豆腐在日常生活中很常见，大家经常吃而且喜欢吃。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含 ...

拉肚子能吃鸡蛋吗？拉肚子可以分为感染性的和非感染性的，感染性的主要是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱或其他一些疾病引起的，那么拉肚子吃鸡蛋会加重病 ...

现代科学研究发现，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉，而鱼油 ...

生活中很多人常常会因为经不起美味食物的诱惑而吃撑，导致肚子及浑身都难受。中医提醒，吃撑危害大，吃太饱会撑出10大疾病！ 吃太饱有什么坏处？吃太饱易得十大疾病 吃太饱导致10大疾病： 1、胃病 专家说，吃得过 ...

你有没有觉得自己有时很健忘，有时情绪异常低落？这正是你的不良饮食在作怪呢！下面360常识网就列出几种会让你变笨的食物，大家以后一定要注意避开以下10种食物，别让自己智商低下哦。 吃什么食物会变笨？让你越吃 ...

榴莲是一种热带水果，一般产于热带地区，一说到榴莲很多人第一想法就是臭！但是榴莲的营养价值和食疗功效也是大家比较青睐的，有些人问吃榴莲会不会上火，下面360常识网就为大家解答这个问题。 吃榴莲会上火吗？吃 ...

西红柿，也称番茄，虽然番茄的营养丰富，生熟皆美味，但番茄也不可过量食用，食用番茄也是有禁忌的，食用番茄也应注意这些事项。 食用番茄有什么禁忌？吃番茄的注意事项 吃番茄要注意的几点问题： 1、番茄不能和青 ...

鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。 吃鸡蛋过量有什么坏处？鸡蛋吃多了对身体的危害 鸡蛋的营养成分 据分析，每百克鸡蛋含蛋 ...

外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师专家来为大家点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的健康原则。 外出就餐有多 ...

理论上讲喝茶对人体是有百益而无一害的，其实，喝茶是非常有讲究的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。以下是360常识网整理的喝茶的八大误区，爱好饮茶的朋友们要多加注意。 春季喝茶有讲究：提防春季喝茶的 ...

上火分很多种，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。所以生活中的饮食一定要注意，下面360常识网告诉 ...

盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。 饮食过咸有什么危害？多吃盐的坏处 饮食过咸有什么危害？ 饮食过咸会伤胃 饮食中钠盐 ...

啤酒是用大麦芽、酒花、水为主要原料，发酵制作出来的一种有着古老历史的酒精饮料。喝啤酒固然爽，但最近出现了一喝啤酒就拉肚子的状况，这是为什么呢？是身体的原因，还是啤酒的原因呢？下面360常识网就给大家分析 ...

冷冻饮品专家指出：冰棍、雪糕和冰淇淋中90％是水，适量吃不会发胖。 冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。昨天，全国冷冻饮品（冰淇淋）专业委员会理事长提醒人们，吃这些冷冻饮品一次不要超过2根，否则可能引 ...

吃糖有害健康的说法，近年在社会上流传甚广，吃糖会引起疾病，甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么，吃糖有害健康的论点，源于何处呢？主要是一些医学家认为，多吃糖在体内可转化为脂肪，会导致发胖，甚至成为若干疾病 ...

人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。 吃瓜子的注意事项-瓜子吃多了会导致胃病 为何嗑瓜子会引起胃病 时常听到一些 ...

从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，而且热量非常高，对于那些想减肥的人士来说，实在不是个推荐吃的食品。 常吃方便面当心患营养缺乏病 方便面的做法其实很简单，无非是精白面粉先蒸熟，然后用棕榈 ...

中国人有将开水烧开再喝的习惯，即便在国外多年的中国人，家家户户也都备有开水壶，有别于水龙头拧开就喝的美国人。也许正因为如此，留美的中国人也流传着与国内一模一样的说法：开水不能反复烧开，否则有致癌的危险 ...

提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的 ...

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。但是，如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。粗粮可以预防疾病， ...