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关于养生的文章
  • 生气的时候不能做的9件事
    生气的时候不能做的9件事
    生气的时候不能做的9件事 生气的时候不能做的9件事 不宜发泄 尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄， ...
    2016-9-15 08:39
  • 心理压力会导致身体疾病
    心理压力会导致身体疾病
    心理压力会导致身体疾病 心理压力会导致身体疾病 八成以上的身体疾病与压力有关！ 75%~90%的初期内科疾病是由压力引起的。也就是说，内科的病人当中，七成到九成主要是由压力而引发的各种各样的躯体症状。 当我们承 ...
    2016-9-15 08:36
  • 有这些症状当心抑郁症找上门！
    有这些症状当心抑郁症找上门！
    有这些症状当心抑郁症找上门！ 有这些症状当心抑郁症找上门！ 如果你有了以下这些症状，要当心自己是否患有抑郁症啦！ 睡眠或饮食习惯的改变 漫漫长夜里头孤枕难眠，或者胃口突然变差食不下咽，只要符合其中一样表示 ...
    2016-8-28 16:22
  • 如何消除心理疲劳感
    所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。 确实，很多时候我们之 ...
    2016-6-19 09:18
  • 上班族需要预防的心理疾病
    上班族需要预防的心理疾病
    上班族需要预防的心理疾病 上班族需要预防的心理疾病 信息焦虑症 病例： 在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降 ...
    2016-5-26 08:28
  • 老年抑郁的四种表现
    老年人本就性格多虑容易多愁善感，因此当出现老年抑郁症症状时，容易被老人自己以及身边的亲人误认为是一般性的心绪不佳，继而导致老年抑郁症症状不断加重，最后迁延成为慢性心理疾病。尽早识别典型的老年抑郁症症状 ...
    2016-5-18 18:40
  • 癔症性躯体障碍的表现
    癔症的躯体障碍有很多“奇特”的表现，患者会出现运动或感觉方面的障碍，但若仔细检查，却检查不出任何内脏器官或神经系统疾病。这些癔症性躯体障碍最奇特的地方就是能以假乱真，让人无法分辨。下面就来让我们一起看 ...
    2016-5-18 18:39
  • 追求完美易患焦虑
    在一些心理咨询的门诊中，有不少是成功的中年企业家、高层主管、公司领导等，他们中很多人患上了焦虑障碍。为何这些中年成功人士纷纷走进过于心理诊所呢？除了工作本身的压力外，让成功人士患上心理障碍的原因就是他 ...
    2016-5-18 18:35
  • 养生预防秋季抑郁
    秋冬季节，万物萧条，人的情绪也会随之低落，产生无端的凄凉、苦闷之感，甚至诱发抑郁症。因此，专家指出，秋冬季节养生要特别注意调理情绪，保持心理健康，做好精神心理疾病的防治工作。 什么是秋季抑郁症 秋季抑 ...
    2016-5-18 17:27
  • 如何预防秋季抑郁？
    秋季抑郁症，顾名思义，就是在秋季发作的抑郁症。精神科专家提醒，秋季时抑郁症的高发季节，尤其是当昼夜温差加大，气温越来越低，景象越来越萧条之时，更容易高发秋季抑郁症。那么，秋季抑郁症怎样预防呢，都有哪些 ...
    2016-5-18 13:54
  • 碳酸饮料引致焦虑
    生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，饮食修复非常关键。美国《女性健康》杂志曾刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。 1.压力过大时 应该吃：1杯低脂 ...
    2016-5-18 12:01
  • 心情不好 吃点“快乐食物”
    面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！ 健康如何被情绪捆绑 抑郁，是诸多不良情绪中较为常见 ...
    2016-5-18 09:10
  • 关于心理异常的色彩疗法
    现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。 人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史，它是古 ...
    2016-5-18 09:08
  • 人真的会给气死吗？
    人真的会给气死吗？
    人真的会给气死吗？ 生气的时候最容易发生突发性心脏衰竭造成猝死。 人生在世，肯定会遇到一些不愉快的事，有些人或事甚至会让你暴跳如雷，大动肝火。可是，科学家提醒说，那些容易生气的人需要注意了，因为一项最新 ...
    2016-5-17 17:50
  • 深海恐惧症是怎么回事？
    深海恐惧症是什么？相信很多网友是第一次看到这个词，从医学角度来说，深海恐惧症是恐惧症的一种，就是患者如果有在海上遇难的经历，就会事后给患者带来阴影，对大海就有一种恐惧感。很多的患者甚至于看见大海的图片 ...
    2016-5-17 16:55
  • 怎样可预防更年期抑郁症？
    女性到了更年期患抑郁症的几率会明显升高，主要表现为情绪低落、全身无力等，如果及时进行治疗就会让患者发生一些极端行为。抑郁症对更年期女性健康影响极大，那么，如何预防更年期抑郁症呢？下面就请专家为我们介绍 ...
    2016-5-17 12:31
  • 情绪剧烈起伏当心患上“双相情感障碍”
    一度兴高采烈、手舞足蹈，对自己充满信心、斗志昂扬，甚至胆大妄为；一度又郁郁寡欢、忧心忡忡、怀疑自己的能力、胆小怕事、畏首畏尾 每个人的心境、情绪都难免有高低起伏，出现波峰、波谷。河北医科大学第一医院精 ...
    2016-5-17 12:30
  • 躁郁症是出现了双相情感障碍
    一度兴高采烈、手舞足蹈，对自己充满信心、斗志昂扬，甚至胆大妄为；一度又郁郁寡欢、忧心忡忡、怀疑自己的能力、胆小怕事、畏首畏尾——— 每个人的心境、情绪都难免有高低起伏，出现“波峰”、“波谷”。河北医科 ...
    2016-5-17 10:43
  • 抑郁AB面 你离心理疾病有多远
    如果你是抑郁病毒携带者，意识到问题的存在，就解决了一半。知道自己是“抑郁症病毒携带者”，选择更健康的生活方式，体内的抑郁病毒就反而会成为产生抗体的疫苗，自然发展为抑郁症免疫人群，远离抑郁症，令自己和家 ...
    2016-5-17 10:36
  • 情绪低落未必就是抑郁
    经常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”，那么，真的是这样吗？其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正意义上的抑郁症。面对生活中的烦恼，大家都出现过情绪低落、神情沮丧、意志消沉等症 ...
    2016-5-17 10:35
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