女性经期吃什么好 这些食物是首选 相信很多人都不知道女人生理期期吃什么好，其实，如果女生知道自己在经期吃什么好，不仅对身体健康有帮助，还能够起到护肤的作用比如：美白、丰胸等等。那么在女人生理期吃什么好呢 ...

缓解女性脱发有效方法 爱美如命的女人尤担心掉发问题，因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上，很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此，如何缓解脱发掉发等问题，成了不少人所关心的重要话题。 1、及时排解 ...

5个穿衣误区让女人越穿越冷 进入冬季，气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖，人们也开始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单，如果没 ...

哪些食物是乳房杀手？乳房保养有什么秘诀？ 乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的，而现实中， ...

女性卵巢早衰有什么危害 卵巢早衰对女性的危害卵巢是女性生理各功能的枢纽，维持着女性的身体机能各部位的正常。如果卵巢早衰，女性的身体状况将会大不如从前，会提前进入衰老期。这对于爱美的女性来说是非常大的打 ...

榴莲治痛经 五种食物的神奇功效 一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以 ...

10种食物解决女性睡眠问题 现在社会中，工作和生活高压力、快节奏，导致人们睡的少，睡眠不足，失眠等等越来越多，它只有坏处无好处。 1、引发心理问题。人体是白天活动，夜晚睡眠时就会通过新陈代谢调节技能，让我 ...

女性贫血症状 贫血食疗有哪些 不少女性会存在着贫血的情况，表现为面色无华，气虚力短等，如何界定自己是否贫血呢？医学上是这样认为的：成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，就可判定为贫血。那贫血的症状表现有哪些呢 ...

盘点9种女性养生水果 百果之宗梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解 ...

女性生气会导致哪些危害 吃什么食物可以快乐 俗话说笑一笑，十年少，可见心情的好坏与健康有着很大的关系。虽然说，人生在世总有喜怒哀乐，但如生气不但不能挽救已经犯下的错误或损失，还会给健康带来大的隐患。 尤 ...

女性吃生姜更养生 冬吃萝卜夏吃姜，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 夏天吃生姜有很多好处： 一、可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大， ...

女性防癌吃这些食物 越来越多证据表明，很多食物中都含有抗癌物质。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。其实有抗癌功能的食物不只是茄子，还有另外七种食物，同样有抗癌功效。 ...

扰乱内分泌的食物有哪些 内分泌失调是由很多的原因导致的，随着人们压力的逐渐加大，内分泌失调成为了一种常见的症状，所以千万不要小看了内分泌失调这个问题，它是导致生理机能紊乱的罪魁祸首，应该及时的将其扼杀 ...

女人必学 保养卵巢的7大穴位 保养卵巢的穴位 卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、 ...

生完孩子不痛经是真的吗 很多人都饱受痛经的折磨，尤其是二十几岁的年轻女性，但我们却听说，女性生完孩子之后，痛经的症状就会缓轻，甚至不痛看，这是不是真的呢?这个说法有没有科学的依据呢?痛经到底有哪些危害呢? ...

中医教你判断月经是否正常 1.月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次 ...

女性的乳头发痒是什么原因 乳头是女性身体中的一个敏感部位，如果在公共场合这个敏感部位出现了异常情况会非常的尴尬。很多女性朋友都来和小编抱怨，自己的乳头经常出现发痒的情况，这是什么原因导致的呢？今天，来 ...

女人吃葡萄的好处 滋肝补血健脾和胃 女人多吃一些葡萄滋肝补血 中医认为葡萄可逐水利尿、益气补血、补脑养神、除烦明目、解渴。电脑族多吃葡萄有可滋养肝脏，具有明目补血的功效。除此之外葡萄还具有以下几大功效。 ...

6种扰乱女性内分泌食物 现在许多女性由于工作和心理压力等原因容易出现内分泌失调，但是多数人可能不知道，吃的食物也可能会造成这一情形的发生。那么具体是哪些食物呢？下面为大家介绍6种扰乱女性内分泌食物，供大 ...

中年女性的养生方法推荐 我们都知道人到中年就需要做好身体的调理，这样才能避免疾病的发生，而对于中年的女性而言，做好调理更能避免我们的年龄在身体上出现痕迹。那么中年女性养生吃什么好呢?下面为大家介绍中年女 ...