壮阳：提升男人性欲食物大全 现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研 ...

那些暗藏避孕效果的天然食物 在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，跟小编一起来盘点一下吧！ 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀 ...

主食也养生 盘点最健康的六类保健米 最滋补的是粳米。 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂 ...

吃对方法糖类也养生 对很多人来说，糖类已经成了洪水猛兽，不敢吃，怕对身体有危害，但具体说起来危害却不知其所以然。其实，吃对了糖对身体也有养生功效。 吃糖对身体有什么好处？ 首先，吃糖可以很好的补充能量。 ...

不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效 大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来看看各个时间喝蜂蜜水的养生功效。 1、早晨：清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水，有利 ...

花生的3个搭配超乎你的想象 花生和什么搭配最好？ 1、花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高 ...

冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗 冬天嗑瓜子可以驱寒 冬季是一个寒冷的季节，对于皮肤较干的人来说，这个时节对皮肤很不利，冻手、裂手是经常的事情，非常麻烦，而且在身体热了之后，被冻得地方非常痒。葵花籽富含维生 ...

女性喝红枣水有好处 10种人不能吃红枣 女性喝红枣水的好处 1、补脾、养血、安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火 ...

喝啤酒并不是一无是处 适量喝啤酒的好处 1、保护血管 适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。 2、降低糖尿病风险 研究显 ...

鱼的哪些部位最营养？4种人不宜吃鱼 鱼哪些部位最营养 鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含 ...

茶叶分为6种 盘点各种茶叶的养生保健功效 红茶 红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调， ...

黑木耳对女性和男性都大有好处 女性吃黑木耳的好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高 ...

一日三枣终身不老科学吗 吃红枣的好处 一日三枣，终身不老科学吗？ 枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到 ...

男女吃红枣好处大不同 男性吃红枣的好处 强身健体增加耐力，增强性能力，补充身体所需微量元素 科学家对实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延 ...

可乐并非一无是处 喝可乐有5大养生功效 可乐鲜为人知的养生功效 1、治感冒 可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是对人的中枢神经系统有明显的兴奋作 ...

各种米各有所长 盘点6种米的养生功效 各种米的养生功效 1、最排毒的糯米 糯米又叫江米，是经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生 ...

杏仁有什么营养与功效？ 一、杏仁的营养 杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。杏仁还含有丰富的单不饱和脂 ...

荷叶具有药食两用的营养功效 盛夏时节，几乎每个公园的池塘里，都是一副莲叶何田田的景象。北宋周敦颐的《爱莲说》描述莲出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，使人读后产生一种清 ...

豆腐虽好处多 但食用也要注意 吃豆腐的好处 1、补钙 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐， ...

芹菜可平肝降压 盘点芹菜的五大营养功效 五大营养功效： 一、平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可 ...