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关于健康的文章
  • 养生汤 冬瓜汤降胃火 丝瓜汤化痰
    1、绿豆汤：清热解毒、止渴消暑 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。 2、冬瓜汤：养胃生津、降胃火 冬瓜性寒，能清降胃火， ...
    2017-7-9 08:14
  • 四种姜汤 养生又治病
    生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节，要健康，家里就常备姜汤吧！ 大枣姜汤治胃病 大枣性味甘温，具有补中益气、养血 ...
    2017-7-9 08:13
  • 饭前一碗汤 胜似良药方
    饭前一口汤，胃肠不受伤 饭前喝口汤，胜似良药方 饭前喝口汤，美丽又健康 俗语云：饭前喝口汤，到老不受伤。 饭前先饮口汤，好似运动前做好预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，为进食做好准备。这样，就能充分 ...
    2017-7-9 08:13
  • 汤水有性格 喝汤需因人而异
    养生的方法有很多，最简单直接的就是从饮食入手，而喝汤则是养生避免不了的一个环节。老话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，其实，这话是有道理的。吃饭的时候，食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的，这就像一条通道 ...
    2017-7-9 08:13
  • 七道简易汤适宜晚上喝
    如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢 ...
    2017-7-9 08:12
  • 罗汉果瘦肉汤
    可能在生活当中很多人一说到了罗汉果，就会想到罗汉果泡水喝可以帮助自己预防喉咙痛解决一些感冒发热等问题，但实际上罗汉果如果可以做到科学使用的话还可以作为一种美食给我们的身体提供更多所需要的营养物质，下面 ...
    2017-7-9 08:11
  • 补脾益肺-莲藕排骨汤
    秋季养生喝什么汤好？秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行 ...
    2017-7-9 08:10
  • 益母草大枣鸡蛋汤
    益母草大枣鸡蛋汤是一种具备很多营养价值的一道食物，这种食物不仅起到了温经养血、祛瘀止痛的效果，而且还是一种具备美容功效的一道食物，经常吃鸡蛋汤的话，可以起到滋肝养血、活血调经的功效，而且一般的情况最好 ...
    2017-7-9 08:09
  • 瘦肉雪梨汤
    雪梨是一种很普遍的水果。它具有润肺，降火，解毒，清热化痰之功效。在秋天食用效果最好。它的味道清甜，性寒，含有许多维生素，胡萝卜素。是一种不很有营养的水果。瘦肉则含有大量的蛋白质和脂肪酸，可以补肾养血， ...
    2017-7-9 08:07
  • 冬瓜瘦肉汤的做法
    生活水平的提高人们的生活条件越来越好，但是工作生活的压力大家还是需要注意饮食的。冬瓜瘦肉汤是非常好喝而且又很大补的饮品，深受大家的欢迎。冬瓜的营养价值非常丰富里面含有钙、锌、铁蛋白质、多种维生素等营养 ...
    2017-7-9 08:06
  • 莲子瘦肉汤
    豆莲子瘦肉汤相信大家并不太陌生吧，因为在日常生活当中很多人对这道食物非常的熟悉，而且对于女性而言它可以很有效的，帮助我们达到滋补保健身体的作用，那么你知道莲子瘦肉汤的制作方法是怎么样的吗？现在我们就一 ...
    2017-7-9 08:05
  • 莲子桂圆汤
    莲子桂圆是人们非常喜欢吃的食物不仅好吃，而且还有很多治疗的效果。深受人们的欢迎，莲子桂圆汤有很好的增强免疫力的效果，而且对女性还有很好的补气补血，滋养皮肤抗癌抗衰老的作用。莲子桂圆汤是保养与养生者最好 ...
    2017-7-9 08:04
  • 牛奶豆腐汤
    牛奶豆腐汤的主要材料选用的就是牛奶和豆腐，呈现出来的成品里面所含有的营养成分就是这两种食物的营养价值。食物其实都是单独存在，拥有着身体所需要的各种营养成分，我们知道身体每天所需要的营养是非常多的这就是 ...
    2017-7-9 08:03
  • 花旗参瘦肉汤
    我们的生活里面这个花旗参瘦肉汤是很常见的，大家在一些汤店里面都是可以看到这个花旗参瘦肉汤的身影。很多老百姓也是比较喜欢炖这个汤来饮用的，因为这个汤中的花旗参对于老人家有一些预防心脑血管疾病，并且效果是 ...
    2017-7-9 08:01
  • 益母草排骨汤怎么做
    益母草排骨汤是属于一种滋补的类的汤品。食物都是独立存在的，我们身体所需要的营养价值是很多的，这也是为什么我们要去食物的原因之一。只有吸收各类食物的营养成分才能够更好的满足我们身体所需要的营养，这样才能 ...
    2017-7-9 07:58
  • 春分节气宜喝紫菜瘦肉汤
    春分季节，万物复苏我们的一个身体保健，也不能够忽视，因为在这个时候是细菌繁殖的最佳季节，所以如果不重视的话那么身体的健康就可能会受到一些疾病的入侵，所以说希望大家在生活中可以更加注重自己的养生保健，而 ...
    2017-7-9 07:56
  • 糖尿病人能喝姜汤吗
    我们知道，在我们伤风感冒，或是经痛的时候，喝姜汤是最好的，能起到驱寒还有缓解经痛的效果，因为姜本身就是一种好东西，能够去除湿气，促进血液的循环。姜汤是一般人都可以喝的，那么对于糖尿病人来说是不是也可以 ...
    2017-7-9 07:49
  • 来月经可以喝姜汤吗
    来月经可以喝姜汤吗？这个问题是大部分女孩子所不知道的，同时又是她们想要了解的，因为这个和她们的日常起居生活都是有非常大的关系的。其实，很多女孩都是知道的，来月经的时候又很多东西是不可以吃的，因为有些食 ...
    2017-7-9 07:48
  • 大枣陈皮汤的功效-消化不良应该吃什么？
    大枣陈皮汤的功效-消化不良应该吃什么？
    大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温，有滋腻的作用，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合。另外，大枣含糖量较高，糖尿病患 ...
    2015-6-29 08:16
  • 用餐最后才喝汤？喝汤的正确喝法
    用餐最后才喝汤？喝汤的正确喝法
    很多人习惯只喝汤，不吃肉。其实，不管是哪种汤，就算是熬煮很长时间，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。所以，仅喝汤不吃肉，会有很大的损失。 用餐最后才喝汤？喝汤的正 ...
    2015-6-25 09:46
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