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关于养生的文章
  • 艾条的好处
    记得在每年的五月端午的时候，就会有往自己的门上放一些艾条，说是有辟邪的作用。比如说是在夏天的时候，蚊子特别的多，咬得我们是睡也睡不着，这时如果将艾条点着，在家里熏一下，蚊子就不会靠近我们，可以起到防蚊 ...
    2017-4-22 11:59
  • 防辐射的食物有哪些
    食物是我们很常见的，那食物的种类很多，因此在购买的时候，我们很多人都是以自己喜爱的为主，但是很多人对食物的了解并不是很多，因此在吃的时候，也都不知道，它对身体是否有危害，食物在吃的时候，都是可以进行一 ...
    2017-4-22 11:44
  • 饭后立即散步好吗
    日常生活中很多人都有饭后散步的习惯，由其是晚饭后散步，更是被认为最好的一种养生方法，可是专家却说饭后散步并不健康，由其是对于一些有胃肠疾病的人来说饭后马上散步也会引起很多的并发症，由其是一些长期伏案工 ...
    2017-4-22 11:44
  • 立秋是在什么时候？秋补需要注意什么呢？
    在不同的季节，人体会有不同的变化，这样就得在养生保健上做出适当的调整，而对于一些标志着季节过渡的日子，我们是有必要进行了解的，立秋标志着秋天的来临，而秋天的养生重点与夏天是截然不同的，所以说了解什么时 ...
    2017-4-22 11:44
  • 身体虚弱表现有哪些 身体出现这些状况要加以重视
    生活中身体虚弱的人不少，最具代表性的是《红楼梦》中的林妹妹，象她这种弱柳扶风的状态基本都可归结到身体虚弱的症状中来。不过现代社会往往有的女性明明身体虚弱，却还是一副男人婆的模样，这种外强中干的情况往往 ...
    2017-4-22 11:43
  • 二十一金维他
    对二十一金维他我们很多人都是很了解，这是一种不错的保健品药，对补充身体维生素有着很好的效果，不过在吃的时候，也都是要适量，这样对身体各方面，才会有很好的帮助，而且吃这样产品的时候，也都是要坚持的进行， ...
    2017-4-22 11:43
  • 保护耳朵防止耳功能减退
    在日常生活中，身体健康是很重要的，那日常养生是不错之选，这样对身体健康有着很大帮助，因此养生一般都是中老年人很喜爱的事情，这样不仅可以延年益寿，而且对改善身体各方面，都是有着很大帮助，同时养生的方法也 ...
    2017-4-22 11:43
  • 中医有方 应对“冬痒”
    “冬痒”虽然不是什么皮肤病，不一定必须要治疗，但是可以采取一定的对策，来缓解这种“冬痒”，以免在冬日里过的不够愉快。尤其是很多爱吃辛辣的人，喜欢穿毛衣贴身的人，更容易引起“冬痒”，“冬痒”往往会影响到 ...
    2017-4-22 11:43
  • 阳气最易从头散 寒冬保暖要顾全
    在寒冷的季节，是最需要做好保暖措施的，尤其是身体的一些重要部位，如果不注意保暖，则很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等严重情况。为此，营养健康专家指出，阳气最易从头散，寒冬保暖要顾全。那么， ...
    2017-4-22 11:43
  • 治脚臭的几个方法
    冬天一到，人们会纷纷穿上厚袜子，鞋子通常也是密不透风的，再加上走动得多了，脚自然就很容易会捂出汗来，而这就容易形成脚臭，脚臭的问题在很多人身上都存在着，如果去别人家里做客时需要脱掉鞋子，那就会很尴尬了 ...
    2017-4-22 11:42
  • 生活保健小常识你知道哪些？
    对生活保健常识，也都是有着很多方面，所以在日常生活中，我们也都是要合理的安排自己的生活方式，这样使得自己不仅身体好，而且也拥有一个良好的生活习惯，那具体要该怎么做呢，就要从饮食和作息上，进行合理安排， ...
    2017-4-22 11:42
  • 三阴交的作用 专家介绍三阴交的按摩养生法
    三阴交是女人的一个重要穴位，如果女人们在平时生活中能够适当的对三阴交多进行按摩，那对于养生保健是有很好的效果的，可以帮助女性有效的保养子宫，延缓衰老，同时还能帮助调理月经，达到美容护肤效果，不过很多女 ...
    2017-4-22 11:42
  • 嘴巴起泡怎么办？
    很多人都有过上火的情况，那不同人在上火后表现不同，有的人是便秘，有的人嘴里气泡，那嘴巴起泡怎么办呢，也都是有着一些治疗方法，不过在选择的时候，也都是要先了解都有治疗方法，又该怎么样选择，如何使用最佳， ...
    2017-4-22 11:42
  • 冬季养生的三个小常识
    冬季是比较寒冷的季节，冬季气温比较低，且干燥不已，很多人都比较容易患上了呼吸道疾病，比如，支气管呀，或者是哮喘，胃病等等，所以，在冬季的时候，对于冬季健康小常识不能一无所知的，不然的话，对于我们的身体 ...
    2017-4-22 11:42
  • 冬季养生保健需要知道的小常识
    冬季的到来，会让气候变得寒冷，人们懒得出门，少了不少锻炼，所以，此时养生的重点，自然也落在了饮食调养上，那么，冬季养生保健知识上，有哪些饮食方式，是有助于我们的身体健康的，我们一起去看看适合冬季养生知 ...
    2017-4-22 11:41
  • 左眼皮跳是怎么回事
    眼皮跳是每个人都有过的一个症状，有的人认为左眼皮跳是会发生一些好的或不好的事情，其实，这种说法并没有科学根据，这只是民间的一种误传罢了，那么，从医学上来讲，左眼皮跳是怎么回事呢？下面，专家就来分析一下 ...
    2017-4-22 11:41
  • 如何消除焦虑 专家教我们如何消除焦虑
    人生在世是免不了遇到不如意的事情的，而且每个人都会有自己需要面对的压力，如果自己不懂得进行心理调适的话，那就很容易会出现不良的情绪，焦虑也是人们常见的一种不良情绪，长期存在焦虑情绪势必会对生活质量造成 ...
    2017-4-22 11:41
  • 如何强身健体 怎么做最有效？
    体质好的人是比较少生病的，少生病自然就少受罪，按理说现在人们的生活好了，体质也会相应的变好，但是事实却与此相反，人们的体质是越来越差，而这个时候大家应加强锻炼，加强调养，以达到强身健体的效果，那么，究 ...
    2017-4-22 11:41
  • 足疗的好处有哪些
    足疗师现代人最为普遍常见的养生方法，在现代生活上很多的足疗店，也彰显出足疗本身带来的优势，不过，进行足疗的话，不需要任何的医疗器械都可以，甚至我们可以自己进行按摩，下面我们先去给大家介绍足疗的好处，在 ...
    2017-4-22 11:40
  • 教你如何自我检测是否缺乏营养素
    教你如何自我检测是否缺乏营养素
    教你如何自我检测是否缺乏营养素 教你如何自我检测是否缺乏营养素 当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 缺乏维生素B2 口角溃烂， ...
    2017-2-3 19:14
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