好多人认为黑加仑是野生的葡萄，其实不是，黑加仑的营养价值是我们不敢想象的，不但食用价值很高，药用价值也是相当高的，使人们养生保健的佳品。下面与360常识网小编一起来了解一下这个神奇的果子有哪些营养吧。 ...

沙果从外表看上去很像苹果，其实，沙果也属于苹果的种类，主要在我国西藏、云南、四川、内蒙等地多见，而其他地区或城市见得比较少，价格也稍贵，是一种营养价值很高的水果。 沙果的营养价值-沙果的功效与作用 沙 ...

苹婆在生活中并不常见，说起苹婆很多人并不认识，它的长相很奇特就像红红的豆荚一样，苹婆壳里装着几个苹婆籽，微微的张开，就像一张开心的红唇。作为一种木本粮食植物，苹婆的营养价值是不容忽视的。 吃苹婆有什 ...

在水果类中，蛇皮果是含钾量最高的品种之一，另外还含有丰富的果胶，对人脑十分有益，所以有记忆之果的美誉。蛇皮果的营养价值非常多，具体还有哪些呢，跟随360常识网小编一起来看看吧。 蛇皮果的营养价值-蛇皮果 ...

白果是营养丰富的高级滋补品，含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘等功效，具有很高的使用价值和药用价值，对人类健康有神奇的功效。那么到底白果的功效与作用还有什么呢？360常识网小编与您一起来看看吧！ 白果 ...

榴莲的功效与作用也是人们喜欢榴莲的部分原因，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。 榴莲的营养价值、功 ...

金桔的果肉很丰富，多汁而味道酸甜，口感非常好，还含有丰富的营养及功效，含有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，矿物质，维生素等等，具有促进消化，增进食欲，养眼明目等功效。 金桔的营养价值、功效与作用、食用 ...

葡萄柚有丰富的营养及功效，含有蛋白质，维生素，叶酸等，吃葡萄柚，可以增强记忆力，平缓情绪，促进消化，养颜美容，补充精力，保持活力，还可改善胃口，增进食欲，增强发质等。 葡萄柚的营养价值-葡萄柚的功效与 ...

橙子富含丰富的维生素c，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。 橙子的营养价值-橙子的功效与作用 橙 ...

菠萝营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，清热解暑、生津止渴、利小便的功效。下面360常识网小编陪您一起来了解菠萝的营养及功效的相关知识吧！ 菠萝的营养价值-菠 ...

香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可使用，但不宜食用过多。下面360常识网小编一起来与您了解一下香蕉的营养和功效！ 香 ...

枇杷气微清香，味甘酸，因果实形似琵琶而得名。枇杷营养价值很高，富含纤维素、果胶、胡萝卜素等营养素，是药食两用的保健水果之一，其从花叶到果实、果核都有各自不同的功效，皆可入药。 枇杷的功效与作用、枇杷 ...

木瓜可作为水果食用，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一，下面360常识网小编与您一起来了解一下木瓜的功效与作用吧。 ...

柠檬的营养价值成分非常高，而且柠檬还有美容保健的功效。柠檬维c很高，但太酸了，不能直接吃，只能拿来泡水，泡茶，很开胃，是非常不多的水果之一。 柠檬的营养价值_柠檬的功效与作用 柠檬的介绍 柠檬是世界上最 ...

葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。人类在很早以前就开始栽培这种果树，几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。 吃葡萄有什么好处？葡萄的营 ...

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓的营养和功效也不可小看。 草莓的营养 ...

桑葚，味甜汁多，是人们常食的水果之一，有乌黑头发的功效，但知道桑葚还有其他的功效吗？下面让360常识网陪您一起来了解下桑葚的功效与作用都有哪些？又有哪些人群是不适合吃桑葚的？ 桑葚的营养价值、功效与作用 ...

夏日炎炎，清甜的西瓜极好的消暑水果。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜其所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。下面360常识网和您一起看看西瓜的营养及功效吧！ 西 ...

锥栗比板栗的口感更加香甜软糯，更受女士的青睐，锥栗不仅美味而且锥栗的营养价值丰富，锥栗的营养价值有哪些呢？今天360常识网小编为大家介绍下锥栗的营养成分、锥栗的药用价值及功效。据《本草纲目》记载：栗、肾 ...

油甘子是什么东西，可能大家听到过，因为它又叫牛甘果，对于这种果实来讲，大家可能都吃过。那么对于特殊的人群来讲，有什么特别的讲究呢？今天就跟360常识网小编一起来看一下吧。 油甘子(牛甘果)的营养价值、功效 ...