰卧位，将包好 ...

吃药的时候能够抽烟吗？ 吃药的时候能够抽烟吗？ 香烟有害健康，吸烟者服用药物时，必须比平常更注意才行。这当然和香烟里含的物质有关，大致会出现三种影响药效的副作用。 第一个副作用是可能造成药效失灵。香烟具 ...

肾虚的症状盘点 测测你是否肾虚 肾虚的症状有哪些 总是怕冷 有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的 ...

看脚知寿命长短 脚部健康保健要知道 看脚三招便知你的寿命长短 脚素有人体第二大脑之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反 ...

24个养生小窍门 保持健康体魄 养生不是一朝一夕的事，如果将一些好习惯和小诀窍编织在生活中，很可能让你的健康状况发生积极改变。最近，英国健康教育中心特邀多位权威专家，总结了24个养生窍门。 1、用冥想开启新的 ...

每天10个一分钟 让你长寿没烦恼 许多人都知道养生保健的重要性，但是多数人不知道怎么做比较好，其实只要花点小时间就行了，那么具体该怎么做呢？ 每天10个一分钟养生法 两手对搓一分钟 两手掌快速对搓300次，刺激手 ...

喝酒治感冒方法不可取 有人说一旦感冒了，可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇病，可是连着喝几天后，感冒非但没有减轻反而加重了。难道喝酒真的能够治疗感冒吗？这种偏方又是来自哪里呢？ 经上网搜索 ...