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关于健康减肥的文章
  • 中医减肥 想减肥就按这几个穴位
    减肥一直都是我们梦寐以求的事情，谁都想拥有一个完美的身材，中医穴位按摩减肥法是一个不错的选择，可能很多人并不清楚中医如何减肥，那么其实穴位按摩减肥法还是很不错的，下面就跟小编一起来了解一下吧！ 穴位按 ...
    2017-7-2 09:22
  • 不出一个月让你拥有完美身材的方法
    “减肥火锅花草茶，减肥花草茶”21天减8斤 减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比。 功效上可以降脂，排毒、 ...
    2016-12-19 16:02
  • 女性健康最忌讳的八件事 过度减肥浓妆艳抹最伤身
    1.超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激 ...
    2016-5-30 14:46
  • 减肥过度 可怕疾病找上门！
    零号美女成为今日的审美标准，可背后有多少健康隐患你清楚吗？何必羡慕那些骨瘦如柴，一起来看看过瘦有多么可怕！ 一、可怕：胃下垂！ 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有 ...
    2016-5-25 15:41
  • 喝水减肥对人体有害！
    7款简单有效的美白减肥茶蜂蜜的妙用：长寿、美容、减肥最适合女人的六种减肥运动 民间流传“喝水能减肥(减肥食品)”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。 ...
    2016-5-25 15:00
  • 减肥误区：长期食素加速衰老
    悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 “健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长 ...
    2016-5-25 12:52
  • 减肥中常见的8大饮食误区
    很多人一提到减肥第一反应就是调整饮食结构。但这8条误区你有没有认清？ 1.不吃早餐(或午餐或晚餐) 早餐是一天中最重要的，经过一个晚上，肠胃早就肌肠辘辘了。这时身体急需要营养，如果不吃早餐，那么午餐的时候会 ...
    2016-5-25 00:27
  • 瘦身人群“惊陷”的误区
    “许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目前 ...
    2016-5-25 00:12
  • 女性减肥不当可能危及肛肠
    胡女士2年前结婚，去年婆婆催着想要抱孙子，为怀孕做准备，婆婆每天给她准备的，尽是些鸡鸭鱼等精细食物，到后来营养倒是补了不少，但排便却越来越困难，每天要在厕所蹲30分钟。婆婆怕她在卫生间呆的时间长了引起痔 ...
    2016-5-24 23:26
  • 减肥 拒绝以损害健康为代价
    医学专家指出：减肥必须以健康为前提。也就是说，在保证减肥者每天所需营养物质的基础上减去多余的脂肪，才能称为健康减肥。 减肥不纯粹是减轻体重，而是减去多余脂肪。衡量肥胖的标准不单是体重，而是体脂指数若（B ...
    2016-5-10 14:02
  • 女白领节食减肥减出肺结核
    都说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月恋人没……”27岁的白领刘小姐为了瘦身，简直是拼了命，没想到瘦虽然是瘦了，却减出了肺结核。 刘小姐从3月起便开始通过节食和运动减肥，除了中午和早上吃得特别少， ...
    2016-5-8 00:28
  • 滋阴食物 能减肥又营养的薏米大餐
    滋阴食物 能减肥又营养的薏米大餐
    滋阴食物 能减肥又营养的薏米大餐 多吃薏米可以治疗胃癌和子宫颈癌，对于老弱病者调理身子特别有帮助。另外，还有助于女性减肥瘦身，是人们日常生活中不可缺少的健康食物。薏米可做饭也可做粥，以及多种你喜欢的饮食 ...
    2016-3-5 17:09
  • 过度减肥导致更年期提前 如何防更年期
    过度减肥导致更年期提前 如何防更年期
    在这个以瘦为美的时代，减肥成了每个人的必修课，更成了女人们的毕生追求，女人们都巴不得自己能够瘦成纸片人，于是就开始疯狂的减肥。过度减肥的危害有哪些呢？警惕！过度减肥会致更年期提前，下面就随小编一起来了 ...
    2015-12-1 16:01
  • 减肥蔬菜沙拉的多种做法 适合女性
    减肥蔬菜沙拉的多种做法 适合女性
    减肥蔬菜沙拉的多种做法 适合女性 拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法，特别是美丽热情女火的夏季又要到了，拥有一个美好的身材，对于妹妹们来说，实在是太重要了。那么要想减肥，你就要经得起美食的诱 ...
    2015-11-29 09:49
  • 惊！超有效的经期减肥法
    惊！超有效的经期减肥法
    惊！超有效的经期减肥法 烦人的经期也能助你减肥哦！不信？看看下面的方法。如果MC是7月1日来的话，那就要在7月8日~7月15日减肥最为有效，那7月22日~7月29日就可以放纵一下去享受美食，会算了吗？ 如果想减肥可以参 ...
    2015-11-27 20:01
  • 女生节食减肥导致中毒 该如何正确减肥？
    女生节食减肥导致中毒 该如何正确减肥？
    减肥已经成为了当今世界上众多爱美人士重要关注话题。随着社会的发展，物质生活越来越丰富，胖子已经越来越多，这也导致越来越多人投身减肥行列，由此也引发了一系列新的身体健康问题。据有关媒体新闻报道，21岁女孩 ...
    2015-10-30 10:57
  • 适合女性养生减肥的食物有哪些？
    适合女性养生减肥的食物有哪些？
    红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病。 ...
    2015-10-28 07:57
  • 女性吃海藻有什么好处？吃海藻能减肥
    女性吃海藻有什么好处？吃海藻能减肥
    女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，通过多食海藻，往往能更好地补充确实的铁元素。因此，建议妇 ...
    2015-10-10 08:53
  • 什么是经期减肥？经期减肥注意事项有哪些
    什么是经期减肥？经期减肥注意事项有哪些
    很多女性朋友反应，经期容易出现水肿，不知不觉就胖了一圈。这是由于女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期，其实只要掌握时机，及时调整减肥方法，就能够恢复苗条身材。 什么是经期减肥？经期减肥注意事项有哪些 ...
    2013-10-28 18:44
  • 让女人减寿十年的六个生活坏习惯
    让女人减寿十年的六个生活坏习惯
    女人想长寿，就要注意规律生活，然而，稍不留神，在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康吗？ 让女人减寿十年的六个生活坏习惯，如何改掉坏习惯 让女人减寿十年的六个生 ...
    2013-9-22 08:46
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