女性健康养生需警惕九大角落 警惕9大最威胁女人健康的角落 1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守请洗手的指示。不干净的手最容易传染食 ...

女性养生 盘点10个不花钱排毒清体养颜秘方 女性十个零成本排毒养生秘法 1、让你的包包远离地板 在公开场合你会觉得厕所的门把手真的很脏，超市里的购物车也很脏，但是你有没有注意到你的包包呢？专家表示我们平常使 ...

滋阴养血秘笈 调理女性月经不调 月经不调应注意的生活宜忌 1．防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 2．调整自己的心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整 ...

女性养生秘笈赶走宫寒症 女性宫寒的五把保健防寒密钥 体内宫寒=天空中没有太阳 中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指 ...

养生妙招 缓解女性入冬手脚冰凉 冬季保暖 缓解女性手脚冰凉全攻略 日常保暖篇 穿着上：衣着过少、室温过低，既易患感冒，又消耗阳气;反之，衣着过多、室温过高，则易出汗，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。所以，冬季保 ...

女人呵护私处健康小妙方 女性必备的8个私处绝秘护理法 第一，性交时间不宜过长。 很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对性生活也就更满意。殊不知，一味追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、 ...

女人冬季养生 千万别进入6个误区 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾 ...

专家纠正经期八大谎言 谎言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务 ...

易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖 易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖 你是不是喜欢用吸管喝饮料？它会让你的嘴边皱纹丛生。每天的睡眠时间时多时少，会让生物钟混乱，体内血清素水平降低，加深我们对高脂肪食物 ...

经期不可闯红灯 5大同房恶果让你吃不消 经期5大同房恶果让你吃不消 网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位性欲较强的人，而我的月经周期较短（一般24天1周期），有时也长达-10天 ...

女人养生先要弄清16个健康秘密 女人养生 先要弄清16个健康秘密 某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一 ...

女性生理期 什么样的睡姿最健康 女性生理期 什么样的睡姿最健康 处于生理期的女性，睡觉确实是个麻烦事。腹部不适、气血两亏，都会让你睡不着。量多的时候又怕漏，提心吊胆的睡着，早上起床又是熊猫眼、黄脸婆的样子 ...

女性经期保健需对五件事说NO 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间 ...

女性养颜补血多吃四红食物 女性多吃四红：红豆　红枣　红糖　红皮花生 对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥 ...

养生秘方 延缓女人衰老 揭秘女人身体衰老5大信号 衰老信号一、身体干皮面积变大了！ 原来只是小腿干，因为小腿的迎面骨是全身新陈代谢最不旺的地方，油分少很容易变干，但是现在慢慢变得大腿、臀、手臂都很干，以前 ...

女性私处自查法则及保养秘笈 女性私处的自查及应对措施 1、外阴损伤 外阴损伤是女性常见的症状之一。发病原因多数为骑跨式跌伤，如骑男式自行车时意外的急刹车，或上下车时阴部遭到猛烈碰撞，外阴部位受到暴力打击等 ...

阴雨天气私处发痒怎么办 阴雨天气私处发痒怎么办 有的女性一到阴雨天就出现阴道瘙痒的症状，这是什么原因导致的呢？为什么瘙痒还要选择阴雨天气啊？天晴了就没有这症状。专家介绍说，阴雨天气阴道瘙痒很可能是霉菌性 ...

女性私处保养禁忌这8种物品 禁忌1：迷人香水喷雾 这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售，但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告，部分喷雾采用苯坐卡因 （Benzocaine，局部麻醉药） 制造，除可引致过敏反应，还 ...

女性下雪天养生保健攻略 女性下雪天养生保健全攻略 女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平时更加小心。现在就为女 ...

女性必知 缓解手脚冰凉的11攻略 缓解女性手脚冰凉的11个攻略 攻略1：勤运动、勤甩手 建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气 ...