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关于健康的文章
  • 减肥方法误区 大多数人不知道的瘦身方法秘籍
    很多朋友发现自己胖了,就赶紧减肥,不管什么方法都要用,其实很多方法并不科学,而且还容易造成对健康的影响!下面和360常识网一起来瞧瞧吧。 误区一:按照固定的食谱 首先固定食谱的来源有待商榷,网上传一些所谓 ...
    2019-3-1 15:48
  • 减肥误区 10个减肥误区你入就错了就是越减越肥
    减肥是一种生活方式。减肥要是弄错方法只是越减越肥。要减肥的朋友首先得要知道哪些不能进的减肥误区。今天360常识网就要说说减肥必知的10个饮食误区。采用饮食减肥的朋友更应该注意了。 1、为了减肥,3餐都只吃蔬 ...
    2019-2-26 08:09
  • 瘦腿误区让你美腿不成变象腿 正确瘦腿轻松减腿围
    看到别人的细腿心里是不是特别羡慕?如果你也想跟她们一样拥有迷人的细腿,那么粗腿的人要怎么才能有纤细瘦腿呢?然而,很多人在瘦腿过程中总是陷入错误的区域,那么他们怎么能有效地瘦腿呢?今天我们跟360常识网来 ...
    2019-2-25 21:14
  • 冬季瘦身要加快代谢 甩掉可怕的平台期
    减肥的你,肯定会遇到平台期,而平台期指的是,在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全消耗完,当体内能量消耗到一定程度时,机体便产生了保护性抑制。从而抑制体重下降。在这个时候,你一定要坚持,并坚信 ...
    2019-2-25 20:31
  • 减肥期间最经常犯的错误 这里面有你
    为什么自己无论怎么减都减不下来?明明自己有坚持运动,也有控制饮食,为什么还是瘦不下来?很多人都会有这个疑问!360常识网收集了几个减肥期间经常会犯的减肥误区,看下有没有你们正在犯的。 1、饿着肚子运动 很 ...
    2019-2-20 09:51
  • 这样运动容易影响身体健康 女性一定要看
    女性适当的运动,可以给身体带来好处。但如果你运动过量,导致身体不适的话,那你这样的运动反而会影响身体的健康。严重的会导致妇科病严重。对女性的生理也会造成一定的病痛。下面跟随360常识网来了解一下吧! 女 ...
    2019-2-20 08:01
  • 肾脏是排出体内毒素的主要器官,一旦肾脏受损,那么将会影响身体的健康。生活中导致肾功能不好的原因有很多,那么你知道肾不好的人具体有哪些表现吗? 女性肾功能不好5大表现 1.血压升高 很难想到高血压也与肾虚有关 ...
    2017-3-10 00:12
  • 节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥?
    节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥? 为什么减肥常常会失败呢?因为你常常都在做忍住不吃这件事,可是一旦当你饿到一个程度、忍耐力崩溃,一旦美食当前,你就会像饥饿的野兽一样疯狂大吃。吃到你有意识后悔的时候, ...
    2017-3-10 00:12
  • 现在出现的最新一代溶脂针不仅仅是单一配方的左旋肉碱纯溶液,而是利用鸡尾酒疗法,复合治疗、提升脂肪以及局部皮肤的溶脂针。 溶脂针有效果吗 副作用大吗 溶脂针特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。 ...
    2017-3-10 00:11
  • 在2型糖尿病人中80%是肥胖者;肥胖者因冠心病发作导致的病死率可达总病死率的30-40%;美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压;食道癌、胰脏癌、大肠直肠癌、乳癌、子宫内膜癌、胆囊癌、肾脏癌 ...
    2017-3-10 00:11
  • 不过BMI不能反映体内脂肪的分布情况,因为有的人尽管体内脂肪含量大大超标,其反映代谢性危险因素的指标却相对正常;反之,有的人虽然只是轻度超重,却可能出现代谢性并发症的所有症候表现。为此,腰围测量对于BMI标 ...
    2017-3-10 00:11
  • 你为什么越长越胖?吃错早餐长胖还伤身
    你为什么越长越胖?吃错早餐长胖还伤身 对于忙碌的人们来说,早餐吃错比不吃更容易伤害身体还会长胖,有的人因为来不及就随便吃个泡面了事这是很错误的做法,下面跟着小编来看下早餐怎么吃。 4个早餐陷阱,要远离 水 ...
    2017-3-10 00:11
  • 长此以往,可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。所以日常生活中,我们要对伤胃的危险分子敬而远之。 1、冷饮 天气炎热时,吃根雪糕或喝瓶冷饮,整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多 ...
    2017-3-10 00:11
  • 医学研究证明:宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便,胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病滋生,严重危害人体健康!所以宿便 ...
    2017-3-10 00:10
  • 很多人都知道白领这一人群是很容易变胖的,但是应该会很少人想到白领变胖的原因吧,下面给的大家收集了最容易导致白领变胖的原因,赶紧一起来看下吧。 白领增肥五原因 1. 贪吃甜食 甜食向来是很多女孩子爱不释手的零 ...
    2017-3-9 23:12
  • 在现代化工业社会中,不是肌饿刺激你去进食,而是外界刺激。这是美国密歇根州大学Brad Bushman博士提出的忠告。他认为,即使我们不出家门,我们却被家中许多东西刺激而胃口大开。 1、你的家 墙壁的颜色 研究发现,身 ...
    2017-3-9 23:12
  • 最近很多人都在抱怨自己变胖了,女孩子对于自己的身材可是严格要求的,容不得一丝沙子,下面给大家分享一些最容易导致身材肥胖的部位,赶紧一起来看下吧。 1.腹部 我们可以发现,男人也好,女人也罢,肥胖身材的最突 ...
    2017-3-9 23:11
  • 我们都知道女人到了一定的年纪就会进入更年期,但一些坏习惯也会促进更年期的提早到来,比如减肥过度。那么,更年期综合症的表现有哪些?今天小编为你说说更年期综合症的表现,让你测测自己是否进入更年期了。 什么 ...
    2017-3-9 23:11
  • 夏天没有瘦下来,冬天又继续长肉了,明明忍受着美食的诱惑,还拼了命运动,却还是瘦不下来,难道注定瘦不下来吗?当然不是,导致你减肥失败的原因一起来看下。 1、其实你吃的根本不够 减肥不瘦是因为吃的不够?没错 ...
    2017-3-9 23:11
  • 有些人总是在抱怨减肥总是不成功,那么是你的减肥方法错了吗?也许是你体质的原因,有些人的体质就是比较难瘦身的。哪些体质瘦身最难成功? 一、湿热体质 特征:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、性 ...
    2017-3-9 23:11