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关于健康的文章
男人口臭可能是什么病
男人口臭可能是什么病 过去,人们总以为会口臭,是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达,开始了解造成口臭的原因很多,虽然80%的口臭是因为口腔问题,像蛀牙、舌苔造成。但仍有15~20%是因身体状况不佳导致,像糖尿病患 ...
2015-11-14 10:00
五种生活习惯易导致男人肾虚
五种生活习惯易导致男人肾虚 对于男人来说,肾脏可是身体极其重要的一个部位,肾脏不仅负责将男人体内的垃圾清运出体外,同时肾脏的健康才能使男人每天能够充满活力。可是不少男人总是会抱怨自己太累了,会出现肾虚 ...
2015-11-14 09:54
中年人低压高是怎么回事
中年人低压高是怎么回事 中年人低血压高是怎么回事? 成年人血压持续或非同日三次收缩压(高压)140mmHg或舒张压(低压)90mmHg,则为高血压。低压表示舒张压力,高压表示收缩压力,正常的脉压差为30~40mmHg,任何原 ...
2015-11-13 12:59
男人怎么样抽烟才不伤身体
男人怎么样抽烟才不伤身体 抽烟不应该有的坏习惯 1、饭后一支烟,赛过活神仙 ①饭后人体热量大增,吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,影响营养吸收。 ②饭后吸烟给胃及十二指肠造成直接损 ...
2015-11-13 12:51
男人秋季八个养生小常识
男人秋季八个养生小常识 1、呼吸新鲜空气 新鲜空气可以帮助血液畅行,促进肺活量和循环系统,是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。所以秋季要每天早晚半小时开窗通风,或经常到室外走走。 让呼吸道黏膜接受一些冷空 ...
2015-11-13 12:46
男人练习瑜伽有6大好处
男人练习瑜伽有6大好处 练习瑜伽有什么好处? 1、调理生理 达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理 ...
2015-11-13 10:55
八式俯卧撑 练就完美胸肌
八式俯卧撑 练就完美胸肌 一、扩胸式。 双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,肘部用力,屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。 二、 ...
2015-11-13 10:49
不同年纪的男性健身的方法
不同年纪的男性健身的方法 不同年龄段的男性身体素质不同,健康状况也不一样,所以在选择健身方式的时候要充分考虑清楚!你们知道适合男性的健身运动是什么吗,想要成功的瘦身塑形的男性朋友们应该制定属于自己的健身 ...
2015-11-13 10:33
男人如何锻炼背部肌肉
男人如何锻炼背部肌肉 男人背部肌肉的组成 1、竖脊肌:又称骶棘肌,包括髂肋肌、最长肌、棘肌,是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中,竖脊肌会积极参与。 2、背阔肌:背阔 ...
2015-11-13 10:28
男人打鼾的原因和治疗方法
男人打鼾的原因和治疗方法 男人为什么会打呼噜? 1、鼻部异常 打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狭窄,造成气流堵塞引起的。 ①鼻炎发作时,也可能鼻黏膜并不肥厚充血,而是干痒难耐,这个时候吸入的空气 ...
2015-11-12 20:55
秋天男性多吃柿子有7大好处
秋天男性多吃柿子有7大好处 柿子的营养价值 清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效; 降气止咳:柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治 ...
2015-11-12 18:48
这些运动能够预防男性发福
这些运动能够预防男性发福 对于很多男性而言,肥胖、发福也是让他们很烦恼的事情。特别是男性一到中年就特别容易发福。那么如何预防男性发福?运动健身肯定是最佳选择,下面就为大家推荐几种适合预防男性发福的运动 ...
2015-11-12 15:38
秋季养生 男人秋季胃胀怎么调理
秋季养生 男人秋季胃胀怎么调理 下面为您详细介绍男人秋季胃胀怎么调理, 1、最好每天喝一次粥。粥是养胃佳品,也是养生第一大补。稀软温热,如果可能的话最好每天都能喝一次粥这是最简单的养胃方式。牛奶燕麦粥养胃 ...
2015-11-12 14:11
男性熬夜透支要怎么调理
男性熬夜透支要怎么调理 熬夜对于男女都是一样的,是衰老的加速器。如今的女人比男人更懂得保养,所以如果男人熬夜在所难免,那么为了健康一定要做好准备工作,不让熬夜导致体力透支。那么,如何解决身体透支呢? 熬 ...
2015-11-12 13:01
七大征兆显示男人开始衰老
七大征兆显示男人开始衰老 中医认为,男人的生命节律和8有关,每隔8年便会出现一次生理变化,比如8岁时换牙,16岁时拥有生殖能力,24岁时身高达到极限,32岁时生命力达到顶峰,40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更 ...
2015-11-12 12:48
男人疲劳要适当补锌 缓解疲劳5个小偏方
男人疲劳要适当补锌 缓解疲劳5个小偏方 男人疲劳吃什么好 一、重点是补锌 微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分,它不但是适合生长的至关重要的因素,而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多 ...
2015-11-12 12:21
男人喝酒过多会得哪些病
男人喝酒过多会得哪些病 男人喝酒过多会得哪些病? 1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层,但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,性能力容易发生偏差,也容易招惹配 ...
2015-11-12 10:44
中医细数男人肾好的8大特征
中医细数男人肾好的8大特征 我们都知道男人肾脏健康不仅关乎着身体健康,对于男性的性能力也有一定的影响,那么怎么样症状代表男人的肾是健康的呢?下面为大家介绍中医细数男人肾好的8大特征,供大家了解。 皮肤有光 ...
2015-11-11 16:33
大豆获封头号“杀精选手”
大豆获封头号杀精选手 这个标题实在是新鲜,给人们的感觉大豆是那种富含营养的食物,是植物蛋白的主要来源,而精子的成分主要是蛋白质构成,怎么大豆成了杀精头号选手呢,难道在大豆里面真的藏着什么物质,一直没有 ...
2015-11-9 09:18
男性吃什么对生育能力好?
超重和肥胖问题也会导致生育问题,因为肥胖会导致荷尔蒙紊乱。正确的饮食并且要平衡好热量的摄入与运动。少吃加工食品,多吃安全的食品,如新鲜水果,蔬菜,全谷物等,选择健康的脂肪和瘦肉蛋白。 男性吃什么对生 ...
2015-10-2 08:43
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