经期饮食需注意：经期多吃黑色食物 经期饮食需要注意什么？ 经期饮食需要注意什么问题呢？下面我们一起来看看吧！ 1、经水之行，温补为主，兼顾健运脾胃 在经期，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则行，得 ...

盘点经期的错误做法 盘点经期的错误做法 经期有哪些错误做法呢？快来一起看看吧！ 经期错误做法：经期拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血 ...

经期拉肚子怎么办？ 经期拉肚子怎么办？ 一些美眉一到经期就疯狂拉肚子，这可怎么办呢？下面，教你5种管用的方法。 每晚泡脚 人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进 ...

经期瘙痒如何处理？ 经期瘙痒别随意抓挠 有些女性发现，自己平时不易出现阴部瘙痒，可以到月经期反而会出现难忍的瘙痒感，经期一旦过去又会恢复正常。这会是外阴炎的表现吗？可为什么过了经期又好了，到下次月经又痒 ...

经期应该补血吗？补血应避开经期 经期应该补血吗？ 春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于闭藏季节，通过 ...

保养卵巢吃什么食物好 保养卵巢吃什么食物好 黄瓜 黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制体内糖类转 ...

这样吃帮你保护卵巢健康 卵巢的重要性主要体现在以下两方面： 1、生殖功能 生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的， ...

预防妇科肿瘤要做好这四件事 预防妇科肿瘤要做好这四件事 女性预防妇科肿瘤，要从情绪、护阳、睡眠、运动4方面来着手。要避免计划外妊娠。流产对女性来说是一种伤害，虽然人体有一定的修复功能，但无节制的多次流产 ...

经期三件事万万不可做！ 经期三件事万万不可做！ 1、别用活血化淤药 后果：会增加经血流量，引发贫血一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚 ...

经期需要注意的事项 经期需要注意的事项 用沐浴液清洁阴部 经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性 ...

不同年龄的女性饮食注意事项 不同年龄的女性饮食注意事项 2030岁饮食低盐，补充叶酸 对于这个时期的大多数女人而言，事业正处于打拼期，几乎没有人考虑到健康饮食的重要性。大部分女性每天所需摄取的营养元素并未达 ...

房事后喝杯新鲜果汁预防尿路感染 房事后喝杯新鲜果汁预防尿路感染 房事过程呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，房事后适当的补充食物可以恢复体力。有研究表明女人在房事之后喝一杯新鲜的果汁可以有效预防尿 ...

别让内裤成为健康杀手 别让内裤成为健康杀手 内裤是生活中的必需品，如今社会，女性不仅只关心外衣外裤，也开始注重内衣内裤的质量，为了满足大家不同的需求，内裤的款式花样也是越来越多。但女性在选择内裤时，要注 ...

常见三大女性妇科肿瘤的特点 常见三大女性妇科肿瘤的特点 卵巢癌 全世界每年有22、5万妇女被诊断为卵巢癌，有14万名患者死于卵巢癌。在中国，卵巢癌的发病率以每年1、83%的速度递增，且患者发病呈年轻化趋势。 卵巢 ...

这些好习惯拒绝私处异味 这些好习惯拒绝私处异味 1、平日少用护垫 有些女性认为白带很脏，弄脏内裤会很不自在，因而平日里习惯用护垫，感觉会更卫生。殊不知，这种做法并不可龋非月经期，尽量不要用卫生护垫，每天晚 ...

关爱私处健康 拒绝这些坏习惯 关爱私处健康，拒绝这些坏习惯 阴道炎是女性朋友最容易感染的病症之一，阴道炎不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都会给患者心理上造成更 ...

养成这些好习惯远离妇科病 养成这些好习惯远离妇科病 1、防滴尿：肌肉锻炼操 30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退 ...

私处有异味是病吗？ 私处有异味是病吗？ 无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。但如果这味道过于浓重，那么恐怕对你再倾慕的男人也要敬 ...

秋冬季节如何预防子宫受寒？ 秋冬季节如何预防子宫受寒？ 适当泡脚活血。 办公室一族久坐容易导致血液不流畅，建议晚上用热水泡脚，让血液流通，同时，放松身心，赶走工作一天积累下来的疲劳，让睡眠更加舒适。 冰凉 ...

女人的第一次要注意的事项 女人的第一次要注意的事项 第一次性爱不论对于男生还是女生来说，都是一个神圣、敏感、严肃的话题，但是在中国的性教育上由于盲点过多，很多男女在第一次进行性生活的时候难免遇到这样那样 ...