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关于养生的文章
  • 通过唇色弄懂身体的问题 教你淡化唇色身体更健康
    说到嘴巴可能有不少人会直接想到亲吻,特别是对于一些热恋中的情侣来说,亲吻对方是表达自己好感的方式,而对于一些爱美的女性来说,更多的是想到有什么好看的口红而对于一些人来说,一说到嘴唇就想到嘴唇蜕皮,干, ...
    2019-6-28 17:48
  • 一天一包烟一年身体变化超大 教你超有效的戒烟方法
    说到抽烟,你可能会想到身边某个瘾君子,每天不抽烟,心里难受之极。很多人根本无暇顾忌烟盒上印有的抽烟有害健康字眼,依然我行我素的抽烟,不乏一些人一天一包烟是远远不够的,一天抽两包烟的人大有人在。如果每天 ...
    2019-6-27 21:25
  • 经常上夜班的人如何把元气补回来 光靠补觉是不够的
    我们经常把医生、护士等医护人员比作白衣天使,和他们相比,似乎我们这些凡人生病都是正常的,而他们懂得那么多医疗健康知识,整体救死扶伤,一定更懂得如何保养好自己的身体,更不容易生病。然而事实上,在生病这件 ...
    2019-6-27 18:35
  • 坐得太久站起来瞬间头晕 告诉你身体到底是怎么了
    大家有没有遇到这样的情况,坐得太久或者蹲的太久,站起来的那一刻感觉天旋地转,好像下一秒就要倒地,有时还伴随着恶心,缓了一段时间后,又好了起来。下面和360常识网一起来看看吧。 于是有很多人开始恐慌,他们 ...
    2019-6-26 17:16
  • 你是否体内湿气重 湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦
    湿气是人们美好生活的阻碍!很多人都认为这句话是对的,实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素,湿气也分为内湿和外湿,内湿也就是体内的水分,外湿也就是自然界的水分,这两种水分的平衡运行,让人体 ...
    2019-6-26 16:50
  • 心跳越快血管越危险 缓解心跳加剧降低心率的方法
    人的一生,心脏跳动次数是有限的,跳得越快的人就越早衰竭,坊间这样的传言虽有些耸人听闻,但心率过快的确是很危险的。一项研究称,针对社区人群的观察结果显示,每分钟心率增快5次,心衰风险就增加13%,死亡风险增 ...
    2019-6-25 17:22
  • 经常熬夜的人当心脸上皮肤暗沉 熬夜食谱大推荐
    熬夜生活是现代年轻人常见的问题,也是大家的一种生活习惯。其实熬夜的危害大家是了解的,也是常见的。在现代生活中,虽然物质生活变好了很多,但压力也随之增大,尤其是对于上有老下有小的中年人,压力还是与日俱增 ...
    2019-6-23 12:14
  • 饭后散步老少皆宜适合走走停停 属于你的饭后养生
    饭后应该做哪些工作保养身体呢?平时大家应该怎么保健身体呢?现代人的生活节奏快,总是求得在相同的时间里产生最高的收益,工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活往往是:早饭后匆匆赶车,甚至早饭 ...
    2019-6-22 19:00
  • 失眠是年轻人的毁容器 改善失眠的方法
    失眠症是一种发病率很高的疾病,根据研究显示,我国已经有百分之三十的成人都有失眠的问题。失眠的危害是很大的,失眠的时间越长,越应该引起注意。失眠怎么改善?想让失眠快点好起来,那么今天的文章一定不要错过了 ...
    2019-6-22 16:04
  • 喜欢赖床那你要注意防范肥胖 改掉赖床坏习惯的方法
    很多人在节假日的时候都喜欢赖床,躺在床上就算不做什么都感觉很舒服。但是有专家表明,赖床并不是一个很好的习惯,经常睡懒觉可能会导致严重的健康问题,如增加患肥胖、糖尿病、心脏病、情绪障碍、睡眠障碍等疾病的 ...
