立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝？下面我们跟随360 ...

论语中常说人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛，可见寿命的终止对我们每个人来说都是必然的，只是每个人和每个人的所出现的时间不一样罢了，对于死亡来说有的是先天因素有的则是后天的人为造成的，而今天我们就来了解一 ...

说到胃不舒服，很多人会蹦出三分治七分养这句话！治，是医生的事；养，就是自己的事了。到底怎么养？很多人都指着几碗养胃粥来搞事情，今天360常识网就给大家曝些实用又详细的养胃秘诀！ 如果你，消化不良没胃口 消 ...

常听老人讲，饭后百步走，活到九十九。不仅如此，小时候我们还常被告诫 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 ，稍微大一点又听说 饭后不要摸肚子，会长救生圈 。饭后短短的半个小时，却禁忌多多。其实，如果饭后做了 ...

春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，要注意保卫体内的阳气。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，未病先防，有病防变。360常识网在这里推荐春季养生方法。 早睡早起，调畅情志 进 ...

春天来了，春天是一个很容易春困的季节，春困是一个大家都不能忽视的问题，春困人人都避免不了，解决春困的办法也有很多，那么有什么办法能够击败瞌睡虫呢？下面和360常识网一起来瞧瞧。 春困怎么办 1、早睡早起 春 ...

随着生活水平的提高，我们越来越注重养生的问题，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，在我国古代有一个叫揉腹治百病的说法，据称若每天揉腹三次，胜吃 ...

脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：富人吃补药，穷人泡泡脚。可见泡脚的作用很大。睡前泡个脚不仅 ...

在现实生活当中，肥胖的女性是比较多的，这些女性一般还伴有皮肤暗黄和色斑等症状，其实这些不良现象很有可能是体内湿毒而造成的。那么湿毒有哪些症状呢？祛湿毒的方法有哪些呢？下面就和360常识网一起来看看。 湿毒 ...

冰淇淋好吃吗？冰啤酒配烧烤好吃吗？夏季的空调凉爽吗？想必以上是很多人的心头好，可是同时让人避之不及的湿气可能正悄悄的靠近你。由于一些不好的生活习惯，很多人的身体里可能存在湿气却不自知，体内有湿，它的症 ...

春季体内湿气重，加上饮食和生活不规律，导致体内隐藏了大量的毒，此时最需要排毒了。那么，春季如何排毒呢？下面和360常识网一起来了解一下。 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，体内总 ...

惊蛰是二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春的开始，那么惊蛰吃什么好？惊蛰吃哪些食物？ 中医认为，惊蛰饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食 ...

春季雨水比较多，这个时候湿气也是比较重。现如今，我国的各地区几乎都在下雨，在不断的雨水天里，祛湿是养生保健不能少的一项。那么，祛湿的方法都有哪些呢？那么春季要如何去湿气呢？去湿气吃哪些食物好呢？下面就 ...

马上就要春分了，那么你知道在春分的时候吃什么可以养生吗？下面跟随360常识网一起来看看春分养生的几款美食吧。 春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、 ...

春天气温多变，所以人们身体也会受此极大影响，在春季里我们要实时的掌握好对身体养生的保养。那么春季调养身体吃什么好？ 春季饮食是非常重要的，好的饮食可以帮助身体健康，那么，春季调养身体吃什么好？一起和360 ...

春季很容易出现皮肤瘙痒红疹等皮肤过敏的症状，那么我们该吃什么缓解皮肤过敏呢？发生皮肤过敏有哪些注意事项呢？下面和360常识网一起来了解一下。 春季百花盛开，花粉弥漫，很多人容易出现皮肤瘙痒、皮肤灼热、皮肤 ...

春季来临，吃什么食物也要讲究下才行，比如防病的食物！那么春季吃什么食物能防病呢？今日360常识网推荐七种食物，大家不妨一起看下！ 虽然春季还没有到来，但也已经不远了。在初春就得将身体养起来。那么初春季节吃 ...

春季是适合养肝的季节，但很多人不合理的饮食习惯反而在伤害肝脏。那么哪些饮食习惯会伤害肝脏呢？下面跟着360常识网一起来详细的看看！ 春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看下 ...

春季养生吃什么？进入春季饮食也要做些变化，下面跟着360常识网一起来看下，春季养生吃什么好。 春季饮食很有讲究。在日常生活中，如果想要健脾养胃补中益气，那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天 ...

欧洲文学里有四大吝啬鬼：泼留希金、夏洛克、阿巴贡和葛朗台，他们的结局仿佛在告诉我们抠门的人不会有好结果。但如果从另一个角度解读抠门这个词，你会发现，抠门的人反而越长寿。下面就和360常识网一起来了解一下 ...