造成阴道干涩的原因有多种，找到根源，精准施治，让阴道滋润起来，性生活和谐顺畅，身心将大受裨益。 1.性兴奋不足 这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分，男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎 ...

在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得 ...

女性私处保养是一门大学问，对女性的健康也是至关重要的，因此一定要好好保养。下面教一些保养女性私处的小技巧预防私处早衰现象。 1.不许他“走后门” 走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！健康男性体 ...

在现代社会，职业女性每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，工作与生活的压力越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做健身运动，根本就不可能的了。但是，健康却是每个人都需要的，没有时间运动健身， ...

如果女性朋友，在平时总是出现小肚子疼的现象，那么大家就要注意了，这很有可能就是患上了妇科炎症了，妇科炎症的类型是很多的，几乎所有的女性都很会得一些妇科疾病的，特别是有性生活的女性和生过孩子的女性，对于 ...

锻炼能让人体保持年轻状态并不是什么秘密，它能让人保持充沛的体力，完成自己喜欢做的事情。加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根说：“锻炼如同一个年轻人体内的血清素，它能影响到一个人外表的年轻程度、行动方式和能 ...

女人养生要养阴滋阴，尤其在秋季，饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，最好远离那些辛辣、燥热的食物，适当多吃一些酸味的食物。很多食物都具有这个功效，下面来推荐女人养生必吃的养阴食物。 女人养生必吃的养 ...

可能有些人看欧美影片的时候发现，那些男女演员的下体都是光溜溜的没有阴毛，也就是俗称的“青龙白虎”。也有人表示，没有阴毛很舒服，能深切感觉到肌肤之间的摩擦，并且口交时候也不会受阴毛的干扰。可是有些专家说 ...

女人每个月总有那么几天，这几天正常了女人的自身健康、后代的孕育才有保障。但是，生活中经期的延长，月经提前或延迟，经血过量或少量等异常情况却频繁出现。其实，这些月经异常的表现和内分泌失调脱不了干系。因此 ...

白领内分泌失调的三个原因 1、长期吃快餐 快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素，摄取过量也容易导致内分泌失调问题。 2 ...

一年四季，秋季开始燥邪伤人，而女人又最缺不得水，怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。 小秘密一：小指尖 ...

一、衣着太单薄 一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受著外 ...

有报告显示：过去30年间，我国的骨质疏松症患者增加了300%。这当中，年轻人尤其是年轻女性占了相当大的比重。而国际骨质疏松学会(IOF)的研究人员更是预言———到2050年，每三个女人中，就有一个会患上骨质疏松。 女 ...

妇科炎症是一个无孔不钻的可怕东西，其中子宫炎症就是一种。因此如何预防宫颈疾病也成了女性最为头疼的事情。专家解释女性预防宫颈疾病最先要做的就是纠正不良的生活习惯，这些不良的习惯都有哪些呢？避免长期使用护 ...

宫颈糜烂其实是很多女性会遇到的一种妇科疾病，如果不积极的治疗的话，那么也会给自己的生育能力带来影响，所以面对这种问题女性朋友绝对不能够掉以轻心，而且宫颈糜烂分有很多的等级，对于这个问题我们一定要重视积 ...