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养生
关于养生的文章
甲状腺症状 甲状腺失常的14个信号
甲状腺影响人体多种功能。美国临床内分泌医师学会数据显示,女性患甲状腺疾病的风险是男性的10倍。常见的甲状腺问题主要有:甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、单纯性甲状腺肿大等。美国《健康》杂志最新 ...
2017-7-3 15:13
元旦保健 元旦聚餐要注意养生
元旦快要到了,公司、朋友、闺蜜等各大聚会都在等着我们去参加,这聚会当然是不可避免的,但是在我们开开心心聚会的时候你有没有考虑到自己的身体健康呢?今天小编就为大家介绍六个妙招捍卫我们元旦身体健康。 元旦 ...
2017-7-3 15:13
甲状腺炎的危害有哪些
不同类型的甲状腺炎症会有怎样的危害 1、亚急性甲状腺炎 典型的表现为甲状腺剧痛,通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边,很快向腺体其他部位和耳根及颌部放散。 常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛,接触时压痛明显病后 1 ...
2017-7-3 15:11
甲状腺功能亢进症病因 甲亢的危害有哪些
甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病,临床上以高代谢征群、甲状腺肿大、突眼症、神经及心血管系统功能紊乱为特征,病理上甲状 ...
2017-7-3 15:11
月经期间吃什么好 七款红糖饮帮助你
红糖饮是每个女生在经期必喝的一种饮品。红糖能补充因月经而流失掉的能量,同时补充人体所需的微量元素。小编为大家推荐几道红糖饮,为大家在经期补充能量! 山楂桂枝红糖汤 材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。 ...
2017-7-3 15:08
如何提高免疫力 让你拥有健康强壮的身体
免疫系统是人体最可信的杀毒软件了,虽然纯属系统自带,不过如果收到损坏,那么我们的身体健康就要受到威胁了。今天小编就带你了解一下如何提高免疫力,下面就跟随小编一起来看看吧。 如何提高免疫力 爱工作,但不过 ...
2017-7-3 15:08
睡眠不好如何调理 睡前五招让你身暖易入眠
导致睡眠不好的原因有很多,比如睡前太过于兴奋、喝了咖啡等。那么睡前我们该做哪些事才能拥有好的睡眠呢?今天小编为你介绍5招,让你身暖易入眠。拥有好的睡眠才能有好的气色,睡美人你想做吗? 睡眠不好如何调理 ...
2017-7-3 15:06
冬季养生小常识 12妙招让你健康一冬季
冬季是个疾病高发的季节,所以在冬季我们需要养生,而养生这件事我们每时每刻都在做冬季养生的一些方法想必大家也都了解些。今天小编就为你介绍12个小妙招让你在这个冬季健康生活。 冬季养生小常识 呼吸:胸式呼吸 ...
2017-7-3 15:05
黑米淘出黑水 6种方法教你辨别真假黑米
黑米淘出黑水因染色吗 我买的黑米淘过之后水立马变成了黑色,不知道是不是假的,能不能吃?11日上午,太白小区居民陈阿姨说,她昨天在市场上买了20块钱的黑米,泡了几分钟后水竟变成黑色。记者采访了解到,市场上卖 ...
2017-7-3 14:47
十二种情绪背后的健康真相
人都有七情六欲,不管你开心还是不开心,愤怒还是沉静,这都是一种情绪的表现。很多人把情绪的发泄当成一种释放,其实不然。今天小编就带你了解一下12中情绪背后隐藏的健康真相,让你看看你的情绪是否影响了你的健康 ...
2017-7-3 14:45
冬季养生小常识 冬季怎么保护五脏
冬季,人们都爱吃些暖胃的食物来调整身体的暖度,火锅当然是首选啦。不过,你知道吗,不是所有的食物都适合在冬季食用的。下面小编为你介绍中医中人的五脏六腑该怎样通过小运动,养护你的五脏六腑。养护你的五脏六腑 ...
2017-7-3 14:44
压力大怎么办 按摩5个部位助你“赶”压力
我们平时所说的压力,不仅仅是精神上的,当压力到来时,身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短;这时我们就应该让身体放松下来,今天小编就带你了解一下按摩身体的5个部位助你赶走压力。 压力大怎么 ...
2017-7-3 14:44
冬季养生 冬藏养生该怎么做
冬藏养生,指的是到了冬季要注意养生之道,冬令进补是中国民间传统的养生方法,根本原则是畏寒体质补阳,虚火体质滋阴,以达到阴阳平衡,身体强壮的最佳效果。那么冬藏养生我们改怎么做呢?今天小编就带你了解一下。 ...
2017-7-3 14:42
冬季养生保健 细数预防冻疮的方法
冬季寒冷许多在外骑车还是在学习中写字都人们都会生冻疮,冻疮它是局限性炎症损害,冻疮是冬天的常见病一旦发生就很难治愈得要等到来年春季转暖之后自愈。今天小编带大家了解一下预防冻疮的方法,让大家提前预防。 ...
2017-7-3 14:42
养胃的方法 盘点天凉养胃六要素
天气寒冷,人们会通过吃很对温热的食物来抵御寒冬的严冷,使得胃喝十二指肠的负重,因而容易导致胃病的发生。胃病困扰了好多人群,使得他们无法正常的工作生活,今天小编就带你了解一下冬季预防胃病的六个方面。 养 ...
2017-7-3 14:42
冬季养生 8个部位保暖很重要
我们现在处于寒冷的严冬,马上多几天就要小雪了,天气是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖,那么你知道冬季保暖的8个重要部位吗?今天小编就带你了解一下冬季养生的8个保暖部位。 冬季养生 8个部位 ...
2017-7-3 14:41
养生警惕 这8个时刻洗澡会短命
现在人都很爱干净,每天睡前会洗澡,洗澡不仅可以让你身体变得干净舒服,还能舒缓压力等。不过洗澡可不能盲目的去洗,要选对时刻去洗澡,下面小编盘点了一些不适合洗澡的时刻,并且告诉大家一些日常如何洗澡以及冬季 ...
2017-7-3 14:41
痛经的原因 6个坏习惯加重痛经
女性一谈到痛经就跟人们平常谈到癌症一样,疼的我们死去活来。痛经不是本身就存在的一种女性病而是你平时日常生活不注意保养导致你月经期疼痛不已,今天小编就带你了解一下哪6个坏习惯加剧了我们的疼痛。 痛经的原因 ...
2017-7-3 14:41
惊!这种瘙痒可能是肿瘤
痒是每个人都经历过了,比如有人在挠你胳肢窝的时候你就痒痒的想要笑,厉害了还会欲哭无泪。科学家指出痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时,让人浑身不自在,甚至辗转难眠。当恼人的痒频繁造访时, ...
2017-7-3 14:41
自带午饭真会致癌吗
现代这会经济越来越发达、生活质量越来越高,可是人们的病却越来越多,癌症这种被誉为不治之症的疾病的发病率也逐年上升。最近网上传言自带午餐可致癌,这是真的吗?我们仅天就来为您解答一下癌症的相关问题。 许多 ...
2017-7-3 14:40
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