今天是2013年新年第一天正式上班，但是小编敢断言不少网友们的心还没有收回来！春节吃喝玩乐爽歪歪，再坐到这张办公桌前，你还能hold住么？第一天工作心里总是不得劲，那么小心喽，春节综合症已经缠上你！ 节后综合 ...

梳头是人们在日常生活中经常做的一件事情，梳头的作用可不仅仅只是整理你乱乱糟糟的头发哦，如果你会正确梳头还可以起到保健的功效。春季梳头有什么好处？ 入春养生别忘梳头 通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚 ...

虽然过年就是让人们尽情玩尽情放松的，但是我们的健康可不能放松警惕，尤其是在节假日的时候人们最容易在健康上放松警惕。春节养生都有哪些禁忌？哪些禁忌会伤害身体？ 感冒患者忌聚 春节期间天气寒冷，人们容易伤风 ...

最近的天气很是令人郁闷啊！相信大家都知道雾霾对人体的危害有多大，今天小编就给大家仔细说说雾霾天的养生攻略。 专家教你护肺、护心、护心情 1月21日，广州灰霾污染再度攀升，监测显示全市29个站点几乎全部超标，5 ...

到底饭后有哪八不宜？饭后这些坏习惯你是不是还在做呢？相信很多人不论躺着站着估计都中枪了，一起来看看，改掉这些坏习惯吧！ 1、饭后散步 饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养 ...

性生活需要有充足的前戏，这样才能让夫妻双方都能达到预期的效果，但是性生活中的爱液也并非的越多越好，关键在于要分清楚爱液与阴道分泌物。 我们把在性生活中，因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为爱液，它使阴道和 ...

冷秋的到来，让我们感觉到了凉意。人们的食欲也逐渐的增强，我们的肠胃承受着沉重的压力和负担。所以常常导致胃病的发生。秋季养生如何养胃呢？我们一起来看看。 一、饮食要规律、卫生 进餐有时过早，有时过晚，可口 ...

久坐的危害慢慢已经被大家所知道，如何避免久坐带来的危害呢？那么就请经常锻炼自己的身体吧。你知道哪些运动可以增强肌肉力量吗？小编带您来了解了解。 42岁的何先生感觉双腿越来越虚弱，才跑了20多分钟步，就感觉 ...

几乎每个人都曾经贫血过，而补血最有效的方法就是从饮食做起。但是养生有道，补血禁忌你知道几个？ 贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血 ...

很多人清晨起床的时候都会有喝水习惯，我们知道喝水的好处是很多的，但是你会喝水吗？你知道如何喝水才健康吗？清晨第一杯水怎么喝才好？看看下文是如何解说的吧！ 水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人 ...

秋季的来临，大家都在关注秋季养生，秋季养生保健主要是要注意饮食健康的同时，调整好自己的独有的规律，早起早睡并非是不变的金科玉律，只要有规律且合理，一样可以养生。 早睡早起一直是养生的金科玉律，但对都市 ...

生活中常常遇到一些不适的情况，但是又不能很快的去医院治疗，你有应急的办法吗？小编来给你介绍点民间应急疗法。 1、挠耳朵能治嗓子痒。 身上痒了，自然要抓挠。可嗓子痒了该怎么办？美国新泽西州耳鼻喉医院专家斯 ...

中老年人大多喜欢静而不喜欢动，这样很容易造成身体运动量少，血管老化，所以，中老年人不可以长时间久坐，久坐久要起来做做运动，你知道什么运动最适合这会做吗？ 如今老年人群中已经掀起健身热潮，但还有些老年人 ...

癌症早期的症状会给你很多提示，提示你早点与癌症划清界限，不要给癌症伤害你的机会，但是你要对此不闻不问，那么受伤的最后还是你自己。你知道如何防治食道癌吗？ 1、逐渐加重的吞咽梗噎感为主要症状，可时轻时重， ...

喝水是非常养生保健的方法，但是很多人喝水方法不对，或者喝的水不营养，导致营养流失，健康受损。下面小编盘点了晨起你不该喝的5种水，并且告诉你如何健康喝水，快去了解下吧！ 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自 ...

打嗝是每个人都会遇到的一件尴尬的事情， 如何快速解决打嗝呢？是不是有时候喝水都不管用呢？小编教您点妙招。 打嗝再平常不过，几乎每个人都经历过。不仅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有 ...

俗话说，透过现象看本质，在日常生活中，你可能忽视打哈欠这个细小动作，其实哈欠的背后暗藏玄机哦！ 哈欠的背后 暗藏玄机 正常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时 ...

喉部癌症竟然可以从口中做手术切除。似乎听起来有点不可思议。那么喉癌的症状有哪些呢？做了喉癌切除手术要注意什么呢？ 手术巧治口腔喉癌 62岁的谢先生最近比较烦。以往清晨溜早时，一向大嗓门的他，总爱和几个老友 ...

你知道你是否健康吗？其实看自己是否健康很简单，捏一捏手指就可以掐算出你的身体健康了，和小编一起去看看吧！ 捏手指可预知健康 我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康养生状况，您是否知道从捏手指的痛 ...

很多人都认为放屁是一件非常尴尬的事情，尤其是在公众场合，虽然是这样没错，那么憋着屁不放是很损健康的，但是放屁多也是对健康不利。到底放屁多是怎么回事呢？放屁中存在的健康问题是什么？下面小编给大家讲解这些 ...