月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12～18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才来月经。近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物 ...

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味 ...

近年来冠心病的发生率越来越高，而且也呈年轻化趋势。除了药物治疗，控制饮食也是非常重要的保健方式。下面小编就介绍冠心病的饮食疗法举例，全日三餐主、副食总量如下： 例一，主食300克（6市两）、牛奶250克（半斤 ...

食疗养生是最近这些年提倡的一种健康的养生方式，特别是对于痛风的这种因饮食不当而起的顽疾，食疗对其的重大意义也就不言而喻了。那么，哪些食物对痛风患者的治疗有积极作用呢？ 1、黑色食品：痛风患者多吃黑色食品 ...

冠心病吃什么好？冠心病患者日常饮食要选择具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。下面介绍几款粥，可以帮助软化血 ...

淘米水可以治疗白发吗？白发症在现在是比较常见的疾病之一，很多年轻人患有白发心理造成了很大的阴影。不仅仅影响了外观，更加令心理承受更大的压力。有人说，我们平时用的淘米水是可以治疗白发，下面看看专家的意见 ...

脱发的朋友估计想不到生活中的柴米油盐酱醋茶也可以是防脱发的好材料，很多防脱发治脱发的偏方里也不乏它们的身影。下面就来看看具体能用到的偏方。 1、用到大米的偏方 大米是我国人民最常食用的主食之一，多蒸成米 ...

空腹吃鱼可导致痛风，鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食品。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。有专家说空腹吃鱼会导致痛风。痛风是一种比较古老的疾病，临床上关 ...

女性多喝奶茶可能会诱发冠心病。冠心病一直被称为男人病，但是，女性患上冠心病的死亡率，是远远高于男性，甚至是超过乳腺癌，称为威胁女性健康的最大杀手。女性的冠心病症状不是很典型，所以很容易被人忽略，等到诊 ...

冬春交际，天气变化多端，一不小心不容易受疾的危害，加上经常待在空调的环境下，就更加要补水了，而且多喝水还可以调理三种疾病。 色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝 ...

脱发吃什么好？下面介绍七款有效预防脱发的营养食物。导致脱发的原因有很多，饮食睡眠不当、长时间的脑力劳动、内分泌失调都可能导致脱发。脱发可以多吃以下几种食物来预防脱发的形成。 1、葡萄干促进头皮血液循环 ...

口腔溃疡吃什么好？中医观点看来，口腔溃疡一般是由身体阴虚火旺引起的，需要进食滋阴降火的食物，同时，需要多吃水果蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法。 1、服用知柏地黄丸 知柏地黄丸有滋阴清热的功效。不仅生 ...

小儿脑瘫患儿日常饮食需要注意哪些事项？饮食对于脑瘫患儿的康复起到重要的作用，家长平时照顾脑瘫患儿尤其要注意，下面小编针对小儿脑瘫患儿情况整理的小儿脑瘫饮食“五不五要”。 五要 1、食物要容易消化吸收，营 ...

中国的老百姓的早餐当中，豆浆是必不可少的。不过对于痛风患者来说，豆浆万万喝不得。 喝豆浆，吃油条，相信不论是走到哪个国家，只要是中国人聚集的地方，早餐都会看到这一幕。豆浆是中国人智慧的结晶，从大豆引入 ...

引起口腔溃疡的原因有哪些？口腔溃疡是一种比较普遍的疾病，大多数人都被这个问题困扰过，中、青年人最容易发生。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁、寝食不安、情绪低落。所以，了解病因，采取正确的预防 ...

痛风是一种比较常见的疾病的种类，在我们的生活之中也是比较常见的一种重要的疾病，许多的痛风的患者都会比较的痛苦，而且常年会遭受到疾病的折磨，那么有的患者都会问的就是痛风的治疗有哪些比较常见的偏方呢？下面 ...

为了避免脱发危机进一步深化，你得先找出那些引发脱发危机的元凶，然后再来应对，那么脱发应该吃什么好？ 一、我们容易摄取一些不让头发生长的食物。 糕点，快餐食品，碳酸饮料，冰棋凌等。这些大都是年轻我们所喜爱 ...

面对脱发问题大家都很着急，特别是爱美的女性更是焦虑不安。下面小编推荐防女性脱发的五大饮食法。 1、补充铁质 研究发现，近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、 ...

对于耳鸣眼花，我国古代医学家很早就总结出了其致病的根源：肝肾精血亏虚，即肝肾阴虚。肝开窍于目，肾开窍于耳。肝肾亏虚者，肝阴不能上濡双目，肾精不能充盈双耳，就会出现耳鸣与眼花。肝肾同源。所以，耳鸣和眼花 ...

现在青少年近视的人越来越多了，说起近视眼的危害，相信我们每个人或多或少都知道一些，尤其是对青少年的危害，对他们的心理以及生理上的影响都是非常的大的。那么近视对青少年到底有哪些危害呢？下面就和小编一起去 ...