目录： 第一章：夏季蚊子当道 9驱蚊妙计赶走讨厌小蚊子 第二章：盘点5个驱蚊的植物 第三章：夏天驱蚊止痒的29个保健妙招 炎炎夏季，简直是蚊子的天下，一不小心就被它咬了个大包，又痒又难看，那么该如何驱蚊呢？被 ...

目录： 第一章：解不适有妙招 第二章：防晒五部曲 第三章：香烟也有好用处 生活中有很多你不增注意的妙方。比如说，不小心拉伤了怎么紧急处理？打嗝了怎么止嗝？牙痛了怎么办？如果我们知道这些常见不适的处理方法， ...

目录： 第一章：零成本超给力 老中医补肾10秘方 第二章：耳部按摩八法助你养肾健身 第三章：夏天吃什么养肾 四款食谱补肾益肾 编者按：怎么补肾？吃什么补肾？这是大家最为关心的事情，今天小编给大家推荐10个中医补 ...

目录： 第一章：百岁老人十大长寿习惯 第二章：老年人轻松度夏的清淡饮食 第三章：老年人夏季养生法 现在人的生活习惯和饮食习惯让很多人觉得活到一百是一件很不容易的事情。其实活到一百并不是那么困难。那么如何做 ...

目录： 第一章：18条秘诀助你长寿 第二章：五谷加大枣让你长生不老 第三章：以下10种人有望健康长寿 长寿一直都是人们所追求的目的，那么如何才能长寿健康你呢？做事认真也能长寿，这是为什么呢？还有哪些别的长寿秘 ...

目录： 第一章：新窍门 香皂赶蟑螂 第二章：扭伤了 我有处理高招 第三章：养生秘方 身体各器官最钟爱的食物 不管我们怎么防备，似乎蟑螂是永远不会被杜绝在我们的生活之外的。想要知道如何真正有效的赶走蟑螂吗？香 ...

目录： 第一章：夏季易脚臭鞋臭 14秘方让臭味离你远远的 第二章：脚气不治导致溃烂 中药泡脚赶走脚气脚臭困扰 第三章：夏季怎么防止脚臭 夏季到了，很多人都会有脚臭鞋臭脚气烦恼，那么脚臭怎么办呢？如何去脚臭？下 ...

目录： 第一章：总是身体酸痛吗 5tips帮你找回好身体 第二章：缓解身体酸痛的8种天然食物 第三章：缓解身体酸痛 超实用九妙招 现在的上班族们，由于工作量太大，长期间伏案工作，久坐不起，引起身体疲惫、全身酸痛， ...

目录： 第一章：五秘方赶走痛经 让你每月做轻松女人 第二章：痛上加痛 盘点痛经女七大错 第三章：按摩肚脐足三里 轻松治痛经 每个女人都被痛经纠缠过，一旦痛经起来，那滋味是非常难受的，那么痛经怎么办呢？痛经怎 ...

冬令贴穴治肾病 肾藏在人体的五脏六腑中处于极其重要的地位。随着年龄的增长，肾中精气会逐渐消耗，表现出腰膝酸软、眩晕、耳鸣、耳聋、健忘、失眠多梦、发脱齿摇、夜尿频数、面目浮肿、小便不利、性功能异常等各种 ...

目录 第一章：牛皮消 老虎须 耳子 中毒解救方 第二章：菊花的药用 第三章：板蓝根能防治5大春季病 日盛生活中人们也会寻找一些中药治病养生的秘方，但是对于有的中药食物使用不当就会出现中毒的现象。那么，哪些重要 ...

目录： 第一章：以气养生 健康长寿秘方 第二章：盘点：10位高龄国医大师的长寿秘方揭秘 第三章：六大秘诀让你想不长寿都难 每个人都希望自己活得健康长寿，那么怎么样可以达到这样的愿望呢？人的长寿秘诀是什么？接 ...

目录： 第一章：磕磕碰碰受外伤 荐白酒面粉外敷秘方 第二章：跌打损伤预防十法 第三章：跌打损伤应急处理 第四章：跌打损伤食疗方法 第五章：手外伤康复应注意什么 生活中，我们的身体难免会被跌打损伤，跌打损伤的 ...

目录 第一章：妙方治疗糖尿病并发症 第二章：自拟方治小儿感后久咳 第三章：石斛治病验方 第四章：中医巧治失眠 辩证施治才有效 第五章：无症状高尿酸血症早治疗 许多人都会在遇到一些疾病时采取一些有效的药方治疗 ...

目录 第一章：消除腹胀有六法 第二章：腹胀时你该怎么办 第三章：神奇穴位按摩，击退身体浮肿 腹胀是一种消化系统问题，在人们生活中很长江岸，腹胀有时会伴有呕吐、腹泻、嗳气等。那么 ，腹胀怎么办呢？消除腹胀的 ...

目录 第一章：治疗颈椎病的药枕配方 第二章：治疗牙周病可改善肝功能 第三章：玉屏风散体虚者的挡风墙 第四章：一味中药防治肠粘膜 第五章：严重上火 分型选药 生活中人们常遇到的一些小问题一直使人们很苦恼， 如颈 ...

目录 第一章：晚上睡不香 手腕穴来帮忙 第二章：5大安眠食物让你睡的香 第三章：提高睡眠质量应从以下几方面调理 睡眠对于人们来说是一种享受，人们在睡眠中调节身心，环节疲劳。但是有的人却要面临睡眠质量不好的困 ...

目录： 第一章：延缓性衰老七秘方 第二章：中国古代房中术的四不原则 第三章：时尚性爱的七大规则 第四章：健康性爱 性爱后拉伸脊背防疲劳 性衰老严重影响夫妻之间的感情生活，那么如何延缓性衰老呢？如何健康性爱？ ...

目录： 第一章：芒硝外用的妙招 第二章：清洗紫砂老壶有妙法 第三章：葱白 从厨房到药箱的良药 芒硝是一种比较常见的中药，一般情况下芒硝不煎服，只待药煎好溶入汤中就好。但是芒硝的用法可比仅仅就是这样哦！芒硝 ...

目录： 第一章：七个独门方告别便秘 第二章：超实用的治疗便秘2个小技巧 第三章：6大强除便秘减肥食谱 天气干燥人体水分蒸发大，加之上班族常年久坐肠道蠕动慢，好多人都会出现便秘的毛病。那么便秘怎么办呢？便秘吃 ...