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关于健康的文章
  • 揭秘最易短命的6种性格
    脾气暴躁型。 每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。 焦虑紧张型。 焦虑是指一种预感即将 ...
    2017-5-13 14:04
  • 坐姿读出你心底的性欲秘密
    坐着的时候，双脚会碰撞或者抖动。 经常有这种姿势和动作的人，其思维非常活跃，反应敏捷。具体到某一时刻，如在开会时，则可能显示其内心很不平静，正在搜肠刮肚地计划什么。从性心理来看，这类人，无论男女，性欲 ...
    2017-5-13 14:01
  • 年底心理“鸭梨很大”怎么办？
    1、不一样的早晨 你每天上班前通常做些什么呢？ 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。 专家建 ...
    2017-5-13 14:01
  • 治疗抑郁症可用这4个方法
    治疗抑郁症可用这4个方法 1、人际心理治疗 主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。如不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 2、音乐疗法 是抑郁 ...
    2017-5-13 13:52
  • 脾气暴躁可能是缺乏这些营养素
    脾气暴躁可能是缺乏这些营养素
    脾气暴躁可能是缺乏这些营养素 脾气暴躁可能是缺乏这些营养素 生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很 ...
    2017-1-23 11:46
  • 如何预防慢性疲劳综合征
    如何预防慢性疲劳综合征
    如何预防慢性疲劳综合征 慢性疲劳抑郁，千万别混淆 一个人身体不舒服的时候，情绪一般都不太好，没精打采；情绪不佳时，身体也会有一些相应的表现。作为普通人，如何区别慢性疲劳综合征和抑郁症呢？ 首先，慢性疲劳 ...
    2016-11-6 10:34
  • 什么时候应该去看心理医生
    什么时候应该去看心理医生
    什么时候应该去看心理医生 什么时候应该去看心理医生 领导处事不公平，我觉得很郁闷，我想着事就会掉眼泪，马上心情不好或许你会有这样那样解决不了的问题，或许你会问：我要看心理医生吗？的确，该如何识别心理问题 ...
    2016-10-21 21:46
  • 这些方法能够对付坏情绪哦！
    这些方法能够对付坏情绪哦！
    这些方法能够对付坏情绪哦！ 这些方法能够对付坏情绪哦！ 锻炼出汗。 心情不愉快，身体也别太舒服了，去趟健身房，先来个自行车一万米，然后跑步三十分钟，仰卧起坐一百下，这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了 ...
    2016-10-21 21:44
  • 疑病症的征兆与临床表现
    疑病症的征兆与临床表现
    疑病症的征兆与临床表现 疑病症的典型症状征兆 疑病症的主要特征是对自身健康状况或身体某一部分功能过分关注，怀疑自己患上某种躯体或精神疾病，但与其实际健康状况不符；医生对疾病的解释或客观检查，常不足以消除 ...
    2016-10-21 21:07
  • 几招帮你对抗焦虑
    几招帮你对抗焦虑
    几招帮你对抗焦虑 几招帮你对抗焦虑 专业治疗 如果焦虑过于严重，可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物，也可以通过心理咨询求助。 自我刺激 去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便 ...
    2016-10-21 20:48
  • 心理老化的症状有哪些
    心理老化的症状有哪些
    心理老化的症状有哪些 心理老化的症状有哪些 一、自卑心理 一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。 二、竞争意识退化 对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来 ...
    2016-10-21 11:17
  • “心理按摩”让身心更健康
    “心理按摩”让身心更健康
    心理按摩让身心更健康 心理按摩让身心更健康 1、音乐欣赏。 音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用 ...
    2016-10-21 10:23
  • 如何巧妙应付几种坏情绪
    如何巧妙应付几种坏情绪
    如何巧妙应付几种坏情绪 如何巧妙应付几种坏情绪 悲伤 从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡所致。另外，身体中缺乏镁元素也是令男人悲伤不已的潜在原因。 抑悲灵：浓骨汤、维生素C ...
    2016-10-21 10:18
  • 国人需要警惕的流行性心理疾病
    国人需要警惕的流行性心理疾病
    国人需要警惕的流行性心理疾病 国人需要警惕的流行性心理疾病 1、成功后抑郁症 事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女 ...
    2016-10-21 09:43
  • “工作焦虑症”的表现与缓解方法
    “工作焦虑症”的表现与缓解方法
    工作焦虑症的表现与缓解方法 工作焦虑症是啥？ 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗 ...
    2016-10-19 10:15
  • 教你几招新的心理减压方法
    教你几招新的心理减压方法
    教你几招新的心理减压方法 教你几招新的心理减压方法 随心所欲和静心冥想。 心情烦闷，大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而，研究显示，这一方法并非适合所有人。任何有助于忘掉烦恼的事情都可以尝试，冥想不管用 ...
    2016-10-18 10:53
  • 抑郁症最常见9个征兆
    抑郁症最常见9个征兆
    抑郁症最常见9个征兆 抑郁症最常见9个征兆 1、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 2、一天中的大部 ...
    2016-10-17 19:49
  • 这些性格的人最容易生病
    这些性格的人最容易生病
    这些性格的人最容易生病 这些性格的人最容易生病 自我防御型 这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意 ...
    2016-10-17 07:40
  • “周一焦虑症”的四大症状
    “周一焦虑症”的四大症状
    周一焦虑症的四大症状 什么是周一焦虑症？ 今天就是周一了，亲爱的朋友们，你们是不是感觉很不好呢？ 周一焦虑症指在星期一上班时，总感到疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等现象。人们从 ...
    2016-10-17 07:25
  • 盘点常见的妇女心理疾病
    盘点常见的妇女心理疾病
    盘点常见的妇女心理疾病 盘点常见的妇女心理疾病 1、癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓 ...
    2016-10-17 07:07
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