很多人在运动的时候就会出现腿抽筋的现象，在生活中也是会经常会出现一些腿抽筋的状况的，尤其是在晚上的时候就会出现腿抽筋的事情，但是很快就可以停止了，你知道为什么会腿抽筋吗？你知道腿抽筋该怎么办吗？接下来 ...

一般而言，人们大多大多都是早晨出来工作，傍晚回家休息，让身体跟随大自然的安排。但是现在的人们出于工作多、交际广，很多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，这样就引出了一些健康问题。今天360常识网的小编就来告 ...

春天到了，天气变得暖和，而且温度也逐渐上升了，但随之而来的就是各种细菌以及有毒物质的疯长。因此，在春季的饮食就显得尤为重要了。那么春天吃什么好呢？有哪些食物是不能吃的呢？今天360常识网的小编就来告诉你 ...

你平常有在饭后刷牙的习惯吗？你是如何保持自己口腔的卫生状况的呢？在生活中有的人对自己牙齿的保健方法并不是很科学，而且还存在着许许多多的误区。今天360常识网的小编就来告诉你如何爱牙护齿，下面介绍8个爱牙护 ...

生活中，对于爱美人士来说，有两大克星一直困扰着他们，一是肥胖，二是长痘。特别是痘痘，让很多人羞于交际，自卑不敢抬头，严重地影响着广大朋友的形象和心理。其实，长痘不仅跟体质、精神压力相关，其跟患者的饮食 ...

有的朋友喜欢有尿憋着不去上厕所，尤其是在寒冷的冬天更是能憋则憋。但是你知道吗？憋尿不仅对我们的身体没有好处，而且还会导致各种毒素的产生。今天360常识网的小编就来告诉你老憋尿让你疾病缠身，一起来看看吧。 ...

有的时候，因为赶一个工作，总想做完再去上厕所，有时候是晚上被尿憋醒，但是不想起来或是怕黑，想着等天亮再去。 1.引起膀胱炎 憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当旅途 ...

现在的MM们减肥都有自己的一套减肥方法，以及减肥心得，但是在这些减肥方法和经验中有多少事正确的呢？其实她们对减肥又存在多少的误区呢？今天小编就帮大家细数减肥的十大误区，让大家正确减肥。 误区一：淀粉和肉 ...

你了解脚气吗？你知道他的危害吗？许多人都认为脚气只是脚上的真菌感染，危害最多也只是瘙痒和脚臭，其实不然，脚气如果处理的不好，很有可能会引起严重的细菌感染，甚至形成丹毒，造成严重的并发症。其实脚气久治不 ...

世界上最远的距离莫过于我在你身边，而你却在看手机。春节即将到来，空军总医院心理科的专家提醒市民，过节的时候千万别宅在心里，这种状况比宅在家里更可怕。 刷微博、刷微信低头族现在已经不仅仅是年轻人的专利了 ...

误区一：水温越烫越好 时间越久越好 有些足浴城提供的泡脚水温特别高，客人一触水就喊烫，技师却答：水越烫，效果越好。也有些人喜欢一泡就一个小时，直泡到水冷才出来。 沐足不是简单的热水泡脚，水温要有所控制， ...

一些对身体有益的事情，实际上完全没有意义，或者可以说是起到了反效果。 日本《周刊SpA》杂志11月10日就列举出了我们常见的几大生活习惯误区。这些事情是对身体有益还是有害，大家能够做出清晰的判断吗？ 日常生活 ...

身体是我们自己的，但是身体却像是一台机器，也有出现故障的时候，如果你不修的话，那么会越来越严重，所以一定身体有不适，我们就要立刻进行调理。调理身体的方法是非常多的，下面就由小编给大家介绍下吧。 目录 1 ...

你知道胖大海施舍么东西吗？相信很多人都不知道。很多人有疑问，胖大海能吃吗，大家必须牢记胖大海食用的一些禁忌，胖大海食用禁忌有哪些呢？胖大海的功效与作用有哪些呢？下面和小编一起来看看吧。 在我们日常生活 ...

在平时的生活中，有的人总是会出现肠胃不好的症状。肠胃不好严重影响人们的身体健康，给人们的日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好的症状有哪些吗？肠胃不好怎么调理呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧 ...

如今随着人们生活节奏的加快，人们生活习惯的改变。往往忽视了自己的身体健康，所以在我们身边很多朋友都有便秘的情况。无论是老人、孩子还是年轻人。那么对于便秘我们该如何解决呢？怎样才能解决我们的便秘的困扰呢 ...

在我我们身边有些人会有白发的现象，对于已成为很多人的烦恼。你们知道长白发的原因，对于如何解决我们将在下文给大家做详细的介绍，感兴趣的朋友，来看看吧。下面是小编给大家介绍有关的男人长白发的一些危害。 男 ...

我们都知道现在的人们越来越注重养生，都会去了解很多有养生的常识。其实，我们的最终目的就是为了可以健康长寿。那么，长寿我们平时该注意些什么才能让我们健康长寿呢？今天我们360常识网小编就给大家。介绍如何有 ...

如今随着我们生活水平的提高注重养生的朋友越来越多，尤其是在饮食上人们更是越来越讲究。因为我们每个人都希望自己能有健康的身体，但是在我们的平时生活中我们往往就会在一些不不经意间养成了一些不良的习惯，如果 ...

对于我们女性朋友来说冬季最重要的就是我们的皮肤保湿问题，她们会为整个冬天的保湿工作做好准备。其实，保湿不仅仅是我们女性的朋友，冬天是非常干燥的季节。我们每个都应该做好保湿工作。那么我们平时应该如何做好 ...