女性健康体检的注意事项 一、心电图检查 准备检查之前最好能够安静的休息五分钟左右，使身心放松下来。避免在运动、饱餐或吸烟后进行检查，因为这些因素会直接导致心电图异常，影响对于疾病的判断。在作饱餐试验及双 ...

妇科体检有哪些步骤 妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括外阴、阴道、宫颈、子宫及附件等方面的检查。其内容包括： 步骤一、外阴部检查 正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴 ...

中老年妇女体检项目 随着年龄的增长，女性体检的项目越来越多。但是，很多女性对于健康体检没有太强的意识，从而在步入中老年阶段的时候使得一些疾病有机可乘。今天，小编就给所有女性朋友们灌输一下健康体检意识， ...

女性白带检查要注意哪些 白带是阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。白带常规检查的检查目的：用于检查阴道内有无滴虫、念珠菌，同时还可确定阴道清洁度。 【操作】 ...

妇科内诊检查要注意哪些 有些女性第一次做妇科内诊，不知道该怎么办。很想知道妇科内诊经历哪些程序。在这里，小编就告诉你。 褪去内裤，躺在内诊床，两腿分跨在两边脚架上，姿势就绪后，医生会先视察外阴部是否有异 ...

女性乳腺检查要注意哪些 乳腺检查，早期发现、早期诊断及早期治疗在治疗预防乳房疾病有很重要的意义。 检查时间：应选在月经干净后3-5天或月经开始起的9-11天进行。 检查方法：上半身完全裸露，直立于镜前，将双手举 ...

雌激素检查要注意哪些 雌激素介绍 雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。 雌激素正常值 血清： 男：40～115ng/L(40～115pg/ml) 女：周期1 ...

午睡趴着睡觉有什么危害 现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样 ...

午休，顾名思义，就是在中午的时候，给自己留有一定的休息时间。保健专家认为，对于都市上班族来说，要想远离疾病困扰，每天都应该进行午休。究竟，午休对于白领保健来说，是有多么重要呢？下文做了具体介绍。 白 ...

女性经常性便秘的原因是什么 便秘的现象时有发生，可能仅仅是由于最近的饮食不当，或是摄取的水分过少的原因。但是，如果你经常出现便秘的症状就要引起重视了，尤其是女性朋友。女性保健专家表示：经常便秘很有容易 ...

哪些饮食原因导致女性脱发 现代女性开始有脱发的烦恼。其实除了环境等因素导致脱发，其实饮食等原因也有可能引起脱发哦。女性朋友们要注意哦。 脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足 历代养生家一直提倡健康的饮食 ...

冬季女性怎么饮食防治感冒 冬季天气寒冷，免疫力下降，因此容易发生感冒。所以说怎么在用语治疗感冒的同时，不妨合理饮食保健吧！ 1、警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、 ...

守护女人健康的几种水果 水果营养价值丰富我们都知道，那么在众多的水果中，你知道哪些水果可以帮忙守护女人的健康吗？我们现在就来了解下吧。 百果之宗梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有 ...

冬季女性吃什么养颜 冬季吃什么养颜 1、龙眼、枸杞 龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成玉灵膏，每天早晚冲服一汤匙 ...

痛经吃什么？缓解疼痛12招 1、马齿苋红枣粥 原料：优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。 做法：将前4味药加水，大火煮沸后，改用文火煨煮30分 ...

经期挑食会有意想不到的效果 1、经期增食欲缓疲劳饮食 在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对经水之行有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母 ...

做健康女性的11个好建议 1、一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重 ...

经期补血多吃这5种甜品 1、山楂桂枝红糖汤 材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。 功效：具有温经通脉，化淤止痛之 ...

女性吃这些食物老得快 如何变年轻 一、越吃越老的食物 1、加工的肉类食品 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿 ...

冬天吃什么可以缓解女人手脚冰凉 秋冬季节到来。很多女性在冬季往往造成手脚冰冷，常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解女性的手脚冰冷呢？下面我们一起看看： 时序入秋，气温逐渐降低，这个时节对于有手脚冰冷困 ...