四种食物帮你清热泻火 四种食物帮你清热泻火 夏季的天气炎热，人们时常感到各种各样的不舒适，中医表示夏季是阳气旺盛的时节，在五行中属火，与心对象，因此心火易旺盛，耗气伤阴，从而导致身体出现一些列的症状：口 ...

盘点几款大葱治病妙方 盘点几款大葱治病妙方 大葱是日常饮食中很普遍的调味品和蔬菜，不仅如此，大葱还有一定的药用价值，主要包括解毒调味、发汗抑菌、舒张血管等作用。下面就为大家介绍几个热敷大葱治病的小妙方。 ...

吃点锅巴帮你健脾 吃点锅巴帮你健脾 据资料记载，最上不了台面的锅巴，是慈禧百吃不厌的佳肴，从医理上分析老佛爷的这个喜好是合乎医理的。因为在民间，老胃病吃烤馒头片吃好了的大有人在，无论是锅巴还是烤馒头片， ...

蒲公英帮你有效排毒 蒲公英帮你有效排毒 今冬雨雪不多，气候干燥，嗓子疼、便秘、口舌生疮等热毒症状开始显现。蒲公英是很好的春季排毒草。中医的热毒是指火热长期在人体郁积，表现为疔疮痈肿类的邪气。专家告诉记者 ...

这些小零食帮你解决大问题 这些小零食帮你解决大问题 可以解馋的零食中，有些是可以治病的，比如乌梅、陈皮和大枣，超市里的这些零食可以解决大问题。 大枣：血虚人的通便药 人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便 ...

扁豆栗子粥可以健脾胃吗？ 扁豆栗子粥可以健脾胃吗？ 北京读者咨询：我脾胃不太好，吃点寒凉的食物就容易腹泻，女儿给我打听到一个偏方，据说可以健脾胃：取扁豆12克、栗子10克、粳米24克共同煮粥，待粥熟时加入适量 ...

绿茶加冰糖帮你缓解咽喉炎 绿茶加冰糖帮你缓解咽喉炎 中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。 绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补 ...

除湿食物帮你排出体内湿气 除湿食物帮你排出体内湿气 1、白扁豆 首推的就是有长寿豆之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具 ...

气血不足？这些食物帮你养气血 气血不足？这些食物帮你养气血 西兰花 我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。 ...