保持血压稳定的原则一：吃种类较多的小吃 水果和蔬菜都是低钠含量而富含钾的，这个特点可以抵消那些给血压带来不良影响的钠。钾成堆地存在于烤土豆，番薯，菠菜，南瓜，香蕉，橙子，哈密瓜，豆类和番茄之中。 保持血 ...

那么高血压患者在日常的生活当中需要注意哪些方面的问题呢？下面就让我们详细的了解一下： 1、放慢说话速度。一个人说话速度太快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速说话导致精神紧张所致。 2、少争吵。刊登在 ...

1.限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含纤维素的蔬菜，以减少胆固醇在肠内的吸收。限制动物脂肪 ...

高血压患者适合的健身运动：大家都知道高血压患者的需要升高会给高血压患者造成严重的伤害，但是并不是说高血压患者就不能进行体育类的运动项目了，如果选择了合适的运动项目对于高血压的治疗也是非常有帮助的。那么 ...

肚子疼，用热水袋敷一会儿;落枕了，热敷一下脖子可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织 ...

其实，姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚 ...

哮喘病背不得 李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次，因天气骤冷，李大伯突发哮喘病，呼吸困难，其子见状赶忙将他背到医院抢救，然而，被背到医院时老人已停止了心跳。据医生分析，是背送这一不当的急救转移行为 ...

1.面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，说话困难。 2.突然有眩晕咸感，头痛难忍，而且由间断性的变为持续性的，或伴有恶心、呕吐，手足不灵等早期信号。 脑出血时一般发病急骤，来势凶猛，患者头痛剧烈，呕吐，昏迷 ...

临床上把经过离心沉淀后，每高倍视野中(400倍)见到红细胞超过3-5个，则定为镜下血尿。如果眼睛能看出尿呈洗肉水样或带血色，甚至尿中有血丝或血凝块，叫做肉眼血尿。用眼睛能看出尿中有血，大约1000毫升尿液中起码混 ...

哪些病易引起猝死 病毒性心肌炎 不少患上病毒性心肌炎的病人会出现感冒症状，但常以为是小病而没引起重视。而在急性期后，就有可能遗留心律失常，甚至演变为扩张型心肌病而引起猝死。 冠心病 近些年冠心病的年轻化趋 ...

掉下巴后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让患者作好思想准备，精神不宜紧张，肌肉要放松，必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口内法、 ...

胸部外伤常合并腹腔脏器等身体其他部位的损伤。这些严重损伤都威胁生命，应紧急处理后，送有关医院诊治抢救。 现场急救 1.胸部开放伤要立即包扎封闭(不要用敷料填塞胸腔伤口，以防滑入)。 2.清除呼吸道的血液和黏液; ...

某天做爱时，小刚的阴茎在射精后竟持续勃起，小刚认为这是自己血气方刚、精力旺盛的表现，没当回事就睡着了。一觉醒来，却发现阴茎并没有疲软，而且疼痛难忍，赶忙去医院，结果为时已晚，因为小刚的阴茎发生了永久性 ...

解除呼吸道梗阻，保持呼吸道通畅 迅速脱去或剪开衣服，立即清除口腔及咽喉部血块、呕吐物、泥土及分泌物，必要时用拉舌钳牵出后坠的舌根或托起下领，使呼吸道通畅。对于严重肺挫伤或支气管断裂的患者，禁忌健侧卧位 ...

会厌是喉的软骨之一，呈叶片状，它处在气管与食管的十字路口，指挥二者各行其事，倘若这个指挥官发生意外(如急性炎症)患者将出现许多意想不到的麻烦，甚至危及生命。 急性会厌炎以冬季高发。引起本病的诱因有受冻感 ...

传统观念认为，针灸只能起到辅助治疗的作用，早期只能用现代医学手法进行急救，治疗应在中风后遗症期进行。因此，很多医生对脑中风患者先采取神经内科治疗，等结束后，再转科进行针灸治疗，结果常常使患者错过了早期 ...

儿童时期的阴道出血，无论有无规律，如有第二性征显着发育如乳房隆起，外阴长毛等，就应考虑是早发月经或性早熟;倘若是1-9岁的女孩有上述情况应及时到妇科检查;儿童阴道及外阴部疼痛，并伴有多少不等的鲜血流出，这 ...

倒经时为什么会鼻出血或吐血呢？现代医学认为，鼻粘膜与女性的生殖器官两者之间有生理方面的联系，鼻粘膜的某些特定区域对卵巢雌激素的反应较为敏感以致出血; 祖国医学则认为是由于血热气逆所引起，平时性情急躁爱生 ...

这种刺激信息使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，体内血清素与儿茶酚胺水平急剧增高，这些物质可引起全身微血管痉挛收缩，此时即可出现短暂的脑部缺血缺氧症状，大脑皮层产生保护性抑制于是就产生昏厥。 急救措施 如 ...

屈膝做仰卧起坐效果佳 首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。需要注意的是做仰卧起坐动作时，膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式，两者完成动作的主要功能肌并不相同。伸直膝关节做 ...