居家必须要收藏的治病食疗方 居家必须要收藏的治病食疗方 1、吐酸水：酱油兑温水 一天我见等候室里有个老人窝在座椅上，不停地往地上吐酸水，旁边的女孩在焦急地为她抚背。我上前询问后得知，老人是因为挂不上号而生 ...

几乎人人都有肾虚 几乎人人都有肾虚 一说肾虚，马上想到的性功能障碍，而这只是肾虚的一部分。中医的肾虚是因为功能不足导致的能量不足，每个人都可能肾虚，只不过很多人是局部肾虚。 中医没有解剖学，所以无论是肾 ...

走路腿软小心肝肾阴虚 走路腿软小心肝肾阴虚 腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么？下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时需要注意的现 ...

这两个部位不要常露着！ 这两个部位不要常露着！ 颈部 颈部之所以不能露，因为那里有三个最容易受风的要穴，都以风命名，分别是风池、风府、风门。后背、后脖梗子的受风受凉多是在衣服、被子没盖住，或者洗头没擦干 ...

如何自我判断肺功能好坏？ 如何自我判断肺功能好坏？ 想知道自己的肺功能好不好，只需看看印堂。一般来说，如果印堂的颜色是白里透红的，代表肺功能良好；如果印堂是鲜红色的，说明肺里有热毒。 而且，凡是印堂暗淡 ...

手指特征判断健康状态 手指特征判断健康状态 人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关，通过其外表特征，即可判断人体的健康状态。 1、指甲盖的特征 我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如：大拇指代 ...

饭前做这些事更健康哦！ 饭前做这些事更健康哦！ 大家可能比较熟悉和热衷的是饭后保健，其实很多保健养生的习惯在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果会更佳。 餐前运动 饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新 ...

泡脚有这些讲究你知道吗？ 泡脚有这些讲究你知道吗？ 泡脚的最佳时间段是晚上9点左右，这时候晚饭已经进行了初步的消化，此时泡脚不会影响消化吸收；晚上九点是人体气血较弱时，此时泡脚可以促进血液循环，有利于活 ...

健康身体必有这三快 健康身体必有这三快 世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括三快：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个快如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。 说 ...

浑身疼怎么办？生姜来帮你 浑身疼怎么办？生姜来帮你 浑身疼，但又说不清楚哪疼，反正是哪哪都不舒服，去医院检查，化验却全正常，这种很像无病呻吟的浑身疼，现在有了明确的病名：纤维肌痛综合征，但是中医在千年以 ...

盘点身体中常见的5种垃圾 盘点身体中常见的5种垃圾 血积：伤血管 血积，是指瘀血凝结成积。人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官，当营养成分过多，血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚，甚至形成脂潮。此 ...

文人病患者要健脾！ 文人病患者要健脾！ 读者：我入睡慢，梦多，不解乏，喜思虑，疲惫，有气无力，手脚出汗，夏天手脚都不暖和，冬天更是冰凉的。身体消瘦，头总感觉沉沉的，用手指按摩头部时，很多地方都很疼。还有 ...

喉咙发炎还能吃麦当劳吗？ 喉咙发炎还能吃麦当劳吗？ 喉咙发炎是指咽部和喉部因为受到病毒或细菌感染导致的炎症疾玻喉咙发炎一般分为急性咽炎、慢性咽炎，患者常感到咽部干燥和灼热，吞咽时会感觉很困难，有疼痛感。 ...

出汗多有危险！半夜出汗多是肾阴虚 出汗多有危险！ 半夜出汗多 这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称 ...

吸烟都有哪些危害？ 吸烟都有哪些危害？ 有数据表明，我国现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率高达28.1%。20岁以前吸烟，早死率比非吸烟者高出一倍。有研究称，男性吸烟除了会提升早死率之外，还会影响其他的功 ...

这样喝酒才最健康 喝酒前先垫胃降低喝醉机会 想要避免酒醉的痛苦，第一步就是减少喝醉的机会。酒醉取决于酒精吸收量的多寡，跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都没有太大关系。因此，如果能降低酒精在体内的吸收，就能减少 ...

养好肾脏的10个小方法 养好肾脏的10个小方法 1、大便要通畅 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等。因此，保持大便通畅，也是养肾的一种方法。大便难 ...

头发的状态反应肾的好坏 头发的状态反应肾的好坏 都说人有三千烦恼丝，自古头发就和烦恼结下了渊源。其实，三千发丝的健康不仅影响外观，从中医角度看，更是身体脏腑健康发出的警讯，不能疏忽大意。 由于生活习惯不 ...

补肾不上火的方法 补肾不上火的方法 冬季补肾主要针对肾阳不足，这类人群会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸痛、乏力、面色发白等表现。肾阳虚比较严重时，身体会出现水肿，脉象沉迟。此时宜温补肾阳，并把握阴阳互根， ...

熬夜会带来哪些影响 熬夜会带来哪些影响 免疫力下降 熬夜的人都会有一个特征，精神不济、哈欠连天、抵抗力下降。而且经常熬夜还会让身体中的维生素缺乏，使人处于亚健康状态，这时疾病也是最容易找上门来的。 熬夜会 ...