荔枝核竟能帮助女性养生 荔枝核的功效 荔枝，是一种南方的水果。不少人家里都会栽种有荔枝树，小时候都是直接把荔枝吃到饱的，荔枝也是非常好吃的一种水果。但是吃了那么多年荔枝的我们事实上都不知道我们把那些扔掉 ...

为啥经期容易感冒？ 为啥经期容易感冒？ 有些女性每次大姨妈一来，感冒君就接踵而来，这到底是什么原因呢？下面的黄小姐就是其中一个例子，为大姨妈和感冒君的约会的事烦恼着。 黄小姐是事业单位的基层员工，工作轻 ...

瘦弱的女人要如何保持健康？ 瘦弱的女人要如何保持健康？ 体重太轻了就可能会抵抗力低下，造成身体瘦弱，比较容易患上这样那样的疾病。瘦女人如何养生？ 保持饮食的多样化 很多瘦人都有偏食挑食的问题，所以会造成身 ...

女人痛经试试穴位贴敷 女人痛经试试穴位贴敷 月经是女性正常的生理现象，但很多女性会出现痛经，对生活工作等各方面造成很大的影响。中医认为腹冷痛的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓不通则痛。多因情志不舒、肝 ...

中药养生汤让你做健康女人 中药养生汤让你做健康女人 要变美不能只靠涂抹化妆品，真正的美女往往是吃出来的。皮肤不好，即使妆容再精致都无法焕发出自然的光彩。爱美的女性都少不了汤水的伺候。喝女性中药养生汤，做 ...

女人如何延长自己的寿命？ 女人如何延长自己的寿命？ 晒太阳可以使你增加3.3岁 研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等。连续5天，每天30分钟的海边日晒，可以治好一半以上的抑郁症 ...

女人按摩三阴交穴可以养生 女人按摩三阴交穴可以养生 三阴交是穴位中的一种，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。 三阴交，在小腿内侧，正坐屈膝成直角， ...

女人气虚的症状 测测你气虚了吗？ 女人气虚的症状 气虚是比较常见的身体状态。中医所讲的气虚，主要是指人的体力下降、易出汗以及疲乏无力等症状。中医上是将气血联系在一起的，气虚也就是血液承载力下降，造成精神 ...

女人营养不良有哪些危害？ 女人营养不良有哪些危害？ 现在的人都以瘦为美，所以很多人都有通过节食来到达减肥的目的，特别是女孩子，常常都一天只吃一个餐饭和几个水果。这种行为导致的直接危害就是营养不良，而营养 ...

女人养生要学会补血补气 女人养生要学会补血补气 与男性不同，女性有经、孕、产、乳这些与生育相关的特殊生理活动，在这些特别的日子里，女性应多补补身体。但有医家建议，女性在这四个时期补益时也要有选择性，应当 ...

女人腹胀腹痛小心卵巢癌 女人腹胀腹痛小心卵巢癌 杜小姐这几个月来不断腹胀腹痛。刚开始她以为是加班太多饮食不规律所致，自己吃了点助消化的药，以为顶一顶就过去了。没想到拖了几个月，症状一直无改善，她到消化科 ...

女性更应警惕甲状腺癌 女性更应警惕甲状腺癌 女性朋友通常会比较容易忽视了甲状腺问题，因为甲状腺疾病的早期症状都不明显，通常是通过体检发现有肿大或者结节才会去复查治疗。据统计，甲状腺癌目前有激增的趋势，这 ...

三个穴位帮你改善阴道瘙痒 三个穴位帮你改善阴道瘙痒 在闷热、潮湿的夏天，女性朋友若没有注意自身穿着的透气性，使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下，容易使身体大量排出汗水与分泌物，如不能及时通风则 ...

五种食物增添女性荷尔蒙 五种食物增添女性荷尔蒙 提到对女性荷尔蒙有益的食品，大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。不过，日本营养学界另外也建议适度补充以下食物： 1、蘑菇：所含蛋白质可帮助胺基 ...

女人应注意这几种月经性疾病 女人应注意这几种月经性疾病 月经性精神病 绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然发作，表现为神态失常、狂热兴奋、 ...

女人宫寒吃什么治疗 女人宫寒吃什么治疗 1、红花孕育蛋 取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1、5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续 ...

为啥经期前情绪焦躁不安？ 为啥经期前情绪焦躁不安？ 许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动，烦躁不安，低热虚汗，乳房胀痛，这种现象在医学上称为经前期紧张综合症。 它发病的原因是在月经前一段时期体内雌 ...

揭秘女人常见毛病的病因 揭秘女人常见毛病的病因 1、手脚经常抽筋 可能是缺钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。 解决方法：要多吃奶制品、肝脏、海鲜，补吃钙片。 2、大量脱发 女性比男性更容易患分散性 ...

女人绝经后出血是什么情况 女人绝经后出血是什么情况 绝经后出血可能是由外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎症性、内分泌性（内源性或医源性）、外伤性、异物性，甚至全身性出血性疾 ...

月经变化量看出卵巢健康状况 月经变化量看出卵巢健康状况 1、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围 ...