    2019-6-20 21:01
  • 天天喝酒会给身体带来的危害太可怕 教你戒酒的方法
    随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,无论男性还是女性都很喜欢喝酒,无论任何年龄段都有喜欢喝酒或酗酒的人。酒喝多了会对身体造成无法挽回的伤害,我们应该知道不论做任何事都要有个度,喝酒更是这样,如果长 ...
    2019-6-20 20:45
  • 夏季养生简单方法 坚持午间小睡尤其不要生气
    炎热的夏季也是需要注意养生,那么夏季要如何养生呢?夏季养生的方法有哪些呢?适合夏季养生吃的食物有哪些呢?下面就和360常识网来了解一下夏季如何养生。 夏季养生简单方法 烈日炎炎,人体汗孔张开。中医认为汗为 ...
    2019-6-19 21:35
  • 为何自己的白头发比别人来得快 预防白发勤于梳头
    有很多的人们并不知道,其实对于我们的人的身体而言,有很多的情况并不知道应该选择什么样的方式,才能够保证我们的身体更加的健康的,那么人们到了40岁之后,自己的头发也会变得非常的白,给我们的身体带来的伤害也 ...
    2019-6-18 17:29
  • 玩手机危害多多 上厕所玩手机你不知道痛有多深
    随着我们生活水平的提高,现在问我们走到哪里,我们时时刻刻都会带着手机。有了手机的陪伴,我们不会再感觉孤独。我们可以用手机玩游戏,打电话上网聊天儿,甚至还可以拿来做兼职。不知道你有没有上厕所也要带手机的 ...
    2019-6-18 08:22
  • 染发到底会不会致癌 日常生活中易致癌的行为
    染发是很多美眉爱做的事情,对大家来说,会引发健康的危害吗?对健康问题会有大家说的那些问题吗?爱美之心人皆有之,每个人都希望自己变得越来越漂亮,哪怕是男性也对自己的颜值越来越来越关注。拥有一头时尚靓丽的 ...
    2019-6-17 20:12
  • 总喜欢憋尿的危害你了解多少 工作再急也不能憋三急
    天气变化无常,温度常常比较低,所以人们通常都喜欢窝在被窝里刷着手机,看着电视剧,尿尿作为一个生理上最为重要的行为,因为有些朋友实在是懒或者拖延,所以在寒冷的天气中常常喜欢憋着尿,而有些朋友确实是因为出 ...
    2019-6-4 21:07
  • 喝醉酒之后是否很难受 解酒食疗药膳和解酒粥来帮你
    现实生活当中,有很多的男性都有喝酒的习惯,有的是为了应酬交际而喝酒,有的是亲朋好友聚会喝酒,少量喝酒有利于身体健康,但是过量喝酒容易醉酒,醉酒后是相当难受的,会对自己的身体造成一系列的危害。当醉酒之后 ...
    2019-6-4 20:53
  • 教你从各方面管理好自己的健康 送你日常健康小秘诀
    我们每个人都需要经营自己,经营自己的身体,自己的心情,还有自己的生活。生活中的各个方面,我们都应该做好,饮食方面,健康方面,运动方面行等多方面。我们都应该做好,经营好自己的各个方面。 洗澡方面 经常搓 ...
    2019-6-4 20:47
  • 毒蘑菇中毒症状及鉴别方法 四招识别有毒蘑菇
    最近几年,味道鲜美、口感细嫩、高蛋白,低脂肪的野蘑菇逐渐进入人们的视线,成为餐桌上备受欢迎的一道佳肴。然而,人们在享受美食的同时,往往忽略了有些蘑菇带有毒性这一事实。因此,人们在食用野蘑菇时,要谨防中 ...
    2019-6-1 10:58
  • 教你判定自己缺少的维生素 缺乏维生素的临床症状
    充足的维生素能帮助身体各种功能运作正常。下面是一个自我检查的方法,可帮助你检测是否摄取了足够的维生素。和360常识网一起来看看吧。 (1)时而莫名其妙地发脾气、焦躁。 (2)时而感到眼睛疲劳、喉咙不舒服。 ...
    2019-6-1 10:26