男人性能力是很多男性朋友非常重视的一种能力，因为男人性能力容易影响到夫妻的生活，男人性能力如果太差会导致很多男性朋友失去了信心，其实男人性能力不强没什么可以担心的，只要我们注意锻炼并且合理的安排饮食， ...

你知道你的一些日常生活习惯或许就是造成你的性功能减退的元凶吗？看看都有哪些习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧！ 1号劲敌——软沙发 医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害 ...

如果有人建议你常刮胡子，而且最好每天都刮，你千万不要以为这是胡说，因为这事关性爱的质量，这是英国布里斯托大学的一项研究成果。 胡子生长快慢与性激素之间有关系 参与研究的医药系教授易卜拉辛说，最早注意到胡 ...

男性有完美的身材，发达的肌肉，无疑会更加受女性的青睐。男性朋友们注意了，在健身，锻炼四个部位的肌肉将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的夫妻生活，让你的女伴享受到更多的快感。 一、肩部 男人的肩膀 ...

很多时候，男性朋友对自个性能力的关心，不亚于股民对股价的关注。有些男人喜欢犯这样毛病，轻易听信一些流传的性能力诊断标准来给自己的性能力做判定，一旦发觉自己不符合“性能力优秀”的标准，便眉头深锁高兴不起 ...

男子可以在没有精液排出的情况下体验高潮，他们也可以在射精时没有体验到高潮的快感。 尽管男子可以达到勃起和高潮，却有些原因导致他们不能射精。包括影响生殖系统的外科手术(如前列腺癌患者接受前列腺切除术);摆脱 ...

要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。美国运动协会公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。 “这是因为，性爱是技术活，更是体力活。而俯卧撑运动能准确反映神经和肌肉 ...

如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。 美 ...

房事过程呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，房事后适当的补充食物可以恢复体力。有研究表明女人在房事之后喝一杯新鲜的果汁可以有效预防尿路感染。 研究人员称，女性在房事过程中的挤压容易让尿道感染，尿 ...

随着社会竞争、压力越来越大，男人又是家庭的顶梁柱，男人会有各种各样的疾病，男人性功能障碍就是其中的一种，男人性功能障碍从传统意义上包括早泄、举而不坚、不勃等等，现在社会进步，达不到对方要求就算是男人性 ...

生活中，夫妻关系是否稳定取决于夫妻之间的性生活是否和谐，近些年来由于生活不规律生活节奏快，心理压力大等等因素，很多人性能力逐渐减退，有些年轻人就会出现阳痿早泄等现象，其实最好的办法就是锻炼身体提高性功 ...

性功能对于我们一般的男性来说都是非常重要的，生活中除了一些年纪大的或者说年纪小的男性，一般正常的男性朋友对于性功能方面还是比较看重的，因为这往往影响到自己的现实生活的。但是很多男性朋友在平时的生活中又 ...

性生活后的稍事休息，要做的第一件事是小便 正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。性生活后清 ...

很多白领男性认为抽时间去运动是一件很困难的事情，实际上日常一些简单的小动作就可以让你的身体得到锻炼，快跟小编一起来学学吧！ 1、起床后：打个哈欠。 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑 ...

1、不良生活方式 ①吸烟。吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%;吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。 ②酗酒。酒精有“提高性欲，降低性力”之说。 ...

老年男人和吃素食的男人，受到了医学界的警告：低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。 据报道，研究人员说，不吃足够的蛋白质的人，会有降低睾丸激素的危险，而因此会导致降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细 ...

男人对性生活失去兴趣，归根结底是因为压力。国人的工作时间已经从传统的朝九晚五，变成了极度超时。这使得生活非常紧张，压力逐渐积累，最终让人无处遁逃。此外，每周只有一次性生活的男女中，36%的男人和35%的女人 ...

经常现象1 听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害 ...

AM7：00 起床后打个哈欠 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。AM12：00 午餐时吃点海产品 当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时， ...

1.粗壮的手臂 与陌生人接触时，女人第一眼会注意到你戴戒指的无名指，然后就很自然的把目光转投到手臂上。雄壮的手臂，或者松垮的肉肘，人家不出0.1秒就能分辨得出。为了这第一印象，还是好好想想办法吧。 强化训练 ...