很多女性在生活中不注意气血的保养，看起来比较衰老面部暗黄，因此女人在生活中要使自己变得漂亮健康一定要注重气血的保养。那么当身体出现气血不足的时候有哪些征兆？我们必须十分的了解及时的作出判断，然后给身体 ...

夏季温度高，却是体内湿气重高发的季节。因为到了夏天天气闷热，降雨增多，土地潮湿，“桑拿天”频现，在这个季节，如果稍不注意防暑降湿，很容易让湿气内侵，导致体内湿气重，还会诱发湿疹、湿热感冒、湿热痘疮等病 ...

现在很多人都被血糖高困扰着，不管是老人还是年轻人面对这种症状的的时候大部分都会选择药物治疗，但是老人们都说着这样一句话是药三分毒，那么要怎样才能健康的控制血糖呢？下面我就给大家介绍一下血糖高的食谱都有 ...

麦冬五味子是一种植物，可以用来冲泡变成茶，还可以用来作为一些菜或是汤的辅助材料，它是可以用作药引的食物，所以从这点就可以看出食用有它们的食物对我们的身体是有益的，因为它们既然可以用作药物，营养价值肯定 ...

头发变白，乃为人进入衰败之期的开端，随着年龄的增长，头发也会发作变化，也有少白头的呈现，这是因为周身色素缺乏招致，也有外部原因，如空气，熬夜，酗酒，抽烟，等等。道家对此有针对想很强的治愈和治疗的办法。 ...

心肌缺血的主要病因是因为冠状动脉粥样硬化，患上冠状动脉粥样硬化的患者，因为心脏的血液灌注减少，从而导致心脏有供氧不足。本来，这是老年人的病症，但是由于现在人对于自己身体的不注意，缺乏运动，导致着冠状动 ...

中医认为女性由于特殊的生理健康问题，因此现实生活中很多女性都会有气血不足的问题。对于女性来说，气血不足就意味着不能有一个好的气色。气血不足能从很多方面看出来，包括五官、四肢都可以判断是否气血不足，一旦 ...

如今生活在城市中的人们都非常注意养生，我们有时可能会采用药膳养生，一直以来大家理解的药膳一定要去专业的药店的去开药品等，其实并不是如此，药膳我们也可以在家中自己做出来的，只要有好的药膳做法教程，下面我 ...

相信生活中有不少人都吃过鹿茸，在传统医学中，鹿茸就是一种名贵中药材，它具有保护我们的心血管健康、补肾益阳、强筋骨等多种功效，但是，很多人不知道怎么吃鹿茸，下面就为大家介绍鹿茸的一些吃法。 鹿茸为梅花鹿 ...

川芎一种中药植物，味辛，性温。归肝、胆、心包经。原名芎藭，又称山鞠穷、芎藭、香果、胡藭、马衔、芎藭、雀脑芎、京芎、贯芎等。下面小编为你介绍川芎的食用方法有哪些。 川芎味辛，性温;归肝、胆、心经;气香升散; ...

在经济迅猛发展的今天，很多人的工作量都特别大，从而导致到了半夜一点多的时候仍在工作，时间久了会导致身体疲劳，使人容易感觉到腰酸背痛，有的人因此会产生烦躁或者是，玛卡和三七粉治疗这方面问题的效果还是很不 ...

怀孕也是生活中的一大难题，这个社会上，不孕不育，或者受孕率低的大有人在。也有很多食物可以帮助人们解决这个难题，或者改善。而黑豆就是效果十分显著的，女性吃黑豆真的能促排卵吗？ 黑豆是大豆的一种，含较丰富 ...

对于一些上了年龄的老年人上来说，很多人都患有心肌缺血这样的疾病，这种疾病老年人一定要重视，否则会演变成严重的心脏病，心脏是我们赖以生存的源泉，假如没有动力来源，可想而知我们会变成什么样，很多心肌缺血的 ...

许多女人都喜欢吃乌梅，乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅的干燥近成熟果实，不仅是它独特的味道，更有它独特功效和作用。那么如果你是经常吃酸梅你知道它的功效吗？ 乌梅的功效与作用 味 ...

冬天是最合适进补的时节，冬天比较寒冷，桌上有一份热腾腾暖胃的鲜汤是最幸福的事情。今天小编就给大家推荐几款冬季暖胃的鲜汤，去除冬季的胃肠寒气，促进营养吸收，补充身体所需的营养物质，强身健体。到底有哪些食 ...

枸杞的吃法主要有泡水喝和泡酒两种方法，今天我们就来说说枸杞泡酒和功效和作用，但是要提醒大家的是，枸杞虽然是很好的养生品，但是切记不要过量食用，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，可以常吃，但是不要 ...

冬季天气干燥，容易使皮肤缺失水分，全身抵抗力下降，易被病毒“青睐”。大部分人在冬季抵抗力地下，容易得一些小毛病，如感冒、发烧、头痛等，要想身体健康，就要学会冬季进补，今天分享2款药膳知识，让你冬季补一 ...

中医文化博大精深，有些药理是需要专人指导进行食用的，比如说去医院看中医调理身体，针灸、按摩保健等;有些是可以自己学习进行调理的，比如食疗或药膳，这种方法学习比较简单易懂，操作上也不繁琐，只要用心一点都 ...

失眠喝什么茶？睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲 ...

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。 ...