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关于健康的文章
  • 喝酒时千万别听信的十句谎话
    感情深一口闷！喝酒红脸的人不易醉？喝多了抠嗓子眼儿可以吐出来，达到解酒作用？这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固，但专家指出，很多其实都是谬论和误区，一定不要盲从别人的观点。 一、酒兑饮料很时 ...
    2017-7-30 11:46
  • 选酸奶看菌种 饮用谨记“三要三不要”
    市面上的各类酸奶多数都称使用独有配方，产品外包装上至少标着四种细菌，究竟消费者应该怎样选择适合自己的酸奶呢？专家为此提出了三要三不要选择之法。 选酸奶应细看菌种 选酸奶应细看菌种 一、要识别品种。 专家表 ...
    2017-7-30 11:46
  • 给身体带来致命伤害的食物
    泡泡糖：泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 加糖鲜榨橙汁：加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。 松花蛋： ...
    2017-7-30 11:46
  • 少吃饭多吃菜对健康极其不利
    营养都在菜里？ 随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。 从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学的营养角度来看，如果长期这样下去，对身体的健康 ...
    2017-7-30 11:45
  • 冬季养生 女人需要留神的十二个饮食误区
    美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水 ...
    2017-7-30 11:44
  • 揭秘枕头的七宗罪 危害健康
    枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。 一个枕头可能藏有真菌100万个 枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和 ...
    2017-7-30 11:44
  • 不得不知的抗癌贴士
    近日，美国网站刊登的最新研究表明，高温烹调肉类时，加点孜然，就可防止致癌物质产生。那么这种说法是否科学呢？ 你不得不知的抗癌小贴士 热议！吃烤肉多放孜然可以预防癌变 美国堪萨斯州立大学研究显示，肉类在烤 ...
    2017-7-30 11:44
  • 切忌喝水不要踏入5大误区
    据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。 一、片面强调水中矿物质。 矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少 ...
    2017-7-30 11:43
  • 警惕身体的十四个危险预警信号
    1、视力减退？ 眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。 2、眼脸下垂？ 眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚上重。 ...
    2017-7-30 11:43
  • 上班族工作餐的五大营养误区
    冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全 ...
    2017-7-30 11:43
  • 饮食误区 以形补形不完全正确
    吃什么补什么是民间流传下来的饮食格言。吃什么真能补什么？专家认为这样的说法有的是符合营养学规律的，而有的则是不科学的。 随意套用以形补形可能影响健康 专家表示，以形补形的核心思想就是用动物的五脏六腑来治 ...
    2017-7-30 11:43
  • 揭秘减肥的6大误区
    成功减肥其实不难，只要你不陷进减肥的误区。你是否曾经试过节食、催吐或者减肥药但最后都以失败告终了呢？别灰心丧气！只要你用对方法，避开误区，你也可以轻松减掉赘肉。 减肥的误区，催吐、吃减肥药 使用催吐法的 ...
    2017-7-30 11:42
  • 盘点挖鼻孔对身体的害处
    鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。 不良挖鼻孔习惯往往 ...
    2017-7-30 11:42
  • 指甲隐藏身体隐患
    重视健康的你或许定期体检，但是你可能从来没有留意过你的指甲。其实你的指甲就像健康晴雨表，每天只需花1分钟，仔细观察指甲表情，就能第一时间察觉健康隐患！下面就让我们来看看你的指甲类型预示着什么身体问题吧 ...
    2017-7-30 11:42
  • 老人不宜早上晨练健身
    老人爱早起晨练。但健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。 a 户外健身时需要充分利用空气的气温、气流等各种特性，来治疗疾病和增强体质。清晨大气相 ...
    2017-7-30 11:40
  • 你知道瘦身健美十误区吗
    其实如果经常用毛巾擦脸，特别是易长暗疮的皮肤，只能增加皮肤的分泌物，促进暗疮的生长，正确的方法是以按摩的方 法洗脸。 误区一： 不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃 ...
    2017-7-30 11:39
  • 家庭营养的3个误区
    人体需要全面平衡的各种营养素，不能只偏重蛋白质和脂肪的摄入，而忽视维生素和矿物质的摄入。 误区一：米越白，质量越高 米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越 ...
    2017-7-30 11:38
  • 9个饮食坏习惯 让你未老人先衰
    恶习一：方便面代替早餐 经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，会 ...
    2017-7-30 11:38
  • 走出中医的3大误区
    关于中医养生，人们常常有些误区，一起来看看常见的三个误区。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。懂得一些居家的中医保养知识，既能防患于未然，即使有轻微不舒服，也能 ...
    2017-7-30 11:37
  • 冬季养生 需留神12个饮食误区
    美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加 ...
    2017-7-30 11:37
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