首页 › 标签 › 健康
关于健康的文章
  • 几种减肥陋习让你越减越胖
    其实好身材是可以从小习惯中养出来的，而坏身材更加是一些陋习造成的。如何使用正确的夏季减肥的方法呢？为了让你有更加完美的魔鬼身材，看好减肥方法的正确性很有必要！ 吃太多零食和糖分 也许你知道要计算正餐的卡 ...
    2017-3-9 23:28
  • 警惕越减越胖的减肥方法
    其实好身材是可以从小习惯中养出来的，而坏身材更加是一些陋习造成的。如何使用正确的夏季减肥的方法呢？为了让你有更加完美的魔鬼身材，看好减肥方法的正确性很有必要！ 喝下太多热量 当计算卡路里的时候，常常会忽 ...
    2017-3-9 23:27
  • 秋季减肥 你需警醒的几大陋习
    减肥是许多爱美人士都会做的事情，现在正值秋季，天气渐渐转凉，那么面对秋季这样减肥的最佳季节，有什么常见的减肥误区呢？我们秋季减肥的正确方法又有哪呢？下面我们一起了解下吧。 运动强度越大效果越好 减肥人士 ...
    2017-3-9 23:27
  • 警惕八大减肥陋习 让你远离病患危机
    “减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。很多人为了减肥不惜一切，方法用错了却浑然不知，导致身体越来越差，下面小编就为大家介绍那些害人的减肥的误区，一起来看看。 误区一：节食吃代餐 ...
    2017-3-9 23:27
  • 警惕5个最容易长胖的时期
    超标的体重可是会对身体很不好，特别是你一上了年纪的话，肥胖会出现很多身体内部的毛病的，严重的话可能还会对生命造成威胁，如果不注意这五个易发胖的时期到底会有怎么样的影响和后果呢？下面就一起来看看。 据统 ...
    2017-3-9 23:27
  • 节食减肥有可能导致厌食症
    厌食症的表现有哪些呢？体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多，这些都是厌食症的表现。 心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流 ...
    2017-3-9 23:27
  • 肥胖的原因竟然是这些
    在现代化工业社会中，不是肌饿刺激你去进食，而是外界刺激。这是美国密歇根州大学Brad Bushman博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，我们却被家中许多东西刺激而胃口大开。 1、你的家 墙壁的颜色 研究发现，身 ...
    2017-3-9 23:27
  • 这几个食物一吃就会胖哦
    都说病从口入，其实胖也是从口入。很多食物虽然美味，但有着超高热量就很容易发胖，想要减肥，就先戒掉这些高热量食物吧！ 发胖食物之油炸食品 女生都很爱吃油炸食品，可是油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物 ...
    2017-3-9 23:27
  • 为什么天气冷容易变胖
    减肥是非常热门的一大话题，许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了，那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢？我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢？ 为什么天冷易发胖？ 胃口大开 人们身体内有一个“温度调控器”，把 ...
    2017-3-9 23:27
  • 深夜吃这5种食物一吃就会胖
    大家都知道增加咀嚼次数容易获得饱足感。要增加咀嚼次数重点就是要选择有弹性的食物(乾香菇、炸豆皮、蒟蒻、花枝、章鱼等等)、食物纤维丰富的东西(牛蒡、竹笋、菇类、海草等等)。 1.重口味的东西 重口味的东西，也就 ...
    2017-3-9 23:26
  • 过度肥胖的危害有哪些
    无论是儿童、年轻人还是老人，都有一部分人受到伤害。那么过度肥胖的危害到底有哪些呢？赶紧随小编一起来看看，给自己敲响警钟，预防肥胖。 一、是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者 ...
    2017-3-9 23:26
  • 肥胖是未来的第一大致癌因素
    长期以来，吸烟一直被认为是我国致癌的第一危险因素，根据国家卫生计生委的数据，全国吸烟人数超过3亿。然而我国超重人数并不比吸烟人数少。今年2月份，中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心发布中国肥胖指数显 ...
    2017-3-9 23:26
  • 腹部容易长脂肪的原因有哪些
    很多人都认为，腹部脂肪堆积是因为坐久了的关系，其实这并不是主要的原因，现在我们就来看看，腹部脂肪堆积的原因都有哪些。 有氧运动强度不够 想要减肥，选择对的有氧运动非常重要。你必须每日至少运动1小时，每周5 ...
    2017-3-9 23:26
  • 哪些早餐吃了容易长胖
    早上到传统早餐店，烧饼油条是一定要点上一份的，有时想换换口味，就会想买个饭团。营养师说，这些当然非常有饱足感，但仔细想想就会发现，这些东西完全都是淀粉，没有蔬菜，也没有水果，早餐就这样吃，其实不健康。 ...
    2017-3-9 23:13
  • 女性什么时候最容易长胖
    在这个追求骨感美的时代，如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个重要课程。其实女性在一生中有几个比较容易发胖的时间，如果不小心在那些阶段长胖了不去减肥，可能你就真的会胖了。 1、发育阶段肥胖是正常 ...
    2017-3-9 23:13
  • 女性最容易长胖的时期
    在这个追求骨感美的时代，如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个重要课程。其实女性在一生中有几个比较容易发胖的时间，如果不小心在那些阶段长胖了不去减肥，可能你就真的会胖了。 1、发育阶段肥胖是正常 ...
    2017-3-9 23:12
  • 吃素食也会长胖的原因有哪些
    素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会 ...
    2017-3-9 23:12
  • 瘦不下来的原因
    减肥是现代人说不完的一个话题，不管是男人还是女人，成天挂在嘴上的一个词，那么到底该如何减肥呢？减肥的注意事项有哪些呢？怎么减肥快呢？为什么有些人总是瘦不下来呢？下面大家一起来看看吧！ 有时候往往不是我 ...
    2017-3-9 23:12
  • 体重过轻的危害
    天天都在说减肥，是不是还忽略了一类人，那就是低于正常体重的人，可能大多数人对于这类人的感觉都是羡慕嫉妒恨。如果她们说想要增肥，觉得他们是在拉仇恨，其实体重过瘦的人会存在各种问题，如何增胖是他们最为烦恼 ...
    2017-3-9 23:12
  • 减肥会导致厌食症
    人们对厌食症很熟悉，有许多人都有厌食症，主要是由于减肥导致的，但是一旦形成厌食症对人们的影响很大。下面具体为大家介绍下厌食症。 厌食症的生理表现 体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体 ...
    2017-3-9 23:12
1 ...181182183184185186187188... 2314下一页