今天是2013年新年第一天正式上班，但是小编敢断言不少网友们的心还没有收回来！春节吃喝玩乐爽歪歪，再坐到这张办公桌前，你还能hold住么？第一天工作心里总是不得劲，那么小心喽，春节综合症已经缠上你！ 节后综合 ...

到底饭后有哪八不宜？饭后这些坏习惯你是不是还在做呢？相信很多人不论躺着站着估计都中枪了，一起来看看，改掉这些坏习惯吧！ 1、饭后散步 饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养 ...

冷秋的到来，让我们感觉到了凉意。人们的食欲也逐渐的增强，我们的肠胃承受着沉重的压力和负担。所以常常导致胃病的发生。秋季养生如何养胃呢？我们一起来看看。 一、饮食要规律、卫生 进餐有时过早，有时过晚，可口 ...

几乎每个人都曾经贫血过，而补血最有效的方法就是从饮食做起。但是养生有道，补血禁忌你知道几个？ 贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血 ...

很多人清晨起床的时候都会有喝水习惯，我们知道喝水的好处是很多的，但是你会喝水吗？你知道如何喝水才健康吗？清晨第一杯水怎么喝才好？看看下文是如何解说的吧！ 水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人 ...

秋季的来临，大家都在关注秋季养生，秋季养生保健主要是要注意饮食健康的同时，调整好自己的独有的规律，早起早睡并非是不变的金科玉律，只要有规律且合理，一样可以养生。 早睡早起一直是养生的金科玉律，但对都市 ...

癌症早期的症状会给你很多提示，提示你早点与癌症划清界限，不要给癌症伤害你的机会，但是你要对此不闻不问，那么受伤的最后还是你自己。你知道如何防治食道癌吗？ 1、逐渐加重的吞咽梗噎感为主要症状，可时轻时重， ...

喝水是非常养生保健的方法，但是很多人喝水方法不对，或者喝的水不营养，导致营养流失，健康受损。下面小编盘点了晨起你不该喝的5种水，并且告诉你如何健康喝水，快去了解下吧！ 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自 ...

打嗝是每个人都会遇到的一件尴尬的事情， 如何快速解决打嗝呢？是不是有时候喝水都不管用呢？小编教您点妙招。 打嗝再平常不过，几乎每个人都经历过。不仅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有 ...

俗话说，透过现象看本质，在日常生活中，你可能忽视打哈欠这个细小动作，其实哈欠的背后暗藏玄机哦！ 哈欠的背后 暗藏玄机 正常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时 ...

唾液说白了，就是口说。中医认为，唾液能够很好的反应人的健康问题。不仅如此，唾液还能够起到补肾养颜，滋养眼睛的效果。那么如何运用唾液来养生呢？ 唾液补肾养颜美容圣品 三国时期，战乱不息，瘟疫横行，着名的文 ...

日常生活中总是少不了应酬，在大口喝酒的同时，你有注意到你的身体已经亮起来红灯了么，饮酒后如何保养？如何应对酒后头痛？ 过度饮酒教你如何保养 饮酒过度会出现一系的不适症状，比如酒后头痛、酒后反胃、肠胃不适 ...

长寿一直是人类的追求，秦皇汉武、唐高宋祖，人类的骨子里早已种下有对长命百命的渴求！诺贝尔奖是所有科学家都期盼的最高荣誉，那么诺贝尔长寿方法有什么？ 高寿5秘方 诺贝尔生理学奖得主教你这样做 如果你想活到10 ...

喉部癌症竟然可以从口中做手术切除。似乎听起来有点不可思议。那么喉癌的症状有哪些呢？做了喉癌切除手术要注意什么呢？ 手术巧治口腔喉癌 62岁的谢先生最近比较烦。以往清晨溜早时，一向大嗓门的他，总爱和几个老友 ...

你知道你是否健康吗？其实看自己是否健康很简单，捏一捏手指就可以掐算出你的身体健康了，和小编一起去看看吧！ 捏手指可预知健康 我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康养生状况，您是否知道从捏手指的痛 ...

目录： 第一章：胃病患者应减少不必要的忌口 第二章：口腔溃疡四种情况应当心 第三章：高黏滞血症是啥病 你有胃病吗？你知道胃病的症状吗？很多人认为胃病应该忌口很多东西，但是这些忌口真的很必要吗？患了胃病如何 ...

耳朵是我们的通往长寿之路的指向标，通过看耳朵可以知道你的寿命长短，下面小编就教你如何看耳朵知长寿状况，一起去看看吧！ 看耳朵知寿命如何 每天揉耳朵防病又健康 很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状 ...

很多人的避孕方法都是错误的，要知道这些错误的方法会给身体带来极大的危害，下面小编盘点了一些错误的避孕方法，并且告诉你如何避孕健康，一起去看看。 避孕法有讲究 不当方式损健康 男子在性生活的整个过程中，其 ...

目录： 第一章：生肖养生鼠年生人三之气运气养生 第二章：生肖养生牛年生人三之气运气养生 12生肖人人都知道，在我们小时候父母就开始教我们背生肖，生肖除了表示我们的出生时间还能说明什么？生肖与天干地支有什么 ...

目录： 第一章：科学养生 不可不知的饮水攻略 第二章：生活中 你该喝什么水 第三章：生活达人教你应对生活中水问题 我们每天都要喝大量的水，来保证人体正常的新陈代谢，很多人认为喝水在生活中是最简单的一件事情， ...