盘点女性月经不调的原因 盘点女性月经不调的原因 一、压力 正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。 二、贪凉 女 ...

女人30要小心这些这些健康问题 女人30要小心这些这些健康问题 女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。 ...

女人如何保护自己的背部？ 女人如何保护自己的背部？ 一、坐立的时候： 白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以 ...

女人要如何保护好盆腔？ 女人要如何保护好盆腔？ 1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆寓洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成 ...

女人要小心两种寒凉食物 女人要小心两种寒凉食物 为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重， ...

穿短裙的4个危害不得不知 穿短裙的4个危害不得不知 一害：春穿短裙易惹上妇科病 中医认为：暖宫孕子，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注 ...

女性预防衰老要保护好这些器官 女性预防衰老要保护好这些器官 膝盖 高跟鞋穿5天，一定要歇两天，否则膝盖承受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快，以减少损伤。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的 ...

女人衰老的现象别忽略 女人衰老的现象别忽略 衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。 鼻子 鼻子是有美丽时限的，鼻子 ...

揭秘女性夏季养生的2个误区 揭秘女性夏季养生的2个误区 绿豆汤可以多喝 绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是多多益善，因此每天都过量的饮用绿豆 ...

中药帮你调理乳房胀痛 中药帮你调理乳房胀痛 慢性乳房疼痛是妇女的常见病症，以青年和中年妇女居多，而且大多数发生在每次月经来潮之前，表现为乳房胀痛或刺痛。发病时间可长可短，最长时间可持续数年不愈；疼痛程度 ...

揭秘女性卵巢保养的禁忌 揭秘女性卵巢保养的禁忌 禁忌1：避免久坐 女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖。 禁忌2：避免情绪消极化 女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长 ...

女人保健要找准这些穴位 女人保健要找准这些穴位 缓解痛经健脾渗湿试试地机穴 在寒冷的冬季，不少怕冷的女性更纠结每个月的那几天，因为在冬天痛经好像会痛得更加厉害。秋末冬初是痛经患者症状最严重的时节，除了做 ...

教你做个善于养血的女人 教你做个善于养血的女人 《灵枢五音五味篇》说妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。所以，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血 ...

女人的养生误区你犯了吗？ 女人的养生误区你犯了吗？ 误区之一：天然的，就是好的 理由：现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容 ...

妇科病患者吃什么食物？ 妇科病患者吃什么食物？ 民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式，老中医推出十种食疗法治疗女性疾病。 乳腺病患者应多吃全 ...

让女人青春永驻的小秘密 让女人青春永驻的小秘密 对女性来说，最希望的恐怕莫过于青春永驻了。近日，古方中医专家经研究发现了一个保持年轻的9个小秘密。 秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现 ...

女人这样睡觉会加速衰老！ 女人这样睡觉会加速衰老！ 1、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短 ...

女人喝花茶有讲究！ 女人喝花茶有讲究！ 不是所有的美丽花朵都可以作为茶来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。 金银花 属清 ...

6种不正常的月经你有过吗？ 6种不正常的月经你有过吗？ 1、闭经 年满18岁尚未来月经者称原发性闭经；除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。全身性疾并环境改变、精神刺激都可影响卵 ...

按摩与喝茶帮你治疗经期疼痛 按摩与喝茶帮你治疗经期疼痛 很多女性都有痛经，一些比较严重的女性，疼的不能下床。如何缓解痛经就成为大家比较关心的。中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关 ...