有这些特征的男人更长寿 有这些特征的男人更长寿 知足常乐。 有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性 ...

男人必备的抗衰老补药 男人必备的抗衰老补药 甲壳素男性关节的润滑油 也许你已经注意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是因为他身体中的甲壳素减少所致。英国杂志发表了一篇对200个有关节疾病的 ...

不良习惯让你越来越虚弱 不良习惯让你越来越虚弱 1、熬夜 人与自然界是一个统一的整体。人体的生物钟应当顺应大自然的规律，日出而作，日落而息。但是，随着现代生活节奏的加快及学习、工作压力的加大，熬夜已成为许 ...

男性朋友需保护这4个健康重点区 男性朋友需保护这4个健康重点区 胃：戒烟限酒规律生活 多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。 男性胃癌的发 ...

男人要护肾 远离4恶习 男人要护肾，远离4恶习 1、经常憋尿 尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作，会损害肾功能。 2、吃得咸 饮食中的盐分95%是由肾脏 ...

满足这些标准证明你有一颗健康的肾 满足这些标准证明你有一颗健康的肾 经常听人说护肾，究竟健康的肾是什么样？如果以下9个标准你都达到了，那么恭喜你拥有了羡煞旁人的黄金肾脏。 1、皮肤有光彩 肾好，才能青春常驻 ...

男人口臭怎么办？4招还你清新口气 男人口臭怎么办？4招还你清新口气 注意刷牙 早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 喝柠檬水 饮清水可令口腔保持湿润，在 ...

引起男人口臭的4个原因 引起男人口臭的4个原因 1、便秘型口臭 便秘严重，长期排便不畅。导致宿便积于大肠，由于排便次数少，排便困难，腹气不通，宿便的酸腐气上行而表现为口臭。 2、口腔腐朽型口臭 有长期的龋齿、 ...

贫血为什么会影响男人性功能 贫血为什么会影响男人性功能 贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。但是贫血不单单影响血液，还会给身体带来各种问题，如头昏、耳鸣、头痛、失眠、 ...

男人腰痛不只是肾虚 男人腰痛不只是肾虚 男人腰痛一定是肾虚吗？下面来看看，男人腰痛的原因有哪些！ 1、不良性生活 性生活太过频繁会导致劳损性腰痛，但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。所以进行性生活时，双方 ...

盘点各国男人的养生法则 盘点各国男人的养生法则 中国茶道养生 中国几千年的中医文化源远流长，茶道养生已成为了中国人追求健康的思维概念。茶道是非常好的养生方法，茶叶本身含有大量的有益成份，而其中的茶多酚能 ...

男人不得不重视的部位 男人不得不重视的部位 鼻子： 鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障，但是也不能完全不管不顾，然而用手抠鼻也是非常不好的习惯，还会损害鼻腔。专家建议，每天晚上可以用棉签沾取淡盐水清理鼻腔， ...

男人保健的5个原则 男人保健的5个原则 1、闭上眼睛，练练肌肉松弛法。 忙碌的生活让我们的身体处于紧绷的状态当中，这个时候我们可以适当的闭上眼睛，学会放松，方法如下：找个地方坐下，将心思集中在肌肉上。快速地 ...

男人这样养生越活越年轻 男人这样养生越活越年轻 常剃须 刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。专家表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。 适当干农活 美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现 ...

有这些症状可能是肾虚了 有这些症状可能是肾虚了 1、不缺觉还总打哈欠 肾主欠，这个欠就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是因为你熬夜的关系，身体疲惫，当然你打哈欠也是身体的问题， ...

毁男人健康的3个习惯 毁男人健康的3个习惯 应酬族 此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知喝了伤身，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。 应酬族男性代表人物如： ...

这些习惯缩短男人寿命 这些习惯缩短男人寿命 有病不求医 调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的小毛脖。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表 ...

男人养肝的4个诀窍 男人养肝的4个诀窍 1、均衡膳食 不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中 ...

男人跷二郎腿的3大危害 男人跷二郎腿的3大危害 导致脊椎变形，引起背疼 人体正常脊椎从侧面看应呈S形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成C字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊 ...

男人喝酒的最佳时间和饮量 饮酒的最佳种类 酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植 ...