房事养生你真的会吗？ 房事养生你真的会吗？ 不少人认为，性是不需要学习就会的事情，其实不然。古代房中术专著《天下至道谈》指出：人产而所不学者二，一曰息，二曰食。非此二者，无非学与服。故贰生者，食也，孙（ ...

秋季房事应减少 秋季房事应减少 对房事而言，具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动，也不能像夏天阳亢之性的兴奋，而是要有所收敛，房事应有所减少。 一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天 ...

冬季房事需要做什么？ 冬季房事需要做什么？ 《内经》称冬不藏精，春必病温，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，因此冬季性生活不可过度；另一方面，性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存，但性爱的过程中也 ...

房事养生应随四季变化 房事养生应随四季变化 中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。因此，随自然界气候变化，房事养生也应不同。如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力 ...

如何正确过好性生活？ 如何正确过好性生活？ 房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。性生活应本于自 ...

黄帝内经解说房事中的七损八益 黄帝内经解说房事中的七损八益 《黄帝内经》里说：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。这说明掌握和理解七损八益对于人体健康的重要性。在马王堆三号汉墓出土的竹简医 ...