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关于健康减肥的文章
  • 中年人群健康减肥 拒绝中年虚胖的健康饮食
    中年人群健康减肥 拒绝中年虚胖的健康饮食
    人到中年，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖和三高的风险。 那么40岁以上的人到底该吃些什么，又该怎么保健身体呢？跟随360常识网一起来了解一下吧！ 40岁以上的中年人群 ...
    2019-6-2 14:27
  • 敲胆经的最佳时间 敲胆经的保健作用
    敲胆经是中医一种很常见的手法，这种方法非常简便，随时随地都可以操作，而且敲胆经的保健作用也很好。那么你知道敲胆经的最佳时间是什么吗？今天小编就向大家介绍敲胆经的最佳时间到底是什么时候，赶紧来看看吧！ ...
    2017-7-5 23:45
  • 怎么减肥不反弹 运动减肥重点计划
    很多朋友都会有这样的困扰，就是不断在增加的体重。为了减肥，有的人可以说是用尽了各种方法却收效甚微。那么你知道该怎么减肥吗？赶紧来了解下吧！ 怎么减肥 运动减肥前期准备 1.上班族经常以忙碌为由，无法贯彻运 ...
    2017-7-5 23:39
  • 科学养生 正确面对生活中七大健康谎言
    在我们的日常生活之中，因为工作越来越繁忙，从而导致我们在健康常识这方面没有起到重视，所以我们都听别人说什么就是什么，没有真正去思考。所以在现在的生活中才有那么多的健康谎言。那么，到底有哪些常见的健康谎 ...
    2017-7-5 18:32
  • 经常拉肚子是怎么回事 拉肚子真能排毒减肥吗
    大家应该都有过拉肚子的经验，有很多朋友都认为拉肚子可以将体内的毒素排毒，所以有很多奇葩的人还想出要买一些泻药来排毒，其实这些都是错误的。那么为什么有些人会经常拉肚子呢？经常拉肚子是怎么回事呢？带着这个 ...
    2017-7-5 17:31
  • 现代人为什么容易发胖
    有没有现代人特别容易发胖呢？您知道肥胖的原因吗？您知道怎样减肥最有效？今天呢，小编就为您带来了有关现代人为什么容易发胖和肥胖的原因，感兴趣的朋友们赶快一起来学习学习吧。 肥胖的原因 1.遗传因素 大多认定 ...
    2017-7-5 17:27
  • 揭秘网络热传10大减肥谣言
    减肥一直都是人们讨论的热点话题，进来网络上疯传十大减肥谣言，你知道这十大谣言是什么吗？哪些减肥方法比较荒谬呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下减肥的相关知识吧！ 减肥十大谣言 1、天然的、草本的减肥产品 ...
    2017-7-5 17:23
  • 如何减肥 达人教你最快最有效的减肥秘籍
    每个人都希望自己能拥有窈窕的身材，这样会给自己的形象加分。人们为了减肥可以说是用尽了浑身解数，可是有的人却收效甚微。那么我们应该如何减肥呢？如何减肥最有效呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！ 如何减肥 ...
    2017-7-5 15:42
  • 减肥最快秘籍 科学减肥让你精彩瘦不停
    每位女性朋友都渴望拥有窈窕的身姿，那么你知道在平时的生活中我们应该如何减肥吗？减肥食谱又有哪些呢？一起来了解下吧！ 减肥最快秘籍 早晨起床一杯温开水 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘 ...
    2017-7-5 15:40
  • 晚饭吃什么好 这样吃晚饭可以减肥
    一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是对于晚餐，我们也不能忽视。其实，晚餐也是很重要的。要想有好的身体，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必须要有好的晚餐，所以说，晚餐也很重要，那么晚餐吃什么好， ...
    2017-7-4 10:54
  • 过午不食的坏处 过午不食有科学依据吗
    过午不食相信很多人都是听说的，这是古代佛教的人们留下的话语。而现在很多人都在用过午不食减肥法来减肥。但是过午不食是否有科学依据呢？是否是健康的呢？今天小编就为大家详细的介绍一下过午不食的好处、坏处、危 ...
    2017-7-4 08:12
  • 健康小常识 减肥中出现的错误
    减肥是每个爱美女人都会做的事情，减肥其实对于毅力差的人是很有难度的。很多人为了减肥不吃饭，也有很多人为了减肥拼命的运动。其实减肥是有很多方法的，例如针灸、按摩、足疗、拔罐等中医方法都是可以减肥的。今天 ...
    2017-7-3 20:20
  • 秋季养生 女性健康减肥的七个小秘诀
    秋天有的地方有贴秋膘的传统，其实秋天是一个适合减肥的季节，因为秋天的温度适宜，不是很冷也没有那种高温天气。今天小编就教大家怎么样在秋天减肥瘦身。如果你是一个依着为减肥而苦恼的人，不妨花点时间学习一下吧 ...
    2017-7-3 19:34
  • 喝水有什么好处 能减肥吗
    水是我们的生命之源，我们的身体中大部分是水，如果不喝水的话，对我们的肝脏会有损害，还会导致心脑血管疾病，所以我们需要常喝水，常喝水能排毒，还有着减肥美容的。除此之外多喝水有什么好处，不过我们喝水的时候 ...
    2017-7-3 18:23
  • 强效苦瓜减肥法 让你瘦一辈子
    现在生活人们的生活质量提高了，越来越多的人们开始关注起养生与保健，更多的人开始注意自己的身材开始减肥养生，减肥养生的首先佳品苦瓜，今天小编就通过此文向大家详细的介绍关于苦瓜的功效与作用以及苦瓜的做法和 ...
    2017-7-3 18:19
  • 如何减肥 软尺测量内脏脂肪看你有多胖
    与摸得到的赘肉不同，有一种我们看不到摸不到的肥肉，那就是内脏脂肪。内脏脂肪看不到摸不到可是它着实在威胁我们的身体健康，这让人甚是烦恼，今天小编就为大家介绍软尺测量你的内脏脂肪，快来跟小编一起看看吧。 ...
    2017-7-3 15:15
  • 喝水减肥带来的启示
    英国一妇女靠喝水减肥，过量饮水致死 据中新网报道，英国哈德斯菲尔德一名重196磅(88.9公斤) 身高1.57米的妇人对身形非常偏执，最近参加一个声称饮水可减肥的计划，初见成效，以为饮得多，减得多，结果在不足两小时 ...
    2017-7-3 15:15
  • 小常识 你必须知道有关新陈代谢的10件事
    想要快速瘦身不得法？赘肉就是下不去？或者陷入了某种误区，觉得什么方法都试过了，就是不管用？关于减肥，除了节食、跑跳瑜伽之外，你需要知道更多关于自己身体的信息，比如睡眠、基础代谢、喝水、锻炼肌肉等等，这 ...
    2017-7-3 09:08
  • 夏季减肥八常识 养颜甩脂必变瘦
    MM们是瘦身热情也随着气温在上涨，可别光顾着寻找好的减肥方法哦。日常中的一些小生活细节对减肥也有神奇的效果哦。以下的8个减肥小常识，帮你养颜甩脂，这个夏季让你必瘦。 1、夏天睡觉时记得在枕边放条毛巾 在体温 ...
    2017-7-3 08:46
  • 吃了左旋肉碱就能减肥吗
    左旋肉碱是一种类维生素的营养素，它在人体脂肪代谢过程中起着非常关键的作用，能够促使脂肪转化为能量，所以获得了一个非常具有杀伤力的名字脂肪燃烧弹。 最近，左旋肉碱因为某电视节目的报道而大火了一把，成了大 ...
    2017-7-2 23:32
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