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养生
关于养生的文章
老年人更容易“性”福
老年人更容易性福 性生活不分年龄,70多岁的老人去到药店购买伟哥,这是司空见惯的事。虽然老人的身体已经在逐步下降,性生活的时间不够长,但是这个年龄段恰恰是他们好好享受性生活的时候。 更容易达到高潮 老年人 ...
2016-2-14 10:04
老人养生:一辈子都离不开的养生茶
老人养生:一辈子都离不开的养生茶 近年来,一些国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究 ...
2016-2-14 09:52
老人小腿抽筋 有7大原因
老人小腿抽筋 有7大原因 老人小腿抽筋不一定是缺钙 小腿抽筋,医学上称为腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点,多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起腿抽筋,还会表现为易骨折、牙齿 ...
2016-2-13 21:15
老人跌倒的六块绊脚石
老人跌倒的六块绊脚石 充足的照明光线、结实的楼梯栏杆、去除碍事的杂物和地毯这些措施是医学专家为老人防摔倒而提出的常见建议。然而,实际生活中仍有其他一些不太明显的绊脚石会造成老人摔倒。某公司网站近日总结 ...
2016-2-13 15:30
老人一个字的长寿法宝
老人一个字的长寿法宝 笑是人与生俱来的,试问,这世界上又有几个人把笑发挥得淋漓尽致的呢?对于年迈的老人来说,笑既是良药,也是长寿法宝。 著名化学家年轻是就用笑来治过疾病,当时他因压力过大导致失眠,后来长 ...
2016-2-13 14:58
老人痛风不能吃什么?
老人痛风不能吃什么? 引起痛风的原因有很多,遗传也是其中的一个因素,肥胖、糖尿病也有可能引起痛风,所以我们平时生活中一定要注意饮食,患有痛风的老人更要注意。那么,哪些食物是痛风患者不能吃的呢? 不吃动物 ...
2016-2-13 14:36
老人冬天怕冷怎么办?开窗透气可御寒
老人冬天怕冷怎么办?开窗透气可御寒 人每天都在呼吸,如果长时间关闭窗户,会使屋内二氧化碳增多,影响人的健康,严重的还会导致呼吸困难。另一方面,做饭时难免会有油烟进入到屋内,油烟会随着空气被人体所吸收, ...
2016-2-13 14:26
专家献计 巧治老人腹泻
专家献计 巧治老人腹泻 腹泻很常见,出现腹泻症状,大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样,过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。 腹泻第一计:多喝水 腹泻病人 ...
2016-2-13 11:02
养生重在养心 老人切莫迷恋养生
养生重在养心 老人切莫迷恋养生 近年来,随着养生热潮的兴起,越来越多人投入到养生保健的队伍中。但是凡事都有个度,如过度迷恋养生,效果则会适得其反。 顺应自然是养生的最高境界 专家认为,养生保健应该遵循自然 ...
2016-2-13 10:46
你有活到百岁的潜质吗
你有活到百岁的潜质吗 1、出生时母亲还年轻 某大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。 2、爱喝茶 一项针对4.05万名男女的研究结果显示,每天 ...
2016-2-12 16:33
老人自我预测看你是否能活过80岁
老人自我预测看你是否能活过80岁 众所周知,健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外,长寿还有更多的关键因素。专家最新载文,总结出五个要素预测你是否可以开心活过80岁。 1、拥有良性的关系 在你的生 ...
2016-2-12 15:49
老人晚年如何才能长寿
老人晚年如何才能长寿 人想要延长寿命无可厚非,如果单纯的用药物、保健品保养身体,心情却时常忧虑,再好的身体也迟早会垮掉。今天就教老人几个延年益寿的好办法。 1、保持良好的心态 看电影情节中,常有患癌症的人 ...
2016-2-12 15:37
冬天是老人的一个坎
冬天是老人的一个坎 很多人都听过,老人过冬是个坎,很多老人在冬天去世,特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天,熬到春天,又能平安过一年。不管是研究数据,还是专家分析,事实也的确如此。 冬天离开的老人最多 北 ...
2016-2-12 14:15
老人晒太阳使你增加3.3岁增寿的做法
老人晒太阳使你增加3.3岁增寿的做法 坚持健康的生活方式,能增强免疫力,延长寿命。香港《大公报》总结了各国最新研究,给出了8种能增寿的具体做法。 晒太阳可以使你增加3.3岁。某大学精神病学系的一项情感障碍研究 ...
2016-2-12 14:04
为何南方人比北方人更长寿
为何南方人比北方人更长寿 南方人比北方人长寿?这两天,这个新闻又掀起了讨论,北方人表示不服!然而数据在前,不服不行。 虽然中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁,但存在很明显的地区差异。近三次全国人口普查 ...
2016-2-12 11:01
老人泡脚这件小事 你懂多少?
老人泡脚这件小事 你懂多少? 自古就有人说,脚是人的第二心脏。确实如此,脚部穴位是我们身体所有器官中最多的,一旦脚上出了问题,就会影响到全身各处,让你不得安宁。因此,很多人把脚作为重要保健的对象。 说到 ...
2016-2-12 10:52
照顾老人当心七个误区
照顾老人当心七个误区 不少人认为,上了年纪,走路越来越慢是正常的;跟老人讲话要拉高声音才听得到;老人要常吃烂烂的食物,才会比较好消化;其实这些认知都是错的。通过调查刊文指出,照顾老人的健康时,要警惕很 ...
2016-2-12 10:40
老人“神经过敏”反而助长寿?
老人神经过敏反而助长寿? 长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外,性格特征也有很关键的作用。美国MSN健康生活网最新载文,刊出最有益长寿的8种个性特征。 1、认真 有关人员进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究 ...
2016-2-12 10:27
老人保暖习惯的错误要改正
老人保暖习惯的错误要改正 大多老年人体质弱,尤其怕冷。随着寒冬的来临,气温骤降,为了御寒,老年人开始想办法保暖。专家表示,有些老年人的保暖习惯其实是错误的,如果不及时纠正,对身体健康有害无益。 口罩围巾 ...
2016-2-11 10:51
老人过年期间该如何养生
老人过年期间该如何养生 老人过年期间该如何养生? 1、不要过于劳累。 节日期间由于忙碌,加上生活不规律,也会诱发心血管疾病的发生。出游、购置年货、装扮屋子、家庭聚会是多数人免不了的假期安排,很多人往往感到 ...
2016-2-9 11:18
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