首页 › 标签 › 健康减肥
关于健康减肥的文章
  • 雾霾天吃这些减肥又清肺
    雾霾天吃这些减肥又清肺
    雾霾天吃这些减肥又清肺 雾霾天吃这些减肥又清肺 对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护口罩以外，我们还要在饮食上多加注意。下面我们就了解下能够清肺又减肥的食物。 雪梨 雪梨果肉嫩白如雪 ...
    2017-2-5 09:50
  • 饮食减肥不可忽略的常识
    饮食减肥不可忽略的常识
    饮食减肥不可忽略的常识 饮食减肥不可忽略的常识 1、多吃高纤蔬菜 海带、金针菇等，都是营养丰富的高纤维食物。这些富含膳食纤维的食物除了体积大能够带来饱足感之外，往往都需要细细咀嚼，从我们开始进食直到饱足感 ...
    2017-2-4 13:45
  • 超有效的饮食减肥法你想学吗？
    超有效的饮食减肥法你想学吗？
    超有效的饮食减肥法你想学吗？ 超有效的饮食减肥法你想学吗？ 食疗减肥，就是通过提高体内的新陈代谢和排除多余的毒素，从而达到健康减肥功效的方法。下面就和小编一起学习几款超有效的饮食减肥吧！ 食疗减肥秘方1： ...
    2017-2-4 13:27
  • 10个减肥原则让你苗条又健康
    10个减肥原则让你苗条又健康
    10个减肥原则让你苗条又健康 10个减肥原则让你苗条又健康 1、少吃肉，多吃一点蔬菜 美国的一个研究发现，那些吃最多红肉的人有30%更容易死于心脏疾病或其他癌症。如果你真的很喜欢吃肉，那么，就用蔬菜替换掉肉类， ...
    2017-2-1 10:11
  • 男性饮食减肥方法介绍
    春季是一个很好的减肥季节，因为春季是人体各项技能都开始慢慢复苏的季节。现在由于生活压力变大，而且很多的男性们都因为饮食上生活上的作息时间不顾虑，会导致身体越来越肥胖，而且还极大的影响了美观。所以有的还 ...
    2017-1-16 16:08
  • 男士健康减肥食谱有什么
    现在走在街上，人群中全是肥胖者，尤其是以男性居多，大多数男性都有经常饮酒的习惯，还会经常出去应酬，所以说男性发胖的机率特别大，男性应该如何健康减肥呢？给男性制定健康减肥食谱是最好的一种减肥方法，请大家 ...
    2017-1-16 16:07
  • 看看男人吃什么减肥最快
    男人如果身体特别的肥胖，相对来说也对健康构成的危害很严重，同时对于女人来说，也对自己的男朋友，身体的肥胖特别不能接受，所以很多男人，想通过饮食来尽快的减肥成功，下面就详细介绍了男人吃什么减肥最快？你可 ...
    2017-1-16 16:04
  • 男生吃什么减肥效果好
    随着对审美观念的提升，现在有很多的男生，为了自己的健康，为了自己的身材更标准，也想尽快的通过减肥，让自己拥有健康拥有好身材，所以很多男生，想通过饮食来尽快减肥成功，下面就给很多想减肥成功的男人，介绍了 ...
    2017-1-16 16:04
  • 男人健身减肥饮食吃什么？
    如今，不仅仅只有女人在追求完美的身材，男人同样也在追求着，想要更健硕更完美的身材，而不是啤酒肚，他们开始健身，开始减肥，可是究竟如何才能有效并且健康地减肥健身呢？饮食习惯问题是最重要的，同时也是最健康 ...
    2017-1-16 13:41
  • 男士减肥喝什么好呢
    社会上有不少的男士朋友为了工作事业都会忙碌，为了应酬会让身材变得有一些变形，发胖起来，有的男性朋友想减肥，但是也不知道什么样的减肥方法好，目前来说减肥茶有助于男士成功的减肥的，市面上有很多类别的茶叶， ...
