气血不足怎么办 调补气血的食物 在这严寒的冬季，正是调补气血的好时候，很多养生的人都喜欢在此时进补，以抵御寒冷的天气，而有些人不知道吃什么食物来调补气血，下面我们就来看看哪些食物调补气血效果好。　 一、 ...

肾脏不好吃什么调理肾脏的九种常见食物 一、桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。清王孟英还说：桑椹滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤 ...

内火旺有什么症状？灭火食物推荐 内火旺的症状： 上火(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说 ...

春季上火吃什么好？八种去火的食物要多吃 火到底是什么？ 火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺 ...

吃什么能够起到降火的效果？ 相信有不少人都会有上火的情况出现，这个时候如果选择用药的话，可能会让人觉得有些没有必要，那么，到底应该要吃什么样的水果才能够起到降火的效果呢?下面我们一起来看看今天为大家整理 ...

有伤口真的不能吃发物吗 忌食发物是在民间广为流传的一种说法，相信大家都有所听说吧。很多时候患者会被告知不能吃发物，不然不利于疾病治疗和机体康复。这个说法是否正确呢? 然而，到底何谓发物，经典的传统医学典 ...

不一样的果汁有什么样的作用 我们知道果汁的种类是非常多的，自然，不一样的果汁营养也是不一样的，那么，每一样果汁到底有什么样的作用呢?今天，我们为大家整理了一些比较常见的果汁儿的作用，接下来我们就一起来对 ...

干眼症患者适合喝点果蔬汁 现在的白领，因为工作原因需要长期面对着电脑。总是会觉得眼睛干涩，有什么可以缓解的办法呢?其实饮食就有缓解的功效哦。下面我就给大家推荐几款适合干眼症患者饮用的果蔬汁吧。 1、草莓菠 ...

缺血性贫血应该吃什么食物？ 缺血性贫血吃什么食物 瘦肉。瘦肉富含蛋白质和血红蛋白，可以起到补铁作用，从而预防贫血。很多人以为菠菜具有丰富的铁元素，其实瘦肉补铁比蔬菜更好。 动物肝脏。动物的肝脏其实富含多 ...

白癜风有哪些危害？白癜风患者不能吃什么？ 生活中因素都会诱发白癜风的扩散和复发，这对白癜风病情的恢复极为不利，所以对白癜风饮食的特别留意，就是对白癜风最好有效的预防。 首先我们来看看白癜风有哪些危害？ 1 ...

春季肝火旺怎么调理？调节肝火旺的食物推荐 春季肝火旺怎么调理？ 春季，最容易遇到的身体问题就是肝火旺盛，你是否会发现自己这段时间特别容易出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状？导致肝火旺 ...

血糖低有哪些症状？低血糖如何饮食调理？ 血糖低可分为两种类型： 1、肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多（可发生于肾上腺切除病人）。 2 ...

月经量少怎么办？喝红糖水可以治疗月经量少 月经量少指月经周期基本正常，经量明显减少，甚则点滴即净者。正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。红糖水可以起到补血的作 ...

冠心病患者吃什么好？ 春季一年之始，是养生、进补的最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治 ...

春天常吃五种食物可抗过敏 五种春季抗过敏食物 一、金针菇 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎 ...

春季过敏高发 抗过敏饮食方推荐 春季为什么是过敏的高发期？ 从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性 ...

过敏吃什么好？7种春季抗过敏食物推荐 虽然没有治愈过敏的方法，但健康而均衡的饮食可以预防和减轻过敏症状。 1、苹果：这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻 ...

胃火旺盛怎么办？7种食物助你调理 无论是外感的火热之邪，还是内部的热盛、肝郁化火，都会灼伤胃液，就会造成胃液的不足，也就是俗称的胃阴虚。那胃火究竟是怎么回事？胃火该如何调理了？一起来看看。 胃火的症状 首 ...

黑眼圈是肾虚吗？4种黑色食物除熊猫眼 黑眼圈是肾虚吗？ 其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障 ...

五大原因致女性脱发 女性吃什么可以生发？ 研究发现，女人也会出现秃顶，只是女性发生男型秃发远比男性发生的数量少而已。造成秃顶的原因是不论男性和女性，机体内均存在男性激素和女性激素，正是由于体内男性激素和 ...