成年人睡觉流口水有什么危害？ 成年人睡觉流口水有什么危害？ 睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视，但是在健康的情况下，当我们在进入睡眠以后，是不会流口水的！那么为什么，我们还会被半边脸的口水惊醒 ...

人生气后身体会发生这些变化 人生气后身体会发生这些变化 1、肝脏比平时大了一圈 生气后，最先伤的就是肝脏！所谓气大伤肝，如果经常生气，就会出现肝并甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而 ...

学学老外的健康养生方法 学学老外的健康养生方法 冰岛： 游泳也是社交。在冰岛，你很难找到一个没有公共游泳池的城镇。游泳是一种良好的全身运动，有益血管健康，但冰岛人喜好游泳的原因却不止于此。对冰岛人来说， ...

盘点人生中决定寿命的转折点 盘点人生中决定寿命的转折点 10岁：骨骼在冲刺。 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大 ...

10个生活妙招帮你延长寿命 10个生活妙招帮你延长寿命 1、闻苹果缓解焦虑。 有研究证明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪。另有一项研究发现，闻苹果的味道还可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的 ...

这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ 这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ 吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1、开油 ...

每天捏手指1分钟竟有3大好处 每天捏手指1分钟竟有3大好处 1、有益大脑健康 手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生穴 ...

这些生活坏习惯能让人长寿？ 这些生活坏习惯能让人长寿？ 说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！ 1、电子游戏帮你锻炼 谁说玩电子游戏让人变胖？ ...

教你如何判断自己肺功能好不好 肺功能失常的症状有哪些？ 1、右脸颊长痘 右脸颊代表肺，如果你的右脸一直长痘，可能是因为肺功能失常。 2、活动后胸闷气促 如果肺功能不好，活动时会容易胸闷、气促。 教你如何判断自 ...

打嗝根本停不下来怎么办？ 打嗝属于正常的生理现象 打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃，其中一个部位的神经受到刺激，引起膈肌不由自主地收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。 一 ...

教你如何防止抽烟带来的危害 教你如何防止抽烟带来的危害 现今不仅仅是我们国家，世界上许多国家也同样，烟民越来越多，明明知道抽烟有危害，烟瘾又戒不掉，因为抽烟去世的人，数不胜数，也让很多家庭因此苦不堪言， ...

身体出现这些特征证明你该喝水了！ 身体出现这些特征证明你该喝水了！ 如果你感到身体疲劳、疼痛或者头晕眼花，那么缺水可能是原因之一。人体内水分充足与否，与许多健康问题密切相关。有些症状正是你的身体告诉你： ...

冬至只吃饺子就够了吗？冬至养生常识 冬至只吃饺子就够了吗？冬至养生常识 冬至是冬天的一个转折点，从这一天开始天变得一天比一天长，而冬天也进入了一年当中最寒冷的时候，数九寒天就是从这一天开始的，很多人都非 ...

盐水对健康竟有那么大贡献！ 盐水对健康竟有那么大贡献！ 在大家的印象中，盐一直都是用来吃的，不过盐其实还有更多其他的用途，生理盐水还是直接缓解鼻炎症状的好帮手哦！ 盐水洗鼻，辅助治疗鼻炎 盐水洗鼻虽然临床 ...

戒烟太难？怎么抽烟能够减小危害？ 戒烟太难？怎么抽烟能够减小危害？ 1、尤其注意尽量不在早晨睡醒后、饭后、饮酒和上厕所时抽烟。 2、选择香烟，我们要尽量抽焦油含量较低的香烟，15mg15-25mg25mg三个档次的香烟， ...

细节养生提高生活质量 细节养生提高生活质量 现在人们的生活水平提高了，所以想通过养生延长自己的寿命，养生是一个老生常谈的话题，养生可以使我们远离疾病的困扰，生活的更加健康美丽，不少人都想养生，但是又没有 ...

嘴唇竟能反应你的健康信息 嘴唇竟能反应你的健康信息 很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，下面我们就一起看看吧。 1、缺乏某些营养成分。 如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛，你可能是缺乏铁、 ...

身体缺水会有这些症状 身体缺水会有这些症状 1、血压升高 人类的血液由大约92%的水组成，当水分的比例降低时，血液就会变浓稠，让心脏传送血液的工作变得很辛苦，并导致血压变高。除了平时要多摄取水分外，高血压患 ...

这些冬季养生小常识不得不知 这些冬季养生小常识不得不知 中医对身体的调节是非常讲究的，冬季属肾，冬季为一年中最佳的进补时节。冬季健康养生要着重调理肾脏、滋补肾脏。接下来，来学习一些冬季健康养生小常识。 ...

舌头也需保健？教你如何锻炼舌头 舌头也需保健？教你如何锻炼舌头 祖国医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应 ...