    2017-1-16 13:40
  • 男人喝什么茶可以减肥呢
    男人因为有不好的生活习惯会导致肥胖的，拥有一个好的身材是每个人都希望做的事情，现在的男人工作压力太大了，每天不是拼命的工作就是应酬，往往容易忽视身体的健康，体型不好看了，对健康危害也是很大的，减肥就提 ...
    2017-1-16 13:40
  • 40岁男人减肥饮食禁忌
    有句话是这样说的，男人四十一枝花。是不是所有的男人四十都是一枝花呢？其实，现实生活中并不是如此。有很多男人由于工作的忙碌，应酬的增多，身体逐渐的变形，从而导致将军肚的出现，对形象影响是非常大的。那么， ...
    2017-1-16 13:39
  • 女性吃苹果和酸奶能减肥吗
    现在很多人都会为了减肥而吃水果，因为水果里的能量很低，水果里的营养物质很多，我们也会因为减肥而大量的食用水果，很多人都会选择吃苹果，因为苹果的味道很好，而也有人用酸奶减肥，也有人把酸奶和苹果一起吃，据 ...
    2017-1-16 13:39
  • 男人减肥健身食谱有哪些？
    男性朋友减肥还是需要讲究方法的，不能盲目的节食，更不能只锻炼不调整饮食结构。事实上两者结合起来才更具有科学合理性，减肥的效果也会更好一些。在锻炼的过程中，需要制定一个科学的饮食规划，合理膳食，限制脂肪 ...
    2017-1-16 13:39
  • 男人减肥吃猪肝可以吗？猪肝能不能减肥？
    猪肝中富含铁质，是一种补铁补血的食材，经常吃一些猪肝可以让身体处于一个比较好的健康状态。想要减肥的人可不可以吃猪肝？吃猪肝能不能减肥呢？ 猪肝能否减肥 适量食用猪肝不会发胖，但是也并没有减肥的效果，猪肝 ...
    2017-1-16 13:36
  • 管住嘴才能瘦！减肥吃猪肝可以吗？
    减肥对于肥胖的人来说是一个“庞大”的工程，既需要自身的努力，也需要借助外部因素来实现瘦身目标。猪肝作为一种餐桌上常见的美食，能不能用来减肥呢？专家解释，猪肝虽然营养丰富，但是减肥还是不要吃太多。 营养 ...
    2017-1-16 13:35
  • 冬天吃什么水果减肥？榜首竟是它！
    冬季寒冷所以很多人的运动量不断减少，每天呆在家中肯定身体会长胖。而对于男人们而言，整个冬天如果不及时减肥，来年开春肯定会变成一个大胖子，特别影响个人形象。那么问题来了，冬天吃什么水果有助减肥？ 西葫芦 ...
    2017-1-16 13:27
  • 冬天吃什么水果好？这些水果美容还减肥呢！
    不论是在哪一个季节，水果总是必不可少的美食。相对来说，男人食用水果可不仅仅是满足自己的胃口，更多时候是为了养生保健减肥瘦身。既然如此，在冬季男人们应该吃哪些水果最好呢？ 梨 民间流传“几颗杏桃三把火，日 ...
    2017-1-16 13:27
  • 冬天吃什么食物减肥？厨房这物竟有奇效！
    眨眼之间又要到了雪花纷飞的冬季了，在冬天人人都穿着厚厚的棉衣，所以即便是身材肥胖外人也无法看出。但是一旦脱去棉衣，肥胖的身材尽显无遗，十分尴尬，如此看来，冬天也要适当减肥才好。冬天减肥吃什么食物最好呢 ...
    2017-1-16 13:26
  • 啤酒发胖！天天喝啤酒怎么减肥？
    现代社会当中的男性压力非常大，所以为了可以释放自身压力，男人们就喜欢出去与好友饮酒作乐，这样才能让自己更加轻松一些。同时，男人们也希望自己可以减肥，如果每天只喝酒不吃饭，能不能起到减肥的作用呢？ 每天 ...
    2017-1-16 13:25
1 ...149150151152153154155156... 189下一页