红酒对女人的九大养生功效 红酒对女人的9大养生功效 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。 独特的葡萄酒风味和成份决定了 ...

女性养生 不能乱啃时尚饭 女人养生 不能乱啃时尚饭 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽 ...

睡前养生十妙招 让女人醒来拥有好气色 让女人醒来好气色的睡前十招 1、晚餐时，不要吃得太饱 这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免 ...

你是360度养生控女人吗 360养生控女人 萝莉控、正太控、微博控，控字当道。时下也有这样一群人，对养生有着极度的热情，她们被称为养生控。养生控就是指对养生有特殊爱好和情结的人，他们往往对养生表现出超乎常人的 ...

日常养生贴士 助女人永保私处健康 女人私处保养的日常小贴士 在饮食上要当个杂食动物。 每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。 保证 ...

女人梳头养生必知六要点 人们在生活中离不开梳头，起床的第一件事就是梳头，尤其作为爱美的女人更是会把自己发型梳的很美丽。 爱美MM必知 梳头养生四大功 1、舒经活血。 中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相 ...

女性养生乘法表 守护健康美丽 女性养生乘法表 一、少肉多豆 这似乎已成了众人皆知的秘密。我们身边有不少肉食动物，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉，顿顿无肉不欢。按膳食平衡宝塔的建议，一个人每天最好只摄入瘦肉75克， ...

7条睡前养生习惯 助女人睡出健康身体 健康女人的7条睡前养生习惯 一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和 ...

28天生理养生 女人那几天的保健法 女性必学28天生理周期养生法 第1天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧 ...

女性健康养生需警惕九大角落 警惕9大最威胁女人健康的角落 1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守请洗手的指示。不干净的手最容易传染食 ...

女性养生 盘点10个不花钱排毒清体养颜秘方 女性十个零成本排毒养生秘法 1、让你的包包远离地板 在公开场合你会觉得厕所的门把手真的很脏，超市里的购物车也很脏，但是你有没有注意到你的包包呢？专家表示我们平常使 ...

全面呵护女性乳房健康的养生秘笈 全方面呵护女人的性感风标 一、接受专业检查。 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。按 ...

轻松送别好朋友的养生妙招 轻松度过女生那几天 聪明女孩了解自己 每个月的那几天，很多女生会感到特别烦、特别累，老是觉得身体软软的、没力气，平日里温柔可人的乖乖女，也偶尔会有想找人吵架的冲动。 也许，这就是 ...

女性养生秘笈赶走宫寒症 女性宫寒的五把保健防寒密钥 体内宫寒=天空中没有太阳 中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指 ...

女人养生先要弄清16个健康秘密 女人养生 先要弄清16个健康秘密 某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一 ...

女性养生秘方让衰老放慢脚步 女性延缓衰老的方法有哪些 每天保证一杯浓豆浆 专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充 ...

中医养生 教女人永葆青春的养生方法 中医教女人永葆青春的养生方法 中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！ 一、想让自己永远是20岁：搓肾 你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病 ...

女人养生必学15个好习惯 1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内 ...

女性养生:千万别做这18件事 女性养生保健，千万别做这18件事。 1、睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生 ...

谨遵养生6法则留住女人青春 适度饥饿 淡食杂食 实验证实，人体每天只要摄取721焦耳的热量，就足以维持细胞正常的生理活动。从生理上分析，轻度饥饿会激发体内的生理潜能，使之唤醒细胞，延缓衰退。相反，营养过剩容 ...