女人必知事项 不宜洗冷水澡 1、饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 2、酒后不宜洗澡 酒精会抑制 ...

熬夜女郎易招惹上四种疾病 一、月经不调 初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。 持续的月经失调需要找出病因，如果经血过 ...

搞好卫生让大姨妈月月来 营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。 问题一：喜怒无常 每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不 ...

6种不良行为 女人需要自制 熬夜 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后 ...

摆脱女性疲乏的7个因素 原因1：贫血 贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外， ...

夜班族女性该如何调理饮食 由于所从事的职业的不同，一些人员难免要接触到某些有毒、有害的物质。为了增强人体对外界毒物的抵抗能力，除了改善劳动条件外，还应针对不同有毒、有害物质对机体的影响，选择一些适当的 ...

解读 春季护肝知多少 我们的肝健康状况： 据估计在台湾地区每年约有五千人死於肝癌，而每年死於肝硬化者约有四千人之多。在卫生署的十大死因统计中，肝癌乃是国人男性癌症死因第一位，女性癌症死因第二位。所以肝病 ...

骨感虽美丽但易患10大疾病 此前我们讨论过男人喜欢骨感还是肉感的话题，而事实上，各花入各眼。关键还是你的男人怎么想。 【胃下垂】 当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧 ...

治疗女性阴道炎 类型不同方法各异 非特异性阴道炎因外阴与尿道、肛门临近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意皮肤清洁易引起外阴炎、阴道炎。 非特异性阴道炎临床表现为外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛 ...

最需认真呵护 女性13个脆弱部位 1、头发 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此，专家表示， ...

养生锦囊怎样避免月经前心情烦躁 它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到 ...

预防妇科病 女人应如何养肝 妇科病与你有肝系 疏肝理气赶走难言的病 妇科疾病几乎与肝有关 女子以肝为先天女子一生都与肝存在着密切的联系。从生理特点上说，女属阴，以血为体为用，经、带、胎、产是具体的表现形式 ...

排除七种毒素抗衰老 女人美的更通透 排出7种毒素 抗衰老更年轻 1、宿便 宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体 ...

9个好习惯养出年轻卵巢 日常9个好习惯保养卵巢避免早衰 1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激 ...

月经期间五禁忌防止月经出轨 月经期间5不要 小心痛上又加痛 经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。 妇科教授提醒，女性月经期上至喉 ...

七大恶习坑害女人肾健康 警惕 女人最伤害肾的七个习惯 不爱喝水 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这 ...

世界各地女人的长寿秘密 世界各地女性的长寿秘诀 芬兰：参与绿色运动 在芬兰，控制体重已成为一项全民运动。大概有7 0 %的芬兰人经常到户外锻炼身体，半数女性走路或骑车上班，人们还冒着零度以下的低温，到室外远足 ...

如何判断女人卵巢是否早衰 看看你的卵巢是否早衰 饮食加调理养护卵巢 奔三的女人会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，但是卸妆呢?最终还是被不断冒出的皱纹打败。究其根本，是卵巢兴衰在作怪，它是主导女人的灵魂，它 ...

警惕哪些女人不能吃阿胶 哪些女人不能吃阿胶 杨贵妃的回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色引无数女人羡慕，暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品阿胶。 ...

5个痛经方治标不治本 泡脚止痛才是王道 5个痛经良方治标不治本 一、按摩能治痛经 女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血 ...