失眠的原因 男性3招预防失眠 失眠困扰着很多人，失眠的原因有很多，对于男性来说有哪些常见的失眠原因呢？应该如何预防失眠呢？今天就详细的了解一下。 引起男人失眠四大因素 生活习惯的改变 常见的有睡眠环境的突然 ...

过度肥胖危害多 男人肥胖易引起5大危害 生活中很多女性都想维持性感、苗条的身材，其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖让男性健康受到危害。那么下面详细的了解一下。 男性过度肥胖的五大危害 1、腰围越大更 ...

男人遗精危害多 遗精该如何保健 遗精是很多青少年以及成年男性会遇到的问题，很多人不以为然。其实遗精的危害不容小觑。那么今天就给大家介绍一下关于男性遗精的一些危害。 遗精会造成哪些危害 1、影响精神状态 容易 ...

男人中年须警惕 男性10个身体报警信号 男人中年须警惕 男性10个身体报警信号 警惕中年男性的10个告警信号 1、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否患了糖尿病或前列 ...

男人性趣不高 多吃这些食物 随着生活压力的不断提高，年龄的不断增长，很多人都会出现性冷淡的问题。对于朋友们来说，如何使性机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么，如何让男性提高性欲，远离性冷 ...

泡脚的注意事项 男性泡脚的好处 泡脚的注意事项 最佳水温42℃ 泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水 ...

男性健康 男人尿痛是由什么引起 男人尿痛是什么原因？ 1、前列腺炎 前列腺炎的主要症状就是尿频、尿急、尿痛、排尿困难，腰骶部、会阴部和耻骨上区疼痛，同时睾丸、精囊可有不适和隐痛，尿道外口可有分泌物溢出，急 ...

久坐伤前列腺 男人久坐有哪些危害 久坐伤前列腺 男人久坐有哪些危害 男人久坐的危害有哪些 1、容易伤害前列腺 这对于当代的白领来说是很大的打击。科技的发展让很多人每天的工作都是对着电脑坐上一天，现在看来，如 ...

男人憋尿影响大 男性憋尿的危害有哪些 很多医生都会建议你，有尿要及时尿，千万不能憋，特别是男性，经常憋尿会导致生殖疾病，影响生殖健康。很多时候，不是想憋尿，而是实际情况受限，导致很多人不得不憋尿，那么男 ...

男性健康 从男人脸色观察出健康 从男人脸色就能观察出健康 红鼻子：脾胃湿热 如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏 ...

三招提高男人性能力 做完美威猛先生 对男性来说，能够在性生活当中完美展现自己的能力，是很重要的。但是，生活中有多少男人又能够让自己的性生活有质量呢？相信少之又少，这是因为大部分的男性都缺乏性威力。这种威 ...

肾虚是什么原因 男性肾虚吃什么补 肾虚多为长期积累成疾，很多男性都想把自己的肾补好，可是又不知道该怎么补肾，男性补肾时也需要多多注意补肾的禁忌，不要随意的补，慢慢的调理，下面我们一起来看看男性补肾应该吃 ...

男性身体的四大致命弱点 在男女皆有的常见疾病领域，男女之别也体现明显。从大肠癌、心脏病、胃病来看，男性发病率都远高于女性。研究发现，并非生理结构不同以及性激素水平所致，而主要是男性扮演的社会角色以及个 ...

春季如何养肝 男人春天养肝必备小知识 中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论四季各有侧重的养生原则，春季养生重在养肝。 中医认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，要想让肝气顺应 ...

三大妙招帮你提高男性性功能 对男性来说，能够在性生活当中完美展现自己的能力，是很重要的。但是，生活中有多少男人又能够让自己的性生活有质量呢？相信少之又少，这是因为大部分的男性都缺乏性威力。这种威力也可 ...

中年男人性能力下降 吃什么能提高 中年男人性能力下降 吃什么能提高 男人性能力下降的征兆 视力减弱。 视力的减弱，排除了眼睛本身存在的问题之外，还有可能是性功能下降的一个提示。视力下降说明了血管方面出现了一 ...

男人便秘或猝死 预防才是王道 便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便干燥的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，日常生活中如何预防 ...

男人养生健身的七大铁律 1、吃的纪律 健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。 .hzh {display: none; } 刚运动完是忌食期，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃 ...

18个生活秘诀让男人永葆青春 1、有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次 ...

俯卧撑来帮忙 打造男人好身材 .hzh {display: none; } 升级版的俯卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能同时练到三块想要的肌肉，这是一件多么省时省 ...