为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？ 肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以 ...

我们的身体时时刻刻都在向衰老走去，但对于身体的衰老迹象我们却无法掌握，也就无法提前做好预防的准备工作，现在小编就给大家讲讲人体五脏开始衰弱的五大征兆，看看你是否也中招了！了解日常健康小常识都有哪些？ 1 ...

一、头发最怕染发剂 部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害也极大。中老年朋友一年染发别超过两次，染发时应选择颜色较浅的 ...

1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾 ...

如果你发现你的身体经常出状况，除了吃药解决外，还要检测自己的五脏是否积累了不少毒素，尽快排毒。以下是脾、肺、心、肝、肾，五脏排毒的全新方案跟大家分享。 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的处理后， ...

千里之堤毁于蚁穴，对于人体的健康来说也是如此。任何大病，都是因为平时生活细节上不注意，日积月累而成。因此，要守护自己的身心健康，必须注意细节，重视生活中的每一件小事。有了良好的生活习惯，健康才会有保障 ...

春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温也会有所升高。中医指出，春天是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。畅气血、排浊气，春季正是调养肝脏的大好时机。 初春养胃：少点酸的来点甜的 医学认为：“春日宜省酸增甘 ...

炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，引起生理功能紊乱，发生 ...

不管是三朋五友以小聚一场，还是工作应酬陪客户吃饭，总之餐桌上面总少不了最要的饮品——酒。适当饮酒助健康，但大量喝酒或醉酒却很身体。在没有特殊情况下，建议大家喝酒还是量力而行，千万别为了“面子”而醉酒。 ...

有句俗话说：热水泡脚，赛吃人参。虽然有夸张的成分，但也能看出泡脚对身体的巨大好处。秋季天气转凉，人体血液循环变慢，而离心脏最远的足部更是容易“伤寒”。这时给你的足部泡下热水，不仅可以改善血液循环，促进 ...

近日，英国一项最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。研究人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们 ...

定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。360常识网近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。 1.压力过大 从化学物质的构成来看，汗液分为多种类 ...

少欲 养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。因此，会养生的人均减少个人私欲，淡化 ...

“拳力”越大寿命越长？ “子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象 ...

1、脑垂体：生长荷尔蒙 脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，并传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它部位，当脑垂体功能失常时，人体便会产生许 ...

据报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。 适当忧虑 研究发现，那些被父母说成“异常快乐与性情乐观”或“从来不发愁”的孩子，长寿几率反而低。弗雷德曼说：“我们经常听到 ...

干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是：“童心、蚁食 ...

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。360常识网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。 1 ...

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式 ...

指甲，被认为是健康的“晴雨表”。红润、坚韧、呈弧形，平滑而有光泽，是健康指甲的标志，也是健康的标志。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折断，还有人的指甲出现凹陷、裂口、增厚等问题。皮肤科专家指出，指甲容易断 ...