有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称耳屎或耳蝉，它像哨兵一样守卫着外耳道的 ...

保持健康有很多方法，一般而言都是用过饮食以及运动来达到目的。可是你知道吗？有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。 小动作之一：打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信 ...

喝酒时喝碳酸饮料容易加速酒精扩散、导致醉酒，喝淡茶和葡萄糖口服液则能解酒 人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，这样一来， ...

女性大多数都比较喜欢干净，有着自己的卫生习惯。但并非每一种卫生习惯都科学和正确，有时仅仅是从老人那里的言传身教，或者是从广告中学来的。因此，女性朋友会出现一些貌似科学的健康习惯。殊不知，正是这些习惯造 ...

日常生活中眼睛需要滋润，很多人都会习惯到药房自行购买眼药水来滴以缓解眼睛的不适感，但是对于眼药水的一些知识却并不了解甚至还产生一些疑问。 瓶装眼药水开启后可使用多少天？相信不少市民对此问题均不以为然： ...

眼睛是我们心灵的窗户，很多人知道要好好爱护我们的双眼，但在对于如何保护的行为上，我们却存在着各种各样的偏差。现在我们来看下到底有哪些误区是我们常常犯的，好马上做出改正。 保护眼睛非常重要，但你对护眼常 ...

每年10月的第二个星期四是世界卫生组织和国际防盲组织规定的世界视觉日。据统计，目前全球约有4500万盲人，其中，有75%的人是可防可治的。在生活中，做到安全用药对保护眼睛是十分重要的。临床观察发现，滥用以下药 ...

儿子现在1岁10个月了，最近老是喜欢揉鼻子，每次大人稍不看紧点就会把小鼻子和眼睛揉得通红。刚开始我们以为他感冒了，但给他吃了一些感冒冲剂也不见好转，也没有发烧等其他感冒的症状。 经常是在早晚天气凉的时候更 ...

耳聋会给人们造成极大的、甚至终生的痛苦。平时注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳病、保持正常听力，具有重要意义，以下是常见的10个不良习惯： 1.挖耳。俗话说：耳不挖不聋，确实有一定的道理。因其可能造成耳 ...

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人 ...

1、运动前喝杯冷饮。 《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加。 2、打扫房间就当是锻炼。 心理 ...

眼下天气变化无常，正是疾病多发的时候，于是提高免疫力就成了当务之急。人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下自己都有哪些坏习惯，改掉它，令你的健康坚如磐石！ 睡得少与睡得晚一样可怕 爱做猫 ...

直以来，亚洲的堕胎人数在全球占很大比例，部分原因是人们对可靠避孕方式缺乏认知和了解。根据一项网友调查中显示，在多种避孕方式中，体外射精法名列第二！ 可见有很多人都在采用这样的方式进行避孕。可是，体外射 ...

亚健康问题被提得越来越多，进补也成了很多女性迫切的需求，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！ 误区一。盲目相信广告 广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病 ...

牙齿是我们身体的一部分，它的健康与否有时候也预示着我们的健康状况，如果牙齿出现了下面5种状况，可能预示着我们的身体不再健康，这是你需要重视。 1.磨牙：压力太大。如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节 ...

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有减肥、补钙、调理肠胃等诸多好处。但是错误的吃法不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。下面的八大误区，小编提醒各位要留神咯！ 误区一 ...

衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，以下7种食物一定要忌口，同样有一些东西吃了就可以延缓衰老！ 一、一定 ...

很多人喜欢喝啤酒，认为它既能满足口感，畅饮的快感又富含营养。提到啤酒对身体的影响，第一个想起的就是啤酒肚，殊不知，长期喝啤酒会对身体造成很多的危害。下面我们就来看看喝啤酒有什么坏处！ 啤酒心 如果无节制 ...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家 ...

我们经常听的网球肘就是在进行乒乓球、网球等运动时大强度使用肘关节造成肘关节错位，导致疾病产生。不仅如此，就连进行我们看上去缓和、绅士的高尔夫运动，由于其一侧击球的运动姿势，以及人们不重视运动前准备活动 